Чому у вас може бути запаморочення під час вагітності?

Нерідко трапляються епізоди запаморочення та непритомності під час вагітності, особливо в першому та другому триместрах. Хоча існує багато різних причин, якщо під час вагітності у вас паморочиться голова, можливо, ви занадто швидко вставали або стояли протягом тривалого періоду часу.

Що викликає непритомність під час вагітності?
У перші 16-20 тижнів вашої вагітності діастолічний артеріальний тиск часто може знижуватися, викликаючи запаморочення. Це число є вашим найнижчим числом (наприклад, «100» у «70 на 100»), і чим воно нижче, тим більша ймовірність, що ви відчуєте непритомність під час вагітності.

Вагітність змінює ваше тіло, і одна з цих змін полягає в тому, що ви виробляєте більше крові, а ваші кровоносні судини стають більш еластичними. Поєднання цих двох речей означає, що кров може збиратися частіше в ваших ногах і стопах, очевидно, далі від вашого мозку. Ось чому у вас паморочиться голова під час вагітності.

Якщо рівень заліза нижче норми, це може викликати не тільки слабкість, але й запаморочення. Така кореляція пояснюється тим, що брак заліза означає брак кисню.

Якщо ви перебуваєте в третьому триместрі, у вас може запаморочитися, коли ви лягаєте на спину. Вага вашого зростаючого живота і дитини надто тиснуть на порожнисту вену, одну з найбільших кровоносних судин у вашому тілі.

Що робити, якщо у вас паморочиться голова під час вагітності
Не стійте занадто довго. Якщо ваша робота вимагає від вас довго стояти, робіть перерви і сядьте, коли це можливо.
Не поспішайте переходити від положення лежачи до сидячого або від сидячого до стоячого. Непритомність під час вагітності небезпечна, тому уникайте ситуацій, які можуть викликати запаморочення.
Якщо у вас паморочиться голова і ви вагітні, думайте швидко. Сядьте і помістіть голову між колін. Ви також можете лягти на бік і робити глибокі заспокійливі вдихи.
Уникайте цукру. Щоб підтримувати працездатний рівень енергії, їжте маленькі, корисні перекуси якомога частіше. Наприклад, жменя мигдалю або шматочок фрукта набагато краще, ніж цукерка.
Хоча гаряча ванна може бути вашою зоною комфорту, скористайтеся теплими ваннами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Хто такі роаккутанові діти?

Патологія | 09:30, 13.04.2025

Останнім часом стали популярними відео, на яких лікарі та пересічні користувачі (що значно частіше) розповідають про жахливий вплив ліків проти акне на плід під час вагітності. Зокрема, про "дівчинку без голови" із Бразилії та американського хлопчика

Вакцина проти вітрянки захищає немовлят ще в утробі мами

Вагітність та пологи | 14:50, 12.04.2025

Вакцина Pfizer, яка вже була схвалена для використання у дорослих, тепер дозволена для використання у вигляді одноразової ін’єкції на 32-36 тижні вагітності для захисту немовлят від народження до шести місяцівть тити

Китайські вчені знайшли ключову причину жіночого безпліддя

Безпліддя | 01:30, 12.04.2025

Дослідники з КНР виявили мутацію, що викликає передчасну недостатність яєчників. За їхніми словами, вона може бути головною причиною жіночого безпліддя.

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

Заспокійливе різко підвищує ризик викидня у вагітних

Я вагітна | 12:10, 11.04.2025

Жінки при надії нерідко страждають від розладів сну і психіки. Популярні в багатьох країнах заспокійливі та седативні засоби з класу бензодіазепінів здатні допомогти при таких станах. Лікарі виписують їх, зокрема, вагітним у разі скарг на безсоння і

Медики виявили спосіб істотно знизити ризик передчасних пологів

Пологи | 11:20, 11.04.2025

Під час вагітності жінки піддаються ризику розвитку різних ускладнень. У 2-8% випадках трапляється прееклампсія – одна з найважливіших причин материнської та перинатальної захворюваності та смертності. Для зниження ризику розвитку цієї патології реко

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: