Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Скумбрію не обов'язково готувати на грилі, щоб вона набула яскравого смаку. У духовці риба виходить теж надзвичайно смачною. А її склад допомагає відн

Готуємо запечену скумбрію з цибулею та лимоном

Харчування | 21:00, 10.08.2022 | Переглядів: 7551

Скумбрію не обов'язково готувати на грилі, щоб вона набула яскравого смаку. У духовці риба виходить теж надзвичайно смачною. А її склад допомагає відновити рівень кисню у клітинах та боротися з анемією. Кількості білка в ній стільки, що спортсмени ві

Пиріг із пісочного тіста з начинкою із полуниці порадує будь-якого маленького любителя солодкого. Ароматна полуниця дає приємну кислинку.

Готуємо пиріг з полуницею

Харчування | 17:00, 10.08.2022 | Переглядів: 1306

Пиріг із пісочного тіста з начинкою із полуниці порадує будь-якого маленького любителя солодкого. Ароматна полуниця дає приємну кислинку.

Готується салат дуже швидко і просто, тому що всі його інгредієнти вже готові і не треба нічого заздалегідь відварювати.

Готуємо салат з квасолі з помідорами та сиром

Харчування | 09:00, 10.08.2022 | Переглядів: 3225

Готується салат дуже швидко і просто, тому що всі його інгредієнти вже готові і не треба нічого заздалегідь відварювати.

 

Дуже смачний освіжаючий і водночас вітамінізований напій, який надасть сил з ранку або вгамує спрагу в спеку.

Готуємо коктейль з ананаса

Харчування | 02:30, 10.08.2022 | Переглядів: 955

Дуже смачний освіжаючий і водночас вітамінізований напій, який надасть сил з ранку або вгамує спрагу в спеку.

Грудне вигодовування забезпечує оптимальне харчування вашої дитини. Педіатри рекомендують годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших шес

Чи впливає зціджування грудей на скорочення матки?

Вагітність та пологи | 01:30, 10.08.2022 | Переглядів: 1189

Грудне вигодовування забезпечує оптимальне харчування вашої дитини. Педіатри рекомендують годувати дитину виключно грудним молоком протягом перших шести місяців життя. Це забезпечує низку переваг як для вас, так і для вашої дитини. Однією з переваг г

Кожна жінка по-різному реагує на пологи та вагітність, але існують нормальні циклічні моделі, які можуть вплинути на повторну овуляцію, що робить можл

Як швидко можна завагітніти після пологів?

Вагітність та пологи | 00:30, 10.08.2022 | Переглядів: 6062

Кожна жінка по-різному реагує на пологи та вагітність, але існують нормальні циклічні моделі, які можуть вплинути на повторну овуляцію, що робить можливою наступну вагітність. Завагітніти до того, як ваше тіло встигло відновитися, може негативно впли

Більшість дорослих жінок не стикалися з прищами з підліткового віку, і вони, можливо, із задоволенням закрили двері на цьому етапі. Однак багато мам,

Чи може припинення годування спричинити прищі?

Післяпологовий період | 23:00, 09.08.2022 | Переглядів: 1111

Більшість дорослих жінок не стикалися з прищами з підліткового віку, і вони, можливо, із задоволенням закрили двері на цьому етапі. Однак багато мам, які годують грудьми, можуть бути здивовані, побачивши повернення цих проблемних прищів, коли вони пр

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.

Готуємо персиковий чай з м'ятою та льодом

Харчування | 21:00, 09.08.2022 | Переглядів: 3111

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.

Важливо отримувати певні вітаміни та мінерали під час дієти при вагітності, і брюссельська капуста є одним із способів отримати деякі з поживних речов

Чи можна вагітним їсти брюссельську капусту?

Вагітність та пологи | 19:00, 09.08.2022 | Переглядів: 1104

Важливо отримувати певні вітаміни та мінерали під час дієти при вагітності, і брюссельська капуста є одним із способів отримати деякі з поживних речовин, які вам потрібні. Її безпечно їсти під час вагітності, якщо ви правильно її приготуєте.

Пропонуємо вам приготувати святковий салат на швидку руку. Ці інгредієнти є у кожного у холодильнику.

Готуємо салат з куркою, грибами, помідорами, тертим сиром

Харчування | 14:00, 09.08.2022 | Переглядів: 5132

Пропонуємо вам приготувати святковий салат на швидку руку. Ці інгредієнти є у кожного у холодильнику.

 
Роли з рисового паперу з овочами - страва азіатської кухні, яка не залишить вас байдужими. Закуска виходить неймовірно яскравою, а найголовніше легкою

Готуємо роли з рисового паперу з креветками та овочами

Харчування | 09:00, 09.08.2022 | Переглядів: 1920

Роли з рисового паперу з овочами - страва азіатської кухні, яка не залишить вас байдужими. Закуска виходить неймовірно яскравою, а найголовніше легкою та смачною. Готувати ці роли набагато простіше, ніж здається! Нарізаємо, викладаємо на рисовий папі

Білок необхідний під час вагітності, і без достатньої кількості ваша дитина не буде рости нормально. Однак регулярне споживання більшої кількості білк

Чи є надлишок білка в раціоні небезпечним під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 09.08.2022 | Переглядів: 1061

Білок необхідний під час вагітності, і без достатньої кількості ваша дитина не буде рости нормально. Однак регулярне споживання більшої кількості білка, ніж вам потрібно, також може перешкоджати розвитку вашої дитини. Уникніть будь-якої з цих проблем

Складно зараз знайти людину, яка б жодного разу не куштувала і тим більше не чула про такий чудовий рецепт як чіа-пудинг. Цей десерт останнім часом ду

Готуємо шоколадний пудинг з чорницею

Харчування | 02:30, 09.08.2022 | Переглядів: 1104

Складно зараз знайти людину, яка б жодного разу не куштувала і тим більше не чула про такий чудовий рецепт як чіа-пудинг. Цей десерт останнім часом дуже популярний за рахунок того, що ідеально підходить для тих, хто дотримується правильного харчуванн

Кисіль - це насичений, ароматний та корисний напій. Сподобається і дорослим, і дітям. Можна використовувати як свіжі ягоди, так і заморожені.

Готуємо кисіль із червоної смородини

Харчування | 21:00, 08.08.2022 | Переглядів: 1546

Кисіль - це насичений, ароматний та корисний напій. Сподобається і дорослим, і дітям. Можна використовувати як свіжі ягоди, так і заморожені.

Багато матерів, які годують груддю, хвилюються, що вони не виробляють достатньо молока, щоб годувати свою дитину, і в невеликій кількості випадків це

Яка каша збільшує вироблення молока у годуючих матерів?

Вагітність та пологи | 19:00, 08.08.2022 | Переглядів: 1168

Багато матерів, які годують груддю, хвилюються, що вони не виробляють достатньо молока, щоб годувати свою дитину, і в невеликій кількості випадків це може бути правдою. Якщо ваша дитина погано росте, можливо, ви не виробляєте достатню кількість молок

Вірменські страви ідеально підходять для приготування закусок на швидку руку. Однією з таких страв є лаваш зі смаженою рибою та помідорами. Такі страв

Готуємо лаваш з рибою та помідорами

Харчування | 14:00, 08.08.2022 | Переглядів: 1178

Вірменські страви ідеально підходять для приготування закусок на швидку руку. Однією з таких страв є лаваш зі смаженою рибою та помідорами. Такі страви зберігають свою соковитість набагато довше.

Найпоширенішим газованим напоєм є газована вода, але надмірне вживання під час вагітності може бути нездоровим.Більшість акушерів рекомендують обмежит

Чи можна пити газовані напої під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 08.08.2022 | Переглядів: 1180

Найпоширенішим газованим напоєм є газована вода, але надмірне вживання під час вагітності може бути нездоровим.Більшість акушерів рекомендують обмежити споживання газованої води заради свого здоров’я та здоров’я вашої дитини. Кожна вагітність різна,

Пропоную звернути увагу на цей рецепт. Він незвичайний, смачний. Домашні оцінять ваші кулінарні здібності.

Готуємо мексиканський салат з кукурудзою

Харчування | 02:30, 08.08.2022 | Переглядів: 1657

Пропоную звернути увагу на цей рецепт. Він незвичайний, смачний. Домашні оцінять ваші кулінарні здібності.

Грудне вигодовування – це не лише економічно ефективний спосіб годування вашої дитини, але й можливість передати дитині харчування, антитіла та інші п

Через який час після харчування їжа потрапляє в грудне молоко?

Вагітність та пологи | 00:30, 08.08.2022 | Переглядів: 1715

Грудне вигодовування – це не лише економічно ефективний спосіб годування вашої дитини, але й можливість передати дитині харчування, антитіла та інші переваги. Як мати, яка годує грудьми, ви можете запитати, скільки часу потрібно їжі, яку ви їсте, щоб

Гормональний протизаплідний засіб містить естроген, який може викликати у жінки відчуття нудоти.

Як зупинити нудоту, спричинену протизаплідними засобами

Вагітність та пологи | 23:00, 07.08.2022 | Переглядів: 1574

Гормональний протизаплідний засіб містить естроген, який може викликати у жінки відчуття нудоти.

Бельгійські вафлі можна подавати і зі сметанним кремом, шоколадним і сирним, і з варенням, і з кленовим сиропом, а також зі свіжими фруктами і ягодами

Готуємо бельгійські вафлі в електровафельниці

Харчування | 21:00, 07.08.2022 | Переглядів: 10033

Бельгійські вафлі можна подавати і зі сметанним кремом, шоколадним і сирним, і з варенням, і з кленовим сиропом, а також зі свіжими фруктами і ягодами. І це лише варіанти солодких начинок. Існують ще овочеві, курячі, рибні та сирні начинки. Сьогодні

Якщо вам потрібно якнайшвидше зняти стрес, ми зібрали найкращі методи, які ви можете включити у свою щоденну рутину.

ТОП-10 найкращих методів зняття стресу

Психологія | 19:00, 07.08.2022 | Переглядів: 919

Якщо вам потрібно якнайшвидше зняти стрес, ми зібрали найкращі методи, які ви можете включити у свою щоденну рутину.

Обвислі мочки вух є непривабливим і дратуючим побічним ефектом носіння певних сережок з часом. Якщо ви любите аксесуари, але не хочете обтяжувати свої

Від яких сережок обвисають мочки вуха?

Мама | 17:00, 07.08.2022 | Переглядів: 2290

Обвислі мочки вух є непривабливим і дратуючим побічним ефектом носіння певних сережок з часом. Якщо ви любите аксесуари, але не хочете обтяжувати свої вуха, виберіть сережки, які виглядають шикарно, не сильно навантажуючи мочки, і навчіться яких сере