Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцев

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024 | Переглядів: 1758

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Огірки— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку

Продукти, які потрібно їсти в спеку

Харчування | 00:30, 31.07.2024 | Переглядів: 1006

Огірки— На 90% складаються з води, також цей овоч багатий на кальцій, вітамін С і мінеральні солі.— Їжте огірки просто так, або додавайте їх у окрошку, готуйте освіжаючі лимонади та овочеві салати з оливковою олією.

Оце справжній велетень!

Україна має рекорд. Найбільша печериця, вирощена людиною

Харчування | 23:00, 30.07.2024 | Переглядів: 1657

Оце справжній велетень!

 

Спробуйте цей чудовий шоколадно-банановий хліб. Він простий у приготуванні та дуже смачний.

Вологий шоколадно-банановий хліб

Харчування | 14:00, 30.07.2024 | Переглядів: 591

Спробуйте цей чудовий шоколадно-банановий хліб. Він простий у приготуванні та дуже смачний.

Картопляні зрази виходять хрусткі та ароматні. Для приготування знадобляться картопляне пюре, твердий сир, яйце, борошно та олія.

Картопляні зрази з сиром: простий рецепт

Харчування | 13:00, 30.07.2024 | Переглядів: 2145

Картопляні зрази виходять хрусткі та ароматні. Для приготування знадобляться картопляне пюре, твердий сир, яйце, борошно та олія.

І як таку в себе виростити?

Україна має рекорд. Найважча головка цибулі

Харчування | 23:00, 29.07.2024 | Переглядів: 1800

І як таку в себе виростити?

Приготуйте такий салат із простих продуктів, які завжди є під рукою. Якщо у вас не знайдеться свіжих грибів, замініть їх маринованими.

Салат з шинкою, печерицями, сиром і кукурудзою

Харчування | 14:00, 29.07.2024 | Переглядів: 660

Приготуйте такий салат із простих продуктів, які завжди є під рукою. Якщо у вас не знайдеться свіжих грибів, замініть їх маринованими.

Приготуйте котлети з цвітної капусти, яєць, борошна та обсмажте на олії. Подавайте і як гарнір, і як самостійну закуску.

Котлети з цвітної капусти

Харчування | 13:00, 29.07.2024 | Переглядів: 809

Приготуйте котлети з цвітної капусти, яєць, борошна та обсмажте на олії. Подавайте і як гарнір, і як самостійну закуску.

Яєчний жовток, як цінне джерело жирів, рекомендується включати до раціону дітей по четвертинці вже на 7-му місяці життя. А ось яєчний білок взагалі не

Чому дітям до року не можна яєчний білок?

Дитяче харчування | 11:20, 29.07.2024 | Переглядів: 852

Яєчний жовток, як цінне джерело жирів, рекомендується включати до раціону дітей по четвертинці вже на 7-му місяці життя. А ось яєчний білок взагалі не рекомендується їсти до року.

Заварні млинці виходять тонкими й ніжними, а секрет приготування полягає в тому, що в тісто додається окріп.

Млинці заварні на кефірі

Харчування | 14:00, 28.07.2024 | Переглядів: 650

Заварні млинці виходять тонкими й ніжними, а секрет приготування полягає в тому, що в тісто додається окріп.

 
Відбивні з курячого філе – всіма улюблена страва. Ідеально підійдуть для обіду чи до святкового столу. Підготуйте відбивні та обсмажте їх у клярі. Зап

Рецепт курячих відбивних під грибною шубою

Харчування | 13:00, 28.07.2024 | Переглядів: 1201

Відбивні з курячого філе – всіма улюблена страва. Ідеально підійдуть для обіду чи до святкового столу. Підготуйте відбивні та обсмажте їх у клярі. Запечіть під "шубою" з ароматними грибами і сирною скоринкою.

Дивлячись, що називати вівсянкою. Якщо мова про кашу з цільнозернового вівсяного борошна – безумовно, так. Судіть самі - ось що міститься в насінні ві

Чи справді вівсянка така корисна?

Харчування | 06:20, 28.07.2024 | Переглядів: 526

Дивлячись, що називати вівсянкою. Якщо мова про кашу з цільнозернового вівсяного борошна – безумовно, так. Судіть самі - ось що міститься в насінні вівса:

І як таку виростити в себе на городі?

Україна має рекорд. Найбільша капустина

Харчування | 23:00, 27.07.2024 | Переглядів: 716

І як таку виростити в себе на городі?

Щоб приготувати смачну картопляну піцу, вам знадобляться овочі та гарна сковорода, на якій страва не пригорить. Основою для піци вам слугуватиме карто

Картопляна піца: незвичайний рецепт

Харчування | 14:00, 27.07.2024 | Переглядів: 686

Щоб приготувати смачну картопляну піцу, вам знадобляться овочі та гарна сковорода, на якій страва не пригорить. Основою для піци вам слугуватиме картопля, натерта на тертці, а начинкою – обсмажені гриби, бекон, цибуля, помідори і твердий сир.

Щоб зробити звичні нам деруни незвичайними та ще смачнішими, додайте шинку й сир. Їхнє приготування займе небагато часу, а результат перевершить усі о

Картопляні деруни з шинкою і сиром

Харчування | 13:00, 27.07.2024 | Переглядів: 1486

Щоб зробити звичні нам деруни незвичайними та ще смачнішими, додайте шинку й сир. Їхнє приготування займе небагато часу, а результат перевершить усі очікування. Для цього натріть картоплю на тертці, наріжте шинку з сиром. З'єднайте та обсмажте до зол

Поки малюк харчується виключно грудним молоком або сумішшю, а потім звикає до прикорму, батьки, як правило, стежать за тим, як і що він їсть. Але чим

3 помилки у харчуванні дітей після року

Дитяче харчування | 11:20, 27.07.2024 | Переглядів: 795

Поки малюк харчується виключно грудним молоком або сумішшю, а потім звикає до прикорму, батьки, як правило, стежать за тим, як і що він їсть. Але чим старшою стає дитина, тим слабшим є наш контроль. Поступово маленькі послаблення збираються у великі

І що давати його можна з народження, і що на нього не буває алергії... Козяче молоко – справді корисний та цінний продукт. Але, як завжди, є нюанси. Д

Що ми тільки не чули про козяче молоко: де правда?

Харчування | 07:40, 27.07.2024 | Переглядів: 526

І що давати його можна з народження, і що на нього не буває алергії... Козяче молоко – справді корисний та цінний продукт. Але, як завжди, є нюанси. Давайте розберемо популярні думки та перевіримо, правдиві вони чи ні.

Якщо у дитини виникає блювотний рефлекс при введенні прикорму – можна звернути увагу на кілька найчастіших помилок.

3 причини, чому дитина давиться, коли їсть прикорм

Дитина | 00:30, 27.07.2024 | Переглядів: 900

Якщо у дитини виникає блювотний рефлекс при введенні прикорму – можна звернути увагу на кілька найчастіших помилок.

Солодке та смачне печиво до чаю – це, як теплі і приємні спогади з дитинства. Якщо до магазину бігти ліньки, чи немає можливості, пропонуємо вам зроби

Як приготувати смачне печиво з какао?

Харчування | 14:00, 26.07.2024 | Переглядів: 785

Солодке та смачне печиво до чаю – це, як теплі і приємні спогади з дитинства. Якщо до магазину бігти ліньки, чи немає можливості, пропонуємо вам зробити прости та швидкий рецепт смачнючого печива, від якого уся родина буде в захваті та буде просити щ

Виявляється, мариновані огірки можна швидко приготувати у мікрохвильовці без жодних зусиль.

Як приготувати мариновані огірки за 3 хвилини?

Харчування | 13:00, 26.07.2024 | Переглядів: 515

Виявляється, мариновані огірки можна швидко приготувати у мікрохвильовці без жодних зусиль.

Надзвичайно смачна та цікава страва без м’яса, яку можна готувати як кожного дня, так і до святкового столу.

Цвітна капуста з моцарелою

Харчування | 14:00, 25.07.2024 | Переглядів: 516

Надзвичайно смачна та цікава страва без м’яса, яку можна готувати як кожного дня, так і до святкового столу.

Швидкий рецепт корисних солодощів, що дуже сподобаються вашій родині.

Готуємо солодкі рисові кульки

Харчування | 13:00, 25.07.2024 | Переглядів: 457

Швидкий рецепт корисних солодощів, що дуже сподобаються вашій родині.

До року солодощі малюкові не потрібні, йому цілком вистачає лактози та сахарози, які є в фруктовому пюре та молоці мами.

З якого віку дітям можна солодке?

Дитяче харчування | 11:20, 25.07.2024 | Переглядів: 578

До року солодощі малюкові не потрібні, йому цілком вистачає лактози та сахарози, які є в фруктовому пюре та молоці мами.