Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


З лаваша можна готувати не тільки закуску, а й солодкі рулетики. І начинка для них готується з найпростіших інгредієнтів.

Солодкі рулети з лаваша

Харчування | 14:00, 05.04.2024 | Переглядів: 658

З лаваша можна готувати не тільки закуску, а й солодкі рулетики. І начинка для них готується з найпростіших інгредієнтів.

Закуска трохи нагадує за смаком оселедець під шубою, але готується набагато швидше.

Якрава і смачна закуска з яєць і оселедця

Харчування | 13:00, 05.04.2024 | Переглядів: 272

Закуска трохи нагадує за смаком оселедець під шубою, але готується набагато швидше.

Гіперглікемія - наслідок любові до цукерок з алкоголем. Простими словами, дане захворювання - це підвищення рівня цукру в крові. Чому тільки цукерки з

Чим насправді небезпечні цукерки з алкоголем для дітей і дорослих?

Харчування | 08:30, 05.04.2024 | Переглядів: 553

Гіперглікемія - наслідок любові до цукерок з алкоголем. Простими словами, дане захворювання - це підвищення рівня цукру в крові. Чому тільки цукерки з алкоголем?

 

Топінги, сиропи чи інші джерела цукру і калорій - погана ідея для кави. Інакше цей напій стане шкідливим, якщо пити його з деякими добавками.

Що не можна додавати в каву?

Харчування | 07:40, 05.04.2024 | Переглядів: 622

Топінги, сиропи чи інші джерела цукру і калорій - погана ідея для кави. Інакше цей напій стане шкідливим, якщо пити його з деякими добавками.

Усі повинні знати про ті продукти, які не можна класти в холодильник, інакше вони стануть небезпечними.

Продукти, які не можна зберігати в холодильнику, інакше вони стануть отрутою

Харчування | 01:20, 05.04.2024 | Переглядів: 2051

Усі повинні знати про ті продукти, які не можна класти в холодильник, інакше вони стануть небезпечними.

Цей рецепт соковитого фаршированого курячого філе чудово підійде для дуже зайнятих людей, адже готується страва менше ніж 30 хвилин!

Курячі грудки, фаршировані шинкою і сиром

Харчування | 14:00, 04.04.2024 | Переглядів: 610

Цей рецепт соковитого фаршированого курячого філе чудово підійде для дуже зайнятих людей, адже готується страва менше ніж 30 хвилин!

Оладки-піци — це дуже лінивий і дуже смачний сніданок. Пухкі, із золотистою скоринкою, ці оладки із шинкою і сиром так сильно сподобаються вашим рідни

Оладки-піци — цікава ідея для сніданку

Харчування | 13:00, 04.04.2024 | Переглядів: 1415

Оладки-піци — це дуже лінивий і дуже смачний сніданок. Пухкі, із золотистою скоринкою, ці оладки із шинкою і сиром так сильно сподобаються вашим рідним, що доведеться їх готувати ще не один раз. Тож зберігайте наш рецепт, щоб не загубити!

Лікарі порадили не розпочинати день із чашки кави, оскільки це дуже шкідливо для здоров’я. Вживати напій, що бадьорить, необхідно тільки після прийому

Лікарі порадили не починати день з кави

Харчування | 07:40, 04.04.2024 | Переглядів: 903

Лікарі порадили не розпочинати день із чашки кави, оскільки це дуже шкідливо для здоров’я. Вживати напій, що бадьорить, необхідно тільки після прийому їжі, а в іншому випадку з’являться негативні наслідки.

Крем-супи не повинні вживати дорослих людей на регулярній основі, констатувала медик Тетяна Рикалова.

Як крем-супи можуть шкодити організму?

Харчування | 06:20, 04.04.2024 | Переглядів: 383

Крем-супи не повинні вживати дорослих людей на регулярній основі, констатувала медик Тетяна Рикалова.

Для приготування цього омлету вам знадобиться не так багато часу й інгредієнтів. За 40 хвилин із шести основних компонентів у вас вийде маленький кулі

Омлет-сендвіч з сосисками і картоплею

Харчування | 14:00, 03.04.2024 | Переглядів: 818

Для приготування цього омлету вам знадобиться не так багато часу й інгредієнтів. За 40 хвилин із шести основних компонентів у вас вийде маленький кулінарний шедевр.

 
Куряча печінка — смачний і легкий у приготуванні продукт. Її смажать і тушкують, з неї виходять найніжніші паштети, а також ситні млинці. Пропонуємо з

Торт з курячої печінки: рецепт на свято і щодень

Харчування | 13:00, 03.04.2024 | Переглядів: 793

Куряча печінка — смачний і легкий у приготуванні продукт. Її смажать і тушкують, з неї виходять найніжніші паштети, а також ситні млинці. Пропонуємо зупинитися саме на млинцях і зібрати з них торт.

Згідно з даними WebMD, при дотриманні здорової дієти жир на животі йде першим. Експерт з харчування та власник Melissa Mitri Nutrition Мелісса Мітрі п

Якщо мама хоче спалити жир на животі: 5 продуктів для цього

Харчування | 08:30, 03.04.2024 | Переглядів: 778

Згідно з даними WebMD, при дотриманні здорової дієти жир на животі йде першим. Експерт з харчування та власник Melissa Mitri Nutrition Мелісса Мітрі перерахувала продукти, які вважаються найефективнішими у плані спалювання жиру на животі.

Стрес на кожну людину впливає по-різному. Хтось через нього може погано спати, а хтось починає переїдати. І ось як не набрати зайві кілограми у такий

6 продуктів, які допоможуть мамі не набрати вагу під час стресу

Дієта для мами | 06:20, 03.04.2024 | Переглядів: 698

Стрес на кожну людину впливає по-різному. Хтось через нього може погано спати, а хтось починає переїдати. І ось як не набрати зайві кілограми у такий важкий період.

Вчені розкрили секрет смаку шоколаду. Дослідники описали фізичний процес, який відбувається у роті, коли ви з’їдаєте шматочок цього десерту. Саме цей

Чому дорослим і дітям так подобається їсти шоколад?

Харчування | 01:20, 03.04.2024 | Переглядів: 758

Вчені розкрили секрет смаку шоколаду. Дослідники описали фізичний процес, який відбувається у роті, коли ви з’їдаєте шматочок цього десерту. Саме цей ефект танення приваблює багатьох людей.

Пропонуємо приготувати апетитний салат з пекінкою й ковбасою салямі, яку можна замінити на будь-який м’ясний продукт — від відвареного курячого філе д

Ніжний салат з ковбаскою і пекінською капустою

Харчування | 14:00, 02.04.2024 | Переглядів: 637

Пропонуємо приготувати апетитний салат з пекінкою й ковбасою салямі, яку можна замінити на будь-який м’ясний продукт — від відвареного курячого філе до копченої шинки. Салат матиме приємний пікантний смак й може стати гарною закускою на святковий сті

Унікально простий рецепт пирога у склянці без борошна і без випікання допоможе радо зустріти неочікуваних гостей або просто смачно перекусити. Все що

Швидкий пиріг у склянці

Харчування | 13:00, 02.04.2024 | Переглядів: 439

Унікально простий рецепт пирога у склянці без борошна і без випікання допоможе радо зустріти неочікуваних гостей або просто смачно перекусити. Все що вам потрібно — це кілька звичних інгредієнтів, серед яких вівсяні пластівці, а для приготування — мі

В організмі жінок після 40 років починають відбуватися зміни, пов’язані з гормональною перебудовою, що впливають на самопочуття, зовнішній вигляд та в

Лікарі рекомендують жінкам після 40 не пити каву

Харчування | 10:30, 02.04.2024 | Переглядів: 3353

В організмі жінок після 40 років починають відбуватися зміни, пов’язані з гормональною перебудовою, що впливають на самопочуття, зовнішній вигляд та вагу. У цьому віці слід ретельно стежити за раціоном, враховувати склад продуктів і напоїв. Медичні е

Цей пиріг готується неймовірно просто, а вдається дуже смачним. Секрет у вже готовому тісті філо, яке чудово зберігається в морозилці і завжди врятує

Лінивий пиріг з беконом і сиром — швидкий рецепт з готового тіста

Харчування | 14:00, 01.04.2024 | Переглядів: 1183

Цей пиріг готується неймовірно просто, а вдається дуже смачним. Секрет у вже готовому тісті філо, яке чудово зберігається в морозилці і завжди врятує вас коли потрібно без зайвих зусиль приготувати щось смачненьке.

Перед вами рецепт багатошарового бурякового салату з крабовими паличками, який за способом приготування і складом дуже нагадує легендарну «Шубу».

Салат з буряка і крабових паличок — сподобається всім, хто любить «Шубу»

Харчування | 13:00, 01.04.2024 | Переглядів: 3637

Перед вами рецепт багатошарового бурякового салату з крабовими паличками, який за способом приготування і складом дуже нагадує легендарну «Шубу».

Банани відрізняються тим, що до їх складу входить безліч легко засвоюваних організмом та різноманітних поживних речовин, мінеральних солей, вітамінів.

Чому банани можна назвати ідеальним перекусом для дітей і дорослих?

Харчування | 12:10, 01.04.2024 | Переглядів: 447

Банани відрізняються тим, що до їх складу входить безліч легко засвоюваних організмом та різноманітних поживних речовин, мінеральних солей, вітамінів. Містять банани тонізуючий елемент ефедрин. Для такого тонізуючого ефекту достатньо буде з’їдати всь

Деякі харчові звички збереглися на згадку про традиції минулого, але для здоров’я вони швидше шкідливі, ніж корисні. Однією з таких звичок є вживання

Звичка їсти кашу на сніданок може нашкодити здоров'ю дітей

Харчування | 11:20, 01.04.2024 | Переглядів: 337

Деякі харчові звички збереглися на згадку про традиції минулого, але для здоров’я вони швидше шкідливі, ніж корисні. Однією з таких звичок є вживання на сніданок каш, про це розповіли дієтологи Оксана Видря та Ганна Ліс.

Правильно складений сніданок має багато переваг для схуднення та підтримки ваги. За даними Клініки Майо, дорослі люди, які вживають здоровий сніданок,

Чим снідати мамі, щоб бути стрункішою?

Дієта для мами | 01:20, 01.04.2024 | Переглядів: 1147

Правильно складений сніданок має багато переваг для схуднення та підтримки ваги. За даними Клініки Майо, дорослі люди, які вживають здоровий сніданок, краще контролюють рівень цукру в крові та зберігають працездатність протягом дня. У свою чергу, від

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин

Харчування | 14:00, 31.03.2024 | Переглядів: 624

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.