Защемлення нерва: симптоми, причини, профілактика

Adoption
Date
  • 4159 Переглядів
Защемлення нерва виникає, коли навколишні тканини, такі як кістки, хрящі, м’язи або сухожилля, надто сильно тиснуть на нерв. Цей тиск може викликати біль, поколювання, оніміння або слабкість.

0983_85b404b11327601c107e29479bba87.jpg (25.86 Kb)


Защемлення нерва може виникнути в багатьох областях тіла. Наприклад, грижа міжхребцевого диска в нижній частині хребта може тиснути на нервовий корінець. Це може викликати біль, який іррадіює вниз по задній частині ноги. Так само защемлення нерва в зап’ясті може спричинити біль і оніміння в руці та пальцях (синдром зап’ястного каналу).

За допомогою відпочинку та інших консервативних методів лікування більшість людей одужують від защемлення нерва протягом кількох днів або тижнів. Іноді потрібна операція, щоб полегшити біль від защемленого нерва.

Симптоми

Ознаки та симптоми защемлення нерва включають:

Оніміння або зниження чутливості в області, що живиться нервом
Різкий, ниючий або пекучий біль, який може іррадіювати назовні
Відчуття поколювання (парестезія)
М'язова слабкість в ураженій області

Проблеми, пов’язані із защемленням нерва, можуть посилюватися, коли ви спите.

Коли звернутися до лікаря

Зверніться до свого медичного працівника, якщо ознаки та симптоми защемлення нерва тривають кілька днів і не реагують на заходи самолікування, такі як відпочинок і безрецептурні знеболювальні.

Причини

Низка станів може призвести до здавлення тканини нерва або нервів, зокрема:

Травма
Ревматоїдний або кистьовий артрит
Стрес від повторюваної роботи
Хобі або заняття спортом
Ожиріння

Якщо нерв защемлений лише на короткий час, зазвичай немає постійного пошкодження. Після зниження тиску функція нерва повертається до нормального стану. Однак, якщо тиск продовжується, може виникнути хронічний біль і постійне пошкодження нерва.

Профілактика

Наступні заходи можуть допомогти вам запобігти защемленню нерва:

Зберігайте правильне положення — не схрещуйте ноги і не лежіть в одному положенні протягом тривалого часу.
Включіть вправи на силу та гнучкість у свою звичайну програму вправ.
Обмежте повторювану діяльність і робіть часті перерви під час виконання цієї діяльності.
Підтримуйте здорову вагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, ащемлення нерва, защемлення, можуть, тканини, поколювання, зап’ястного, каналу, симптоми, корінець


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Нежить здається дрібницею, поки не стикаєшся з ситуацією, коли без крапель неможливо нормально дихати. Декілька днів — і вже звичка: закапати зранку,

    Чи викликають залежність судинозвужуючі краплі, особливо у дітей?

    Профілактика і лікування | 22:30, 14.01.2026

    Нежить здається дрібницею, поки не стикаєшся з ситуацією, коли без крапель неможливо нормально дихати. Декілька днів — і вже звичка: закапати зранку, перед сном, під час роботи. Людина відчуває полегшення, але й розуміє, що без засобу стає тільки гір

    Печія — неприємне відчуття печіння за грудиною, яке знайоме багатьом людям після ситного обіду або вживання певних продуктів. Це відчуття виникає чере

    Як попередити печію?

    Профілактика і лікування | 08:30, 14.01.2026

    Печія — неприємне відчуття печіння за грудиною, яке знайоме багатьом людям після ситного обіду або вживання певних продуктів. Це відчуття виникає через потрапляння кислого вмісту шлунка у стравохід, де слизова оболонка не пристосована до агресивного

    Щоб захистити дитину від грипу, найефективнішою є щорічна вакцинація, що рекомендована з 6-місячного віку; також важливі часте миття рук, провітрюванн

    Як захистити дитину від грипу?

    Профілактика і лікування | 23:30, 13.01.2026

    Щоб захистити дитину від грипу, найефективнішою є щорічна вакцинація, що рекомендована з 6-місячного віку; також важливі часте миття рук, провітрювання та вологе прибиранння, повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі та уникнення місць ску

    Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерв

    Чому дитину висипає після шоколаду?

    Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

    Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап

    Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.

    Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей

    Хвороби | 08:30, 13.01.2026

    Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.

    Люди, які сплять на лівому боці, здоровіші та мають менше проблем із травленням, ніж ті, хто спить на правому боці чи на спині, стверджує гастроентеро

    Чому спати на лівому боці безпечніше, ніж на правому?

    Здоров'я | 07:30, 13.01.2026

    Люди, які сплять на лівому боці, здоровіші та мають менше проблем із травленням, ніж ті, хто спить на правому боці чи на спині, стверджує гастроентеролог із медичного центру Cedars-Sinai у Лос-Анджелесі Алі Резаї.

    Важливо пам'ятати, що приймати вітаміни та добавки потрібно тільки за рекомендацією лікаря.

    Що робити, якщо низький гемоглобін?

    Хвороби | 06:00, 13.01.2026

    Важливо пам'ятати, що приймати вітаміни та добавки потрібно тільки за рекомендацією лікаря.

    Коментарі до новини