Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Автором популярної системи схуднення є дієтолог по імені Харлі Пастернак. Секрет ефективності цієї дієти полягає в тому, що Харлі не просто створює де

Як скинути 10 кілограм за 5 тижнів?

Дієта для мами | 17:45, 16.07.2015 | Переглядів: 3013

Автором популярної системи схуднення є дієтолог по імені Харлі Пастернак. Секрет ефективності цієї дієти полягає в тому, що Харлі не просто створює дефіцит калорій, але і "розганяє" ваш метаболізм.

Як вважають дослідники Медичної школи Гарварду дієта, що містить велику кількість червоного м'яса являє собою небезпеку для здоров'я. Ця дієта сприяє

Червоне м'ясо повільно нас вбиває

Здоров'я | 10:00, 16.07.2015 | Переглядів: 2555

Як вважають дослідники Медичної школи Гарварду дієта, що містить велику кількість червоного м'яса являє собою небезпеку для здоров'я. Ця дієта сприяє збільшенню ризику онкологічних і серцево-судинних захворювань, а також значно скорочує тривалість лю

Картоплю справедливо в нашій країні називають другим хлібом. Незліченну кількість страв можна приготувати з цим овочем. До того ж картопля активно вик

Корисні властивості картоплі, про які ми не знали

Здоров'я | 07:50, 16.07.2015 | Переглядів: 3347

Картоплю справедливо в нашій країні називають другим хлібом. Незліченну кількість страв можна приготувати з цим овочем. До того ж картопля активно використовується в народній медицині. У всьому світі високо цінуються і харчові, і корисні властивості

 

Ця дієта в середньому прибирає 3-4 кг за тиждень, досить-таки вітамінна, але не дешева (через вартість грейпфрутів). Головне правило одне - не їсти пі

Грейпфрутова дієта: мінус 4 кг за тиждень

Дієта для мами | 07:00, 16.07.2015 | Переглядів: 2587

Ця дієта в середньому прибирає 3-4 кг за тиждень, досить-таки вітамінна, але не дешева (через вартість грейпфрутів). Головне правило одне - не їсти після сьомої вечора.

Американські дієтологи довели, що вживання цитрусових у великій кількості може серйозно нашкодити здоров'ю.

Апельсини шкодять здоров'ю

Харчування | 01:20, 16.07.2015 | Переглядів: 3717

Американські дієтологи довели, що вживання цитрусових у великій кількості може серйозно нашкодити здоров'ю.

Французький дієтолог Мадлен Жестан змогла довести експериментальним методом ефективність схуднення від... лежання на дивані. Весь секрет у тому, що в

Як схуднути, лежачи на дивані

Дієта для мами | 23:50, 15.07.2015 | Переглядів: 2837

Французький дієтолог Мадлен Жестан змогла довести експериментальним методом ефективність схуднення від... лежання на дивані. Весь секрет у тому, що в горизонтальному положенні організм швидше позбавляється від токсинів, завдяки чому прискорюється про

Щодня в раціоні харчування повинні бути наступні корисні продукти.

10 продуктів, які необхідні в раціоні щодня

Харчування | 08:10, 15.07.2015 | Переглядів: 4285

Щодня в раціоні харчування повинні бути наступні корисні продукти.

Завдяки високому вмісту пектіновних речовин кабачки швидко засвоюються і виводять з організму солі натрію, а також надлишки холестерину.

Кабачки - ліки для печінки і нирок

Профілактика і лікування | 07:50, 15.07.2015 | Переглядів: 4239

Завдяки високому вмісту пектіновних речовин кабачки швидко засвоюються і виводять з організму солі натрію, а також надлишки холестерину.

Багато людей під час дотримання дієт здійснюють ряд помилок, які і несуть за собою такі неприємні наслідки. Давайте спробуємо розібратися, що до чого.

8 помилок жінок, які худнуть

Дієта для мами | 07:00, 15.07.2015 | Переглядів: 2012

Багато людей під час дотримання дієт здійснюють ряд помилок, які і несуть за собою такі неприємні наслідки. Давайте спробуємо розібратися, що до чого.

Щоб вберегти чоловічу силу надовго, в меню потрібно включити наступні продукти.

Меню для здорового чоловіка

Здоров'я | 23:20, 14.07.2015 | Переглядів: 3051

Щоб вберегти чоловічу силу надовго, в меню потрібно включити наступні продукти.

 
Вчені з Університетського Коледжу Лондона прийшли до висновку, що спеціальний помірний раціон у середньому може продовжити людське життя на 20 років.

Їж вдвічі менше - живеш вдвічі довше

Здоров'я | 22:30, 14.07.2015 | Переглядів: 4230

Вчені з Університетського Коледжу Лондона прийшли до висновку, що спеціальний помірний раціон у середньому може продовжити людське життя на 20 років.

Головною причиною хвороб серця є критичний стан судин, які виявляються непрохідними для повноцінного кровотоку. Їх закупорка призводить до утворення т

5 смертельних продуктів для серця

Профілактика і лікування | 21:15, 14.07.2015 | Переглядів: 8711

Головною причиною хвороб серця є критичний стан судин, які виявляються непрохідними для повноцінного кровотоку. Їх закупорка призводить до утворення тромбів і далі - до інфаркту, причому спадковістю цю недугу пояснюють лише частково.

ЙогуртЦе підходяща їжа для сніданку або невеликого перекусу. Слід віддавати перевагу нежирному йогурту (не жирніше 1,5%) з малим вмістом цукру. Слід в

8 продуктів для стрункої фігури

Дієта для мами | 19:59, 14.07.2015 | Переглядів: 2234

ЙогуртЦе підходяща їжа для сніданку або невеликого перекусу. Слід віддавати перевагу нежирному йогурту (не жирніше 1,5%) з малим вмістом цукру. Слід враховувати, що фруктові йогурти занадто калорійні. Наявні в складі йогуртів молочнокислі бактерії сп

Розчинна кава не рекомендується до вживання людям, які страждають атеросклерозом, ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок, гіпертонією, глауком

У чому шкода розчинної кави?

Харчування | 17:45, 14.07.2015 | Переглядів: 4558

Розчинна кава не рекомендується до вживання людям, які страждають атеросклерозом, ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок, гіпертонією, глаукомою, а також при безсонні. Також розчинна кава сприяє виникненню гастриту, печії і зниженню чоловічої

Рекомендація буде особливо корисна тим, хто не снідає через відсутність апетиту вранці, зате не обмежує себе у другій половині дня.

Вода з лимоном замінить сніданок

Харчування | 10:00, 14.07.2015 | Переглядів: 2708

Рекомендація буде особливо корисна тим, хто не снідає через відсутність апетиту вранці, зате не обмежує себе у другій половині дня.

Вчені з Китаю протестували ряд фруктів з метою виявлення користі для серця. Лідером виявився абрикос. Він підтримує серцево-судинну систему в тонусі і

Абрикос - найкорисніший для серця фрукт

Профілактика і лікування | 08:50, 14.07.2015 | Переглядів: 2924

Вчені з Китаю протестували ряд фруктів з метою виявлення користі для серця. Лідером виявився абрикос. Він підтримує серцево-судинну систему в тонусі і захищає організм від великої кількості хвороб.

Більшість фахівців сходяться на думці, що молоко - безцінне джерело вітамінів і мікроелементів - корисне в будь-якому віці. Не зайвим буде нагадати пр

Чи насправді молоко таке корисне?

Харчування | 08:10, 14.07.2015 | Переглядів: 2920

Більшість фахівців сходяться на думці, що молоко - безцінне джерело вітамінів і мікроелементів - корисне в будь-якому віці. Не зайвим буде нагадати про те, що саме молоко і молочні продукти є одним з найважливіших джерел кальцію (мікроелемента, необх

Дослідники з медичного університету Квінсленда (Австралія) заявляють, що встановили за допомогою експериментів наступний факт. Людина, яка спожила пев

Кава допомагає маніпулювати людьми

Психологія | 07:50, 14.07.2015 | Переглядів: 1709

Дослідники з медичного університету Квінсленда (Австралія) заявляють, що встановили за допомогою експериментів наступний факт. Людина, яка спожила певну дозу кофеїну, набагато легше піддається маніпуляціям свідомістю і переконанням.

Апельсин – це справжня міні-аптека в яскравій упаковці. Вітамін C, на який багатий цей фрукт, підвищує імунітет, відповідає за пружність шкіри, бере у

Вся правда про апельсини

Здоров'я | 07:00, 14.07.2015 | Переглядів: 2142

Апельсин – це справжня міні-аптека в яскравій упаковці. Вітамін C, на який багатий цей фрукт, підвищує імунітет, відповідає за пружність шкіри, бере участь у регенерації тканин організму. Пектини сприяють роботі травної системи. Численні мікроелемент

Сіль – це біла смерть. Вона є причиною підвищеного тиску та інфарктів, поганого зору то катаракти. Тому він цього мінералу потрібно відмовитися. Так в

Чи варто відмовлятися від солі?

Здоров'я | 00:55, 14.07.2015 | Переглядів: 2027

Сіль – це біла смерть. Вона є причиною підвищеного тиску та інфарктів, поганого зору то катаракти. Тому він цього мінералу потрібно відмовитися. Так вважає величезна кількість людей. Але вони помиляються.

Американські вчені встановили, що ромашковий чай допомагає знизити ризик передчасно смерті.

Чай, який продовжує тривалість життя жінки

Мама | 23:50, 13.07.2015 | Переглядів: 3588

Американські вчені встановили, що ромашковий чай допомагає знизити ризик передчасно смерті.

Вчені з Мічигану визнали брокколі найкориснішим овочем для жінок. Згідно з їхніми дослідженнями, ця капуста може захистити прекрасну половину людства

Овоч, який допоможе уникнути проблем із жіночим здоров'ям

Здоров'я | 22:30, 13.07.2015 | Переглядів: 4059

Вчені з Мічигану визнали брокколі найкориснішим овочем для жінок. Згідно з їхніми дослідженнями, ця капуста може захистити прекрасну половину людства від онкологічних захворювань.

Вчені знайшли взаємозв'язок між вівсяною кашею, з'їденою з ранку, і довгожительством. Тому фахівці радять годувати дітей як можна довше цією важливою

Який сніданок продовжує життя?

Харчування | 08:50, 13.07.2015 | Переглядів: 3398

Вчені знайшли взаємозв'язок між вівсяною кашею, з'їденою з ранку, і довгожительством. Тому фахівці радять годувати дітей як можна довше цією важливою стравою.