Всі новини про: стрес
Як змінити життя на краще лише за 30 днів
Психологія | 22:01, 07.04.2014 | Переглядів: 4437

Цілеспрямованим людям живеться легше - так кажуть. А все тому, що вони чітко бачать поставлену мету і йдуть до неї, не зупиняючись на труднощах.
Психологи переконані, що лише за 1 місяць людина може змінити стару чи сформувати зовсім нову звичку. А тому ми пропонуємо вашій увазі кілька корисних порад, які допоможуть вам вийти з депресії і змінити життя на краще.
Як настрій впливає на стан здоров'я?
Профілактика і лікування | 21:01, 05.04.2014 | Переглядів: 1874

Медики запевняють, що у людей з позитивним поглядом на життя рідше виникають проблеми зі здоров'ям.
Як допомогти дитині впоратися зі страхом і тривогою
Відео | 21:41, 04.04.2014 | Переглядів: 1560

Страхи в дитячому віці - явище поширене. Найбільше діти бояться самотності, темряви та болю. В одних почуття страху минає доволі швидко, для інших - стає проблемою.
Як слід реагувати на дитячі страхи та як допомогти малечі позбутися переживань?
Як навчитися думати і дивитися на світ позитивно
Відео | 22:41, 01.04.2014 | Переглядів: 2625

Якщо ми живемо в магніті добра і зла, то наше завдання - піти від зла.
Сказати собі, що нічого не вийде - це вирок.
Коли ми в паніці - ми не помічаємо того, що відбувається навколо і робимо неправильні висновки. Як зрозуміти себе, і де краще зробити крок вперед?
Ви дуже недооцінюєте каву - медики
Харчування | 06:41, 01.04.2014 | Переглядів: 2737

Багато-хто не уявляє початку нового дня без кави.
Але все частіше ми чуємо від медиків, що треба бути обережними з цим пікантним напоєм.
Дитина і стреси: поради батькам
Дитина | 21:21, 19.03.2014 | Переглядів: 3700

Стреси можуть мати найрізноманітніший вплив на психіку дітей. Варто зазначити, що навіть стрес батьків може негативно відбитися на психології дитини.
Чому молоді матусі так втомлюються
Мама | 22:41, 14.03.2014 | Переглядів: 2551

Материнство - це не "робота", що забирає енергію, а сенс життя кожної жінки, яка приводить у світ нову людину.
Не треба зациклюватись на клопотах і труднощах, що приходять у дім разом з новонародженим малюком. Адже зовсім скоро вони проминуть.
Варто змінити до всього своє ставлення - і материнство стане таким, яким воно і повинне бути - приємним і природним, легким і радісним.
Комплекси: як підняти свою самооцінку
Мама | 22:41, 13.03.2014 | Переглядів: 2501

Ти приходиш у цей світ і здається, усе життя, дуже довге й насичене цікавими подіями, ще попереду. Ти йдеш у школу, потім - університет, отримуєш диплом, влаштовуєшся на роботу. Цей процес займає чверть століття. А люди, переважно, не доживають до сотні. І тут ти усвідомлюєш, що стільки років ти потратив на безглузді забави, нікому непотрібні романи й істерики, юнацький максималізм і перші розчарування в житті... А чого ти досягнув(ла)? - хочеться запитати себе. Ти починаєш розуміти, як швидко плине час і назад вже нічого не повернути. Так проходять ще три-чотири роки - і тобі вже тридцять. Як правило, цей період дуже переломний у житті саме жінки. Багатьом здається, що кращі роки позаду і самооцінка падає нижче плінтусу. А як її "підняти"?
Психологічна травма: влив поганого настрою батьків на дітей
Дитина | 20:42, 13.03.2014 | Переглядів: 1521

Ні для кого не секрет, що настрій та психологічний стан батьків передається маленьким діткам. І якщо ви чимось засмучені, чи вас не покидає відчуття тривоги, не дивуйтеся, що чадо теж не може знайти собі місця.
Як відпустити душевний біль
Психологія | 08:16, 12.03.2014 | Переглядів: 2275

Як повернути віру в себе, бажання жити і будувати своє майбутнє?
Часто панікуєте? Не пийте каву
Харчування | 06:42, 12.03.2014 | Переглядів: 2140

Медики переконані у тому, що люди недооцінюють ефект впливу кофеїну на тіло і мозок людини.
Як "взяти себе в руки" під час істерики
Психологія | 22:42, 11.03.2014 | Переглядів: 1890

Надто складно себе контролювати під час істерики. Дуже часто жінки впадають в крайнощі: б'ють посуд, кидають різні предмети в людину, котра чимось образила, або просто голосно і безупинно плачуть...
Мабуть, зі сторони це виглядає, як мінімум, дивно і по-дитячому.
А як же взяти контроль над емоціями?
Можна позбутись депресії завдяки перегляду кіно - медики
Профілактика і лікування | 22:42, 10.03.2014 | Переглядів: 2375

Соціолог Еббі Престін переконаний, що фільми про невдах допомагають побороти депресію.
Як подолати свої безпідставні страхи
Психологія | 23:42, 07.03.2014 | Переглядів: 2130

Ми не можемо передбачити, що саме стане останньою краплею, після якої організм дасть психоневрологічний збій і почне запускати захисні механізми в ситуаціях, коли реальної загрози немає.
Жінкам не можна стримувати своїх емоцій
Мама | 23:01, 07.03.2014 | Переглядів: 2009

Ви звикли усе тримати в собі, ховаючи в душі образи та емоції? Зупиніться. Медики б'ють на сполох - така модель поведінки загрожує вашому психічному здоров'ю.
Як не впасти в депресію мамі
Психологія | 21:41, 05.03.2014 | Переглядів: 1617

Як пройти всі життєві випробування і не впасти в депресію? Як не дати негативним емоціям і страшним думок "накрити" тебе з головою?
Як керувати емоціями і тримати себе в руках
Відео | 07:01, 05.03.2014 | Переглядів: 2425

Як народжується емоція і як керувати нею?
Лікувальні властивості обіймів
Профілактика і лікування | 22:01, 04.03.2014 | Переглядів: 2184

Обійми допомагають у лікуванні хвороб фізичних і психічних, включаючи депресію і тривогу.
Як правильно "заїдати" стреси
Дієта для мами | 06:19, 01.03.2014 | Переглядів: 1448

Якщо поганий настрій, тривога чи постійні стреси не дають вам спокою, не варто вдаватися до антидепресантів. Підіть краще і поїжте!
Як швидко вийти з депресії
Психологія | 23:20, 27.02.2014 | Переглядів: 2189

Якщо стреси не покидають, а депресія супроводжує тебе вже не перший тиждень. і навіть місяць, скажи собі "стоп".
« назад 1 2 3 ... 14 15 16 17 18 19 далі » |