Всі новини про: міфи

У кожної мами власний досвід, який навряд чи варто порівнювати з чужим. У всіх різні обставини, підхід до догляду за дітьми, побут, фінансові можливості, і, зрештою, здоров'я. Однак з покоління у покоління передаються міфи, які псують мамам життя. Вже давно треба було припинити у них вірити, але стереотипи живуть довго. І у голові жінки з дитиною нерідко можуть промайнути думки про те, що вона якась "не така".

Вагітність - це особливий період в житті жінки, коли її здоров'я та благополуччя є пріоритетними. Однак, вагітність також може викликати занепокоєння і питання щодо медичних процедур, зокрема вакцинації. Через поширення недостовірної інформації, існує кілька міфів про вакцинацію під час вагітності, які можуть вплинути на рішення майбутніх матерів. Давайте розглянемо деякі з них, а також наукові факти, щоб розібратися в цьому питанні.

Фітнес є важливою складовою здорового способу життя, але, на жаль, деякі люди не вірять у його користь через розповсюджені міфи. Ось декілька найпоширеніших міфів про фітнес, які слід спростувати.

Коли справа доходить до дієти та схуднення, виникає спокуса шукати швидкий і легкий спосіб швидко скинути кілограми. Міфів про дієти багато, особливо в Інтернеті. Буває важко визначити, які з них мають вагомі докази, а які – просто видавання бажаного за дійсне.

Молоді батьки часто опиняються між двох вогнів: з одного боку, «ми росли без розвивалок і нормальні вийшли», з іншого ‒ звідусіль трублять про методики раннього розвитку і про те, як важливо не впустити дорогоцінний час. Спробуємо розібратися, як правильно розвивати дитину до року, а також розвіємо супутні міфи.

Підлітковий вік - це хвилюючий період, протягом якого розкриваються характеристики, які роблять нас унікальними від усіх інших — такі, як свідомість, самосвідомість, судження, проникливість, романтичність.

Скільки існує вегетаріанська дієта, стільки і ходять навколо неї різного роду непорозуміння та помилки. Розвінчуємо основні з них.

«Тепер тільки на гречці сидіти», - співчувають родичі, коли молоду маму виписують з пологового будинку з малюком. «Ти більше пий молочка, щоб твоє вироблялося» - дають вказівки бабусі. І молоді мами так роблять: обмежують себе в харчуванні, п'ють коров'яче молочко, а ще скуповують всі чаї для лактації.

Вагітність у всьому світі супроводжується повір'ями, прикметами і забобонами.

У наш інформаційний вік, завдяки рекламі, різних фахівців з правильного харчування і вченим, в нашій свідомості «зароджуються» сумніви щодо того, що корисно з їжі, а що - шкода.

Наприклад, одні дієтологи стверджують, що молоко вкрай необхідно в раціоні будь-якої людини, як пряме джерело кальцію, інші ж попереджають про наявність в ньому тваринних жирів, вкрай негативно впливають на організм людини. Та ж ситуація з рибою: так, вона вкрай необхідна людині, оскільки насичена корисними жирами Омега-3, але вона і настільки ж небезпечна, так як «нафарширована» ртуттю і свинцем. І таких прикладів - неймовірна кількість.

Часи, коли всіх жінок після 25 записували в старі діви, залишилися в минулому. А ось забобони нікуди не поділися. Розповідаємо, чому не потрібно ставити собі за мету «за всяку ціну народити до 30-ти».

Здавалося б, така проста і буденна процедура, а стільки міфів її оточує. Настав час покласти край чуткам і домислів: розбираємо головні помилки про гігієну порожнини рота.

Займатись йогою останнім часом стало дуже модно.

Влітку потрібно подбати про захист шкіри від сонця.

Канадський лікар-нефролог вивів свою власну теорію про зайву вагу.

Про меланому існує велика кількість міфів, які навіть близько не мають зв'язку з дійсністю.

Безпліддя чоловіків - одна з небагатьох проблем, про які представники сильної статі не люблять обговорювати. Однак ця сором'язливість часто призводить до небажаних наслідків і позбавляє чоловіків батьківського щастя.

Дорослі та діти часто бояться відвідувати стоматологів.

А ви знали, що необов'язково включати суп в раціон?

Не варто вірити міфам.