Відлік терміну вагітності ведеться з першого дня останньої менструації. Таким чином, дату пологів можна вичислити, віднявши від дати першого дня останньої менструації 3 місяці і додавши 7 днів. Отримана дата і буде приблизною датою появи на світ дитини.
Ознаки 1 тижня вагітності
На момент першого тижня вагітності сама вагітність ще не настала. У яєчнику починає своє дозрівання яйцеклітина, яка готується до запліднення. Це означає, що саме з цього моменту починається формування майбутньої дитини. Менструація, яка відбувається у жінки на першому акушерському тижні вагітності, - це свого роду очищення, підготовка слизової оболонки матки до того, що до неї незабаром закріпиться запліднена яйцеклітина. У крові жінки значно збільшується концентрація естрогену - гормону, що відповідає за першу фазу менструального циклу.
Гіпофіз, який відповідає за дозрівання і запліднення яйцеклітин, сигналізує яєчнику про початок дозрівання нових яйцеклітин. Що цікаво, на цей сигнал реагує не одна яйцеклітина, а відразу декілька, і всі вони починають активно рости.
Правила першого тижня
Незважаючи на те, що організм тільки готується до запліднення, треба враховувати, що формування плоду потенційно вже почалося, отже, жінці слід приділяти підвищену увагу своєму здоров'ю і способу життя. Необхідно відмовитися від усіх шкідливих звичок: куріння, алкоголю тощо. Якщо вагітність запланована - це потрібно зробити за кілька місяців до запліднення. Якщо це можливо, то варто відмовитися від прийому медикаментів, якщо це неможливо - підходити до їх вибору з обережністю. На період вагітності краще уникати спілкування з домашніми улюбленцями, особливо з кішками - вони можуть бути джерелом зараження токсоплазмозом.
Вже на першому тижні вагітності необхідно почати прийом вітамінів, спеціально призначених для вагітних жінок. Вітаміни жінці, як правило, прописує лікар-гінеколог. При цьому слід звернути увагу на вміст у вітамінах фолієвої кислоти - її денна норма для вагітних складає 0.4 мг. Якщо в прийнятих вітамінах її менше, варто почати приймати фолієву кислоту окремо. Регулярний прийом вітамінів до і під час вагітності здатний запобігти розвитку у плода деяких вроджених вад (таких як дефект нервових трубок).
Лікарі рекомендують проводити щоденні вимірювання базальної температури (температура, яка виміряється в роті, прямій кишці або піхві). Це слід робити вранці, відразу після сну. Необхідно відзначити, що сон, що передує виміру базальної температури, повинен тривати не менше 5 годин.
В перший тиждень вагітності краще намагатися уникати стресових ситуацій. Також необхідно проводити регулярну профілактику застудних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: перший тиждень вагітності, правила
Цікаво також:
Новини по темі
Болі, яких слід очікувати протягом першого триместру вагітності
Вагітність та пологи | 01:30, 14.12.2022
Розлад шлунка на 12-му тижні вагітності: причини
Вагітність та пологи | 19:00, 13.12.2022
Як розрахувати, скільки тижнів ви вагітні
Вагітність та пологи | 19:00, 11.12.2022
Скільки ворушінь плода ви повинні відчувати на 18 тижні вагітності?
Вагітність та пологи | 23:00, 24.11.2022
Про що можна дізнатись під час 14-тижневого пренатального візиту?
Вагітність та пологи | 14:00, 23.11.2022
Основні рішення, які потрібно прийняти під час вагітності
Вагітність та пологи | 23:00, 19.05.2022
Другий триместр: чого чекати?
Вагітність та пологи | 19:00, 19.05.2022