
Шведські медики стурбовані результатами своїх досліджень: повноцінний сніданок вкрай необхідний для підтримки здоров’я і гарного самопочуття, а ось відсутність такого — це серйозний фактор розвитку метаболічного синдрому у людини в майбутньому.
Науковці кажуть, що молоді люди, які погано їли під час сніданку або пропускали його зовсім, були схильні в майбутньому до метаболічного синдрому — комбінації з трьох патологічних станів, діабету, підвищеного кров’яного тиску і ожиріння.
Дослідники поки не можуть пояснити механізм взаємозв’язку між цими явищами, посилаючись на необхідність додаткових досліджень. Але медики вважають безсумнівним те, що відсутність сніданку або мізерне харчування вранці негативно впливає на організм. Правильний і повноцінний сніданок справляє оздоровчий вплив на роботу організму, а також стимулює мозкову діяльність протягом усього дня. Тому його відсутність може мати вельми неприємні наслідки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтологи рекомендують мед для схуднення
Метаболічний синдром, як одне з таких потенційних наслідків, проявляється в головних болях, підвищеній стомлюваності, задишці, сухості шкіри, прискореному сечовипусканні, сильній спразі і апетиті, а також в підвищеній пітливості.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сніданок, їжа, харчування, здоров'я, хвороби, лікування, профілактика, вчені, дослідження

Цікаво також:
Новини по темі

Яке молоко корисніше для дітей?
Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Коли кава діє, як ліки?
Профілактика і лікування | 00:30, 29.09.2025

Хліб з зеленої сочевиці — рецепт
Харчування | 14:00, 28.09.2025

Кабачкові оладки по-турецьки — простий і смачний рецепт
Харчування | 13:00, 28.09.2025

Чому потрібно відмовитись від кави у другій половині дня?
Харчування | 11:20, 28.09.2025

Що не можна їсти при застуді?
Харчування | 10:30, 28.09.2025

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя
Косметологія | 08:30, 28.09.2025