Всі новини про: звички

Правильний догляд за нігтями може запобігти багато проблем: від зміни їх кольору до ламкості, тому важливо не допускати появи шкідливих звичок, пов'язаних з нігтями, особливо якщо більшу частину часу вони покриті лаком.

Ультрафіолет старить шкіру і, як наслідок, призводить до появи ранніх зморшок. Щоб уберегти молодість, потрібно обов'язково користуватися сонцезахисними кремами та лосьйонами, а також уникати тривалого перебування на відкритому сонці. Ця аксіома давно відома. От тільки згідно з недавніми дослідженнями на стан шкіри і появу зморшок впливає не тільки сонце.

Чоловіки живуть в середньому на п’ять років менше. Хлопчики частіше, ніж дівчата, кидають школу, бо не хочуть закінчити освіту. Чоловіки більше страждають від алкогольної та наркотичної залежності і в чотири рази частіше, ніж слабка стать, зводять рахунки з життям. Але якщо розглядати фізичні показники, сила у чоловіка таки є: адже у нього вдвічі більше м’язів, ніж у жінки, а ось жиру – удвічі менше.

Як показує статистика, гризуть нігті понад 30-50% дітей. Ця звичка не те, що не корисна, - вона просто шкідлива для здоров'я: зубами часто пошкоджується область матриксу, і в цьому випадках нігті втрачають нормальну здорову форму і вид. Ну і звичайно, з точки зору гігієни, звичка гризти нігті і зовсім не витримує жодної критики. Дитина віком до трьох років активно досліджує навколишній світ. Звичка гризти нігті з’являється як заміна смоктанню пальця чи соски. Малюкові важко відразу відмовитися від цього, тому він пхає до рота іграшки, пальці, пробує все на зуб.

Біжать в душ
Звісно, гігієна - це вельми похвально. Але якщо ти моментально побіжиш митися, це виглядатиме, немов ти боїшся підчепити від партнера воші.

У кожного з нас свої правила і погляди на життя. Та коли ми знаходимо кохану людину, намагаємося зробити так, аби нам вдвох було комфортно і затишно, при цьому щоби жоден не відчував себе якось ущемлено. Тому до вашої уваги 5 правил щасливих відносин, про які не варто забувати.

Фахівці з Блумберської школи громадського здоров’я переконані, що ті жінки, які не радяться з чоловіками по господарству, частіше страждають від сексуального незадоволення.

В успішної жінки є чітке розуміння того, якою вона бачить себе в майбутньому, і впевненість у тому, що вона всього досягне сама. Що ще характеризує незалежну жінку?

Ряд звичок, такі як контрастний душ, зарядка або ранкова кава міцно вкорінюються в наше життя та стають невід'ємною частиною ранку. Проте є й інші звички, як слід ввести у свій графік для того, щоб ранок завжди залишався вдалим.

1. Перша і вкрай важлива звичка - усвідомити те, що дійсно необхідно людині. Не варто дотримуватися здорового способу життя тільки тому, що це модно і стильно. Для ефективного результату важливо розуміти, що правильне харчування і фізичні навантаження - основа щасливої життєдіяльності.

В результаті опитування були виявлені найбільш шкідливі звички чоловіків. Враховувались звички не личе чоловіків опитаних жінок, але й про братів, племінників, батьків і т.д.

Запалювання ароматичних свічок учені стали відносити до шкідливих для здоров'я звичок.

Суха шкіра обличчя завдає чимало проблем її володаркам. Вирішити проблему допоможе маска з відвареної картоплі, жовтка, і оливкової олії.

У гонитві за ідеальною шкірою ми часто робимо помилки, які приводять нас до протилежного результату. Дізнайся, чого не варто робити для збереження молодої і красивої шкіри.

Серце — це головний моторчик нашого організму, однак якраз про нього ми турбуємось найменше всього і згадуємо лише тоді, коли з ним починаються проблеми.

На жаль, ми не можемо залишатися вічно молодими, незалежно від того, який ведемо спосіб життя, хоча трохи відсунути старість цілком в наших силах. Як це зробити? Про це поговоримо далі.

Lотримання цих нескладних правил благотворно позначається на організмі і допомагає зміцнити здоров’я.

Британські вчені взяли під сумнів п’ять корисних звичок, які руйнують наше самопочуття.

Бажання гризти нігті з’являється у дітей тоді, коли вони відчувають психологічний дискомфорт.

Деякі з "перукарських" хитрощів просто не варті того збитку, який вони завдають твоїм пасмам, навіть якщо ці звички допомагають тобі заощадити дорогоцінні хвилини. Уникай цих помилок, і твоє волосся буде тобі вдячне!