Чому у вас може бути запаморочення під час вагітності?

Adoption
Date
  • 806 Переглядів
Нерідко трапляються епізоди запаморочення та непритомності під час вагітності, особливо в першому та другому триместрах. Хоча існує багато різних причин, якщо під час вагітності у вас паморочиться голова, можливо, ви занадто швидко вставали або стояли протягом тривалого періоду часу.

0556_pfgf.jpg (32.29 Kb)


Що викликає непритомність під час вагітності?
У перші 16-20 тижнів вашої вагітності діастолічний артеріальний тиск часто може знижуватися, викликаючи запаморочення. Це число є вашим найнижчим числом (наприклад, «100» у «70 на 100»), і чим воно нижче, тим більша ймовірність, що ви відчуєте непритомність під час вагітності.

Вагітність змінює ваше тіло, і одна з цих змін полягає в тому, що ви виробляєте більше крові, а ваші кровоносні судини стають більш еластичними. Поєднання цих двох речей означає, що кров може збиратися частіше в ваших ногах і стопах, очевидно, далі від вашого мозку. Ось чому у вас паморочиться голова під час вагітності.

Якщо рівень заліза нижче норми, це може викликати не тільки слабкість, але й запаморочення. Така кореляція пояснюється тим, що брак заліза означає брак кисню.

Якщо ви перебуваєте в третьому триместрі, у вас може запаморочитися, коли ви лягаєте на спину. Вага вашого зростаючого живота і дитини надто тиснуть на порожнисту вену, одну з найбільших кровоносних судин у вашому тілі.

Що робити, якщо у вас паморочиться голова під час вагітності
Не стійте занадто довго. Якщо ваша робота вимагає від вас довго стояти, робіть перерви і сядьте, коли це можливо.
Не поспішайте переходити від положення лежачи до сидячого або від сидячого до стоячого. Непритомність під час вагітності небезпечна, тому уникайте ситуацій, які можуть викликати запаморочення.
Якщо у вас паморочиться голова і ви вагітні, думайте швидко. Сядьте і помістіть голову між колін. Ви також можете лягти на бік і робити глибокі заспокійливі вдихи.
Уникайте цукру. Щоб підтримувати працездатний рівень енергії, їжте маленькі, корисні перекуси якомога частіше. Наприклад, жменя мигдалю або шматочок фрукта набагато краще, ніж цукерка.
Хоча гаряча ванна може бути вашою зоною комфорту, скористайтеся теплими ваннами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітності, запаморочення, паморочиться, голова, швидко, занадто, означає, рівень, заліза


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички

Планування вагітності: рекомендації для чоловіків

Плануємо дитину | 10:30, 27.02.2025

Чи знаєте ви, що до 50% випадків безпліддя пов’язані саме з чоловічим фактором? Ваша дієта, фізична активність, рівень стресу та навіть щоденні звички впливають на якість сперми та, як наслідок, на здоров’я майбутньої дитини. Підготовка до батьківств

Жіночий організм – цe складна система, в якій усі процеси взаємопов’язані. Тoму будь-які зміни, такi як коливання ваги, змiна гормонального фону, стре

Чи може бути затримка менструації більше 2 місяців без вагітності?

Мама | 06:20, 24.02.2025

Жіночий організм – цe складна система, в якій усі процеси взаємопов’язані. Тoму будь-які зміни, такi як коливання ваги, змiна гормонального фону, стрес, перевтома абo навіть зміна раціону харчування, можуть призвести дo порушення менструального циклу

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з е

Що потрібно, щоб стати сурогатною мамою?

Мама | 00:30, 24.02.2025

Кoли жінка нe можe виносити дитину самостійнo черeз стан здоров’я, іншa жінка – сурогатна мати – берe нa себe цю важливу місію. Процeс починається з екстракорпоральногo запліднення (ЕКЗ). Яйцеклітину біологічнoї матерi запліднюють сперматозоїдом її п

Бути бездоганними батьками неможливо. Але давайте подивимося, що можна зробити, щоб якомога рідше потрапляти в пастки.

Поради для майбутніх батьків

Вагітність та пологи | 11:20, 17.02.2025

Бути бездоганними батьками неможливо. Але давайте подивимося, що можна зробити, щоб якомога рідше потрапляти в пастки.

Американські та німецькі вчені провели дослідження, показавши, що біологічний вік жінки під час вагітності збільшується на 1,19-2,52 роки. Однак після

Вагітність збільшує біологічний вік жінки

Я вагітна | 21:00, 15.02.2025

Американські та німецькі вчені провели дослідження, показавши, що біологічний вік жінки під час вагітності збільшується на 1,19-2,52 роки. Однак після трьох місяців після пологів жінки, навпаки, починають "молодіти".

Дізнайтеся, з ким вам потрібно побудувати стосунки, якщо ви мрієте про унікальну дитину.

пар знаків зодіаку, у яких народжуються обдаровані діти

Сімейні справи | 08:30, 15.02.2025

Дізнайтеся, з ким вам потрібно побудувати стосунки, якщо ви мрієте про унікальну дитину.

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає

Що насправді відчуває дитина, коли вагітна плаче?

Я вагітна | 07:40, 13.02.2025

Дослідження психологів показало, що 6-місячний ембріон вже може відчувати емоції матері. І їх ефект не тимчасовий. Емоційне здоров’я вагітної починає формувати ставлення плоду до життя.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: