Міфи психології, у які ми віримо досі

Ми часто віримо в правдивість різних міфів. І психологія - тут не виняток. Сьогодні ми їх розвінчаємо.

1. Якщо випустити гнів - стає легше
Частенько доводиться чути, що "варто дати волю почуттям" - покричати, "вбити" подушку, побити антистресову ляльку або штовхнути диван. Власне кажучи, є спеціальні терапії проти депресії, побудовані саме на такому "силовому" методі. Мовляв, краще вже розбити кулаком сендвіч, ніж обличчя своєму босові (і з цим не посперечаєшся). Тільки от на емоційному рівні всі ці хитрощі мало чим відрізняються від банальної агресії, спрямованої на істинний об'єкт гніву. Іншими словами, корисного в цьому мало.

2. Просто вір у себе - і все вийде
Віра в себе - штука, про яку говорять давно і багато. Виходячи з цієї теорії, люди з підвищеною самооцінкою та непорушною вірою у власні сили краще вчаться в школі, заводять безліч друзів, та й взагалі - процвітають. Власне кажучи, в деякому сенсі, таке ставлення до себе й справді корисне. Але й дуже небезпечно. Про користь пам'ятають, про небезпеку, на жаль, забувають.

А реальність така: невпинне культивування "віри в себе" (особливо безпідставне) в безлічі випадків призводить до появи агресії та роздування почуття власної переваги до неймовірних меж. Підтвердження тому - масштабне дослідження, яке довело: щоденні семінари по досягненню успіху та вірі в себе мають властивість накопичуватися, перетворюючи людину в агресивного нарциса. Ні, це не означає, що вірити в себе не треба. Тільки от віра ця корисна в розумних кількостях, як і будь-які ліки. Та й однієї віри замало: працю ніхто не відміняв.

3. У секти потрапляють тільки слабкі безвольні люди
Це - ще один міф, у який, імовірно, хотілося б вірити всім, хто вважає себе хоч трішки розумним і вольовим. Тільки от уперта статистика запевняє: 95% членів усіляких культів, що розглядаються як деструктивні, насправді - люди не дурніші, ніж середній освічений громадянин. Із силою волі у них теж все в порядку, а місцями трапляються дуже розумні, талановиті, дисципліновані і навіть успішні. Іншими словами, це - абсолютно традиційний зріз будь-якого суспільства. І від цього тільки страшніше, оскільки це означає, що ризик потрапити в деструктивну секту є в кожного. Психологи кажуть, що ризик збільшується в моменти емоційного потрясіння: звільнили з роботи, посварилися з найкращим другом, розлучилися з коханим (-ою) - будь-яка з цих ситуацій, побачена досвідченим "рекрутером", може обернутися сюрпризом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 звичок впевнених і успішних людей

4. У вас проблеми? Уявіть собі ситуацію, де все добре
Мабуть, відразу ж варто уточнити: є певні духовні та психологічні практики, що використовують прийом візуалізації усіляких приємностей. Але це - саме прийом, один із багатьох. Якщо ж покладатися на цю хитрість саму по собі - нічого, крім когнітивного дисонансу не заробиш, - вважають вчені. Мозок буде, як і раніше, розуміти, що в людини є та чи інша проблема, але вона паралельно згадує відпочинок на пляжі або веселу вечірку. Зіткнення полярних образів може тільки погіршити стан непосвяченої в психологію людини, - застерігають фахівці.

5. Детектор брехні не обдурити
Усі брешуть, а детектор брехні - не виняток. Поліграф вийшов на арену в першій половині 20 століття, з тієї пори розмов про нього було чимало. Але далеко не всі й зараз розуміють, що детектор брехні насправді не знає правду, він просто заміряє показники організму, а людина, приставлена до нього, зіставляє дані зі стандартними реакціями на істину та брехню. Вірніше, з реакціями, які прийнято вважати стандартними. А в світі у нас, на щастя, різноманітність переважає над монотонністю. Так що все це досить відносно.

6. Жінки закохуються частіше, ніж чоловіки
Анекдоти та плітки стверджують: жінки закохуються простіше, з першого погляду потопаючи в очах вподобаного чоловіка. Більше того, вони практично відразу починають думати про сталість і заміжжя, продумуючи план "захоплення території". Тільки от у науки з цього приводу інша точка зору: згідно з недавніми дослідженнями, саме представники сильної статі закохуються швидше! А жінки якраз намагаються бути обережними, придивляючись і роздумуючи. Крім того, чоловіки виявилися практично такими ж любителями попліткувати, як і прекрасні дами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

3 чудові книги для батьків про дитячу психологію

Психологія | 01:20, 12.04.2024

Як би сильно ми не любили своїх дітей, та іноді нам важко їх зрозуміти. Особливо коли мова йде про підлітків. Щоб мамі і татові було легше, пропонуємо ознайомитися з наступною літературою.

Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?

Дитина | 00:30, 12.04.2024

Війна змінила життя кожного українця. Так чи інакше вона торкнулась усіх. І дітей особливо. Навіть якщо ви знаходитесь далеко від бойоіих дій, це ще не означає, що ваша дитина не переживає стрес через те, що відбувається навколо неї. І як батькам пот

10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас

Школярі | 10:30, 11.04.2024

Дуже важливо підготувати дитину до школи. І мова тут не про те, щоб навчити її читати чи писати. Мова про психологічну підготовку. Про те, що дитина повинна знати не лише свої обов'язки, як учня, а й про свої ПРАВА!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: