Шведські медики стурбовані результатами своїх досліджень: повноцінний сніданок вкрай необхідний для підтримки здоров’я і гарного самопочуття, а ось відсутність такого — це серйозний фактор розвитку метаболічного синдрому у людини в майбутньому.
Науковці кажуть, що молоді люди, які погано їли під час сніданку або пропускали його зовсім, були схильні в майбутньому до метаболічного синдрому — комбінації з трьох патологічних станів, діабету, підвищеного кров’яного тиску і ожиріння.
Дослідники поки не можуть пояснити механізм взаємозв’язку між цими явищами, посилаючись на необхідність додаткових досліджень. Але медики вважають безсумнівним те, що відсутність сніданку або мізерне харчування вранці негативно впливає на організм. Правильний і повноцінний сніданок справляє оздоровчий вплив на роботу організму, а також стимулює мозкову діяльність протягом усього дня. Тому його відсутність може мати вельми неприємні наслідки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологи рекомендують мед для схуднення
Метаболічний синдром, як одне з таких потенційних наслідків, проявляється в головних болях, підвищеній стомлюваності, задишці, сухості шкіри, прискореному сечовипусканні, сильній спразі і апетиті, а також в підвищеній пітливості.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, їжа, харчування, здоров'я, хвороби, лікування, профілактика, вчені, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
Глазур для паски зі згущеним молоком
Харчування | 14:00, 17.04.2024
Крафіни з корицею — альтернатива паскам на Великдень
Харчування | 13:00, 17.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?
Здоров'я | 08:30, 17.04.2024
Великодні булочки «курчата» закохають у себе ваших діток
Харчування | 14:00, 16.04.2024