Всі новини про: вітамін D

Існує одна життєво важлива біологічно активна сполука, дефіцит якої можна заповнити лише шляхом додаткового введення в раціон. Йдеться про вітамін D, а точніше про його біологічно активну форму — холекальциферол, вітаміні D3. Активна форма речовини бере участь практично у всіх важливих процесах в організмі — синтезі гормонів, підтримці активності імунітету, підтримці м’язового тонусу, обміну жирів, і, звичайно, - в зрості кісткової тканини. Закостеніння швів черепа, швидкість росту кісток, прорізування зубів — всі ці процеси безпосередньо залежать від концентрації D3.

Вітамін D особливо важливий для здорових циклів росту волосся.

Серед інших вітамінів, які призначають хворому на ковід, є вітамін D. Також його рекомендують приймати для профілактики цієї хвороби. Чи справді вітамін D має значення у боротьбі з ковідом?

Жертви синдрому роздратованого кишечника не зможуть отримати полегшення завдяки добавкам з вітаміном D. До такого висновку прийшли вчені з Університету Шеффілда.

Індійські вчені довели зв'язок дефіциту вітаміну D з ожирінням, повідомляє The Times of India.

Кожній людині важливо контролювати кількість вітаміну D в організму. Про його нестачу свідчать три ключові симптоми.

Численні дослідження щодо впливу вітаміну D на ризик розвитку ковіду приходили до протилежних результатів. А нове показало, що вітамін все ж може застосовуватися в справі боротьби з коронавирусною інфекцією.

Проведені в недавньому часі дослідження дозволили виявити вченим зв'язок між ризиком зараження COVID-19 і рівнем вітаміну D в крові. Згідно з отриманими результатами, приблизно 80 відсотків тих, що заразилися мають дефіцит «сонячного» вітаміну.

На функціонування організму жінки впливає безліч факторів. Раціональне харчування і стабільність емоційного стану є провідною ланкою. Але дуже важливо пам'ятати про контроль рівня вітамінів і мікроелементів.

Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом вітаміну D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом вітамінних комплексів, додаванням до раціону продуктів, які сприятимуть його виробленню, а також регулярними прогулянками у сонячні дні.

Дуже важливо вибирати продукти з цим вітаміном і більше бувати на сонці.

Про незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D розповіла американський фармацевт Сьюзі Коен.

Дефіцит вітаміну D призводить до розладу аутистичного спектру.

Як зберегти здоров’я під час пандемії та максимально зменшити ризик захворіти? На думку експертів, одним із шляхів є вітамін D, який, згідно з новими дослідженнями, не тільки сприяє зміцненню кісток, здоров’ю серця, суглобів та зубів, але також може допомогти запобігти зараженню Covid-19. Що з'ясували вчені?

Де його шукати? Повідомляє сайт Наша мама.

На що звернути увагу? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому він повинен стати найкращим другом малюків? Повідомляє сайт Наша мама.

Лише за консультації лікаря! Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо мама вживає його під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Навіть якщо надворі сонечко. Повідомляє сайт Наша мама.