Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дуже смачний сніданок у вигляді омлету з шинкою та шпинатом забезпечить вам на цілий день гарний настрій.

Готуємо омлет з шинкою та шпинатом

Харчування | 09:00, 27.10.2022 | Переглядів: 1131

Дуже смачний сніданок у вигляді омлету з шинкою та шпинатом забезпечить вам на цілий день гарний настрій.

Дієтолог Триста Бест розповіла, як приготувати каву, щоб вона стала максимально корисною і допомагала боротися зі старінням.

Правильно приготовлена ​​кава уповільнює старіння

Косметологія | 08:00, 27.10.2022 | Переглядів: 1219

Дієтолог Триста Бест розповіла, як приготувати каву, щоб вона стала максимально корисною і допомагала боротися зі старінням.

За словами лікаря-педіатра та нутриціолога, пиття зеленого чаю прийнятне лише за відсутності індивідуальних протипоказань, причому воно має бути досит

Лікарі пояснили, чим шкідливий зелений чай

Харчування | 07:00, 27.10.2022 | Переглядів: 1704

За словами лікаря-педіатра та нутриціолога, пиття зеленого чаю прийнятне лише за відсутності індивідуальних протипоказань, причому воно має бути досить помірним – не більше чотирьох чашок на день.

 

Вівсянка корисна у багатьох відношеннях, проте важливо розуміти, який саме продукт ви збираєтеся вживати в їжу. Словом «вівсянка» називають практично

3 причини відмовитися від вживання вівсянки

Харчування | 05:00, 27.10.2022 | Переглядів: 6183

Вівсянка корисна у багатьох відношеннях, проте важливо розуміти, який саме продукт ви збираєтеся вживати в їжу. Словом «вівсянка» називають практично будь-який продукт з вівса на торгових прилавках – цільнозернову крупу, вівсяні пластівці, каші супер

Дуже простий і легкий рецепт кексів з апельсинами.

Готуємо апельсинові кекси

Харчування | 02:30, 27.10.2022 | Переглядів: 1940

Дуже простий і легкий рецепт кексів з апельсинами.

Риба є нежирним джерелом білка, який також містить корисні омега-3 жирні кислоти. Лікарі рекомендують більшості людей їсти рибу двічі на тиждень, і ва

Чи безпечний смажений тунець під час вагітності?

Вагітність та пологи | 01:30, 27.10.2022 | Переглядів: 1503

Риба є нежирним джерелом білка, який також містить корисні омега-3 жирні кислоти. Лікарі рекомендують більшості людей їсти рибу двічі на тиждень, і вагітні жінки також повинні дотримуватися цієї вказівки. Оскільки деякі види риби містять шкідливий рі

Смачний салат, в якому відварена курка чудово поєднується з консервованим ананасом та чорносливом.

Готуємо салат з куркою, ананасом та чорносливом

Харчування | 21:00, 26.10.2022 | Переглядів: 917

Смачний салат, в якому відварена курка чудово поєднується з консервованим ананасом та чорносливом.

Про легендарне американське класичне печиво з шоколадними краплями напевно знають все! Це і не дивно, враховуючи справді світову популярність цієї сол

Готуємо печиво з білим шоколадом

Харчування | 17:00, 26.10.2022 | Переглядів: 897

Про легендарне американське класичне печиво з шоколадними краплями напевно знають все! Це і не дивно, враховуючи справді світову популярність цієї солодощі. Звичайно, і цей рецепт зазнав певних змін, доповнень та доопрацювань. Наприклад, мені дуже сп

Дослідники вивчили відмінності у здоров’ї від вживання алкоголю під час їжі, та виявилося, що вино знижує ризик розвитку діабету 2 типу на 14%. Експер

Келих винав день знижує ризик розвитку небезпечного захворювання

Харчування | 12:00, 26.10.2022 | Переглядів: 2841

Дослідники вивчили відмінності у здоров’ї від вживання алкоголю під час їжі, та виявилося, що вино знижує ризик розвитку діабету 2 типу на 14%. Експерти кажуть, що причиною зниження ризику можуть бути антиоксиданти, які містяться у напої.

Баклажани, як і звичний вже в оладках кабачок, можна додавати при випіканні. Страва набуває цікавого ніжного і м'якого смаку.

Готуємо картопляні оладки з баклажаном

Харчування | 09:00, 26.10.2022 | Переглядів: 1243

Баклажани, як і звичний вже в оладках кабачок, можна додавати при випіканні. Страва набуває цікавого ніжного і м'якого смаку.

 
Пероральний прийом – найпростіший і найпоширеніший спосіб прийому ліків. Хоча проковтування вітамінів, мінералів та антибіотиків може здатися простим,

4 напої, які роблять вітаміни і антибіотики неефективними

Харчування | 08:00, 26.10.2022 | Переглядів: 1307

Пероральний прийом – найпростіший і найпоширеніший спосіб прийому ліків. Хоча проковтування вітамінів, мінералів та антибіотиків може здатися простим, спосіб, яким ви вирішите ввести їх у свій організм, може зробити їх неефективними.

Ці хлібні рулетики зі спаржею та сиром готуються просто, а як смачно! Особливо ця закуска подобається діткам! За смаком нагадують бутерброд, тільки бі

Готуємо рулетики зі спаржі та сиру

Харчування | 02:30, 26.10.2022 | Переглядів: 636

Ці хлібні рулетики зі спаржею та сиром готуються просто, а як смачно! Особливо ця закуска подобається діткам! За смаком нагадують бутерброд, тільки біліший смачний.

Нагодувати немовля так просто, чи не так? Якщо ваша дитина не має алергії на лактозу, варіанти меню досить прості: молоко чи харчова суміш. Але коли в

Чи варто малюкам їсти шинку?

Дитина | 01:30, 26.10.2022 | Переглядів: 1324

Нагодувати немовля так просто, чи не так? Якщо ваша дитина не має алергії на лактозу, варіанти меню досить прості: молоко чи харчова суміш. Але коли ваш малюк досягає дитинства, різноманітність і небезпеки зростають експоненціально. Деякі речі, звича

Дивовижна страва з простих інгредієнтів – чудова ідея для швидкого перекусу, або на той випадок, коли прийшли гості і потрібно терміново щось запропон

Готуємо сендвіч з куркою, шпинатом та перцем

Харчування | 21:00, 25.10.2022 | Переглядів: 596

Дивовижна страва з простих інгредієнтів – чудова ідея для швидкого перекусу, або на той випадок, коли прийшли гості і потрібно терміново щось запропонувати.

Діти часто мають дивні смаки в їжі. Ваш авантюрний маленький їдець може подумати, що з’їсти маринований огірок – це вершина вишуканої їжі.

Чи можна малюкам їсти солоні огірки?

Дитина | 19:00, 25.10.2022 | Переглядів: 740

Діти часто мають дивні смаки в їжі. Ваш авантюрний маленький їдець може подумати, що з’їсти маринований огірок – це вершина вишуканої їжі.

Про користь риби сьогодні знають усі. Вона обов'язково має бути в раціоні кожної людини. В ідеалі кілька разів на тиждень, але це не завжди виходить.

Готуємо смажену скумбрію

Харчування | 17:00, 25.10.2022 | Переглядів: 1904

Про користь риби сьогодні знають усі. Вона обов'язково має бути в раціоні кожної людини. В ідеалі кілька разів на тиждень, але це не завжди виходить. Але один день на тиждень, - обов'язково. Сьогодні хочемо запропонувати рецепт смаженої скумбрії. Риб

Люди намагаються схуднути з різних причин але, оскільки контроль ваги допомагає підтримувати хороший загальний стан здоров’я та самопочуття, це запобі

Їжа, яка допоможе позбутися жирових складок на животі

Дієта для мами | 12:00, 25.10.2022 | Переглядів: 7419

Люди намагаються схуднути з різних причин але, оскільки контроль ваги допомагає підтримувати хороший загальний стан здоров’я та самопочуття, це запобігає розвитку проблем у вигляді діабету 2 типу та серцевих захворювань.

Жодне сімейне чаювання не обходиться без гарного десерту, особливо зробленого своїми руками. Відмінним рішенням для чаювання стануть м'які і пишні ваф

Готуємо м'які віденські вафлі

Харчування | 09:00, 25.10.2022 | Переглядів: 1404

Жодне сімейне чаювання не обходиться без гарного десерту, особливо зробленого своїми руками. Відмінним рішенням для чаювання стануть м'які і пишні вафлі.

За словами лікаря дієтолога Олени Соломатіної, деякі продукти, що вживаються натще, відрізняються «агресивним» впливом на організм.

Яку їжу небезпечно вживати натще?

Харчування | 05:00, 25.10.2022 | Переглядів: 506

За словами лікаря дієтолога Олени Соломатіної, деякі продукти, що вживаються натще, відрізняються «агресивним» впливом на організм.

Цю страву легко приготувати, і вона дуже ароматна. Курка неймовірно ніжна, а імбир, часник та соєвий соус надають їй автентичного смаку.

Готуємо курку з грибами в соусі

Харчування | 02:30, 25.10.2022 | Переглядів: 3983

Цю страву легко приготувати, і вона дуже ароматна. Курка неймовірно ніжна, а імбир, часник та соєвий соус надають їй автентичного смаку.

Спробуйте приготувати смачну та ароматну пасту з куркою та спаржею. Вашим домочадцям точно сподобається!

Готуємо пасту з курячим філе та спаржею

Харчування | 21:00, 24.10.2022 | Переглядів: 877

Спробуйте приготувати смачну та ароматну пасту з куркою та спаржею. Вашим домочадцям точно сподобається!

Ця страва буде корисною, тому що в помідорах багато магнію, який допомагає зміцнювати судини та серцевий м'яз. (Найкориснішим вважається жовтий помідо

Готуємо помідори з сиром та часником

Харчування | 17:00, 24.10.2022 | Переглядів: 2499

Ця страва буде корисною, тому що в помідорах багато магнію, який допомагає зміцнювати судини та серцевий м'яз. (Найкориснішим вважається жовтий помідор, тому можна зробити гарну подачу, використовуючи овочі двох кольорів).

Один із смачних ситих салатів з овочів з додаванням авокадо, бобів та копченої ковбаси. Спробуйте!

Готуємо салат з авокадо, бобів та копченої ковбаси

Харчування | 09:00, 24.10.2022 | Переглядів: 3661

Один із смачних ситих салатів з овочів з додаванням авокадо, бобів та копченої ковбаси. Спробуйте!