Всі новини про: переведення годинників
Як перехід на "літній" час впливає на наше здоров'я?
Сімейні справи | 12:00, 25.03.2022 | Переглядів: 1164
Вже на цих вихідних українці перейдуть на "літній" час. Не забуваймо, що годинники слід перевести о третій ночі з суботи на неділю.
Переходимо на літній час: 3 поради, щоб не спізнитись в школу
Дитина | 10:00, 15.03.2017 | Переглядів: 1741
Як перенести переведення стрілок годинника без наслідків для здоров'я
Здоров'я | 07:20, 28.03.2016 | Переглядів: 2294
Перехід на літній час переноситься організмом набагато гірше, так як людина спить на 1 годину менше. Що зробити для того, аби наслідки таких змін для нас були мінімальними?
Переведення годинників навесні 2016
Здоров'я | 07:20, 18.03.2016 | Переглядів: 1945
З суботи, 26 березня, на неділю, 27 березня, стрілку годинника буде переведено на одну годину вперед. О 3 ночі.
Як пережити перехід на зимовий час
Здоров'я | 01:19, 26.10.2015 | Переглядів: 1831
ВІД СВІТАНКУ ДО ЗАХОДУ
Річ у тому, що усередині нашого організму існує свій біологічний годинник. І він орієнтуються не по стрілках годинника, а по світловому дню. На шкіру потрапляє світло — виникає сигнал прокидатися, світло зникає — з`являється сигнал спати. І дуже швидко люди будуть вимушені ламати цей звичний ритм, через що виникне неузгодженість біоритмів — десинхроноз. Для нервово-ендокринної системи, яка керує нашим внутрішнім годинником, це стрес. А стрес, як відомо, може загострити перебіг будь-якої хвороби.
Річ у тому, що усередині нашого організму існує свій біологічний годинник. І він орієнтуються не по стрілках годинника, а по світловому дню. На шкіру потрапляє світло — виникає сигнал прокидатися, світло зникає — з`являється сигнал спати. І дуже швидко люди будуть вимушені ламати цей звичний ритм, через що виникне неузгодженість біоритмів — десинхроноз. Для нервово-ендокринної системи, яка керує нашим внутрішнім годинником, це стрес. А стрес, як відомо, може загострити перебіг будь-якої хвороби.
Як адаптуватись до переходу на зимовий час
Здоров'я | 00:50, 13.10.2015 | Переглядів: 1535
Скоро ми повинні будемо перевести годинник на зимовий час, а готуватися до цього потрібно вже зараз. Інакше - головний біль, неврози, розлади сну... Чому нам погано від переведення годинників, і як його обдурити?
Коли переводити годинники назад і як це вплине на здоров'я?
Здоров'я | 17:44, 02.10.2015 | Переглядів: 2363
Останньої неділі жовтня о 4:00 ранку Україна переходить на зимовий час переведенням стрілок годинника на 1 годину назад. У 2015 році Україна матиме рідкісний випадок почати жити за зимовим часом практично на тиждень раніше. Вся справа в тому, що в 2015 році день, коли переводять годинники на зимовий час, випадає на 25 число, тобто до кінця місяця залишається ще цілих 6 днів.