Вчені: Соціальна ізоляція та самотність збільшують ризик смерті від інфаркту, інсульту

Відповідно до нової наукової заяви Американської кардіологічної асоціації, соціальна ізоляція та самотність пов’язані з приблизно на 30% підвищенням ризику серцевого нападу чи інсульту або смерті.

«Понад чотири десятиліття досліджень чітко продемонстрували, що соціальна ізоляція та самотність пов’язані з несприятливими наслідками для здоров’я», — сказала Крістал Вайлі Сене, доктор медичних наук, голова групи авторів наукової заяви та професор клінічної медицини та головний адміністративний директор з питань справедливості, різноманітності та інклюзії в здоров’ї Каліфорнійського університету Сан-Дієго.

Ризик соціальної ізоляції зростає з віком через життєві фактори, такі як вдівство та вихід на пенсію. Майже чверть дорослих у віці 65 років і старше соціально ізольовані, а поширеність самотності ще вища, за оцінками, від 22% до 47%. Однак молоді люди також відчувають соціальну ізоляцію та самотність. Опитування проекту Making Caring Common Гарвардського університету описує «покоління Z» (наразі дорослі віком 18-22 роки) як найсамотніше покоління. Посилення ізоляції та самотності серед молодих людей можна пояснити активним використанням соціальних мереж і меншою залученістю до значущої особистої діяльності.

Дані також свідчать про те, що соціальна ізоляція та самотність могли посилитися під час пандемії COVID-19, особливо серед молодих людей віком 18-25 років, людей похилого віку, жінок і осіб з низьким рівнем доходу.

Соціальна ізоляція визначається як наявність рідкісних особистих контактів з людьми для встановлення соціальних стосунків, наприклад із сім’єю, друзями або членами однієї спільноти чи релігійної групи. Самотність - це коли ти відчуваєш, що ти самотній або маєш менше зв'язку з іншими, ніж хочеш. «Хоча соціальна ізоляція та відчуття самотності пов’язані, це не одне й те саме», — пояснює Сене. «Індивіди можуть вести відносно ізольоване життя і не почуватися самотніми, і навпаки, люди з багатьма соціальними контактами все ще можуть відчувати самотність».

Авторська група переглянула дослідження соціальної ізоляції, опубліковані до липня 2021 року, щоб вивчити зв’язок між соціальною ізоляцією та здоров’ям серцево-судинної системи та мозку. Вони дійшли до висновку, що:

Соціальна ізоляція та самотність є поширеними, але недостатньо визнаними детермінантами здоров’я серцево-судинної системи та мозку.

Відсутність соціальних зв’язків пов’язана з підвищеним ризиком передчасної смерті від усіх причин, особливо серед чоловіків.

Ізоляція та самотність пов’язані з підвищеними маркерами запалення, а люди, які були менш пов’язані з соціальними зв’язками, частіше відчували фізіологічні симптоми хронічного стресу.

При оцінці факторів ризику соціальної ізоляції взаємозв’язок між соціальною ізоляцією та її факторами ризику має обидві сторони: депресія може призвести до соціальної ізоляції, а соціальна ізоляція може збільшити ймовірність переживання депресії.

Соціальна ізоляція в дитинстві пов’язана зі збільшенням факторів ризику серцево-судинних захворювань у дорослому віці, таких як ожиріння, високий кров’яний тиск і підвищення рівня глюкози в крові.

Соціально-екологічні чинники, зокрема транспорт, умови проживання, незадоволення сімейними стосунками, пандемія та стихійні лиха, також є факторами, що впливають на соціальні зв’язки.

Докази найбільш переконливі щодо зв’язку між соціальною ізоляцією, самотністю та смертю від серцево-судинних захворювань та інсульту: ризик серцевого нападу та/або смерті від серцевих захворювань підвищується на 29%, а ризик інсульту та смерті від інсульту – на 32%. «Соціальна ізоляція та самотність також пов’язані з гіршим прогнозом для людей, які вже мають ішемічну хворобу серця або інсульт», – додала Сене.

У людей з серцевими захворюваннями, які були соціально ізольованими, під час шестирічного подальшого дослідження спостерігалося 2-3-кратне збільшення смертності. Соціально ізольовані дорослі, які мають три або менше соціальних контактів на місяць, можуть мати на 40% підвищений ризик повторного інсульту чи інфаркту. Крім того, 5-річна виживаність із серцевою недостатністю була нижчою (60%) для людей, які були соціально ізольованими, а також для тих, хто одночасно соціально ізольований і страждає на клінічну депресію (62%), порівняно з тими, хто має більше соціальних контактів і не має депресія (79%).

Соціальна ізоляція та самотність також пов’язані з поведінкою, яка негативно впливає на здоров’я серцево-судинної системи та мозку, наприклад, низький рівень фізичної активності за власними оцінками, менше споживання фруктів та овочів і більше сидячого часу. Кілька великих досліджень виявили значний зв'язок між самотністю та більшою ймовірністю куріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  
• Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: