Чи нормальна сильна втома при вагітності?

Відчувати втому під час вагітності – це нормально. Втома під час вагітності може бути особливо вираженою на початку першого триместру та пізніше, у третьому триместрі. Ось що робити з цим і коли це може сигналізувати про щось більш серйозне.

Чи нормальна сильна втома на ранніх термінах вагітності?
Відчувати втому і навіть виснаження в перші місяці вагітності – це нормально. Втома, навіть сильна, є ранньою ознакою вагітності , яку відчувають майже всі жінки в першому триместрі. Це також дуже нормально в третьому триместрі, вражаючи приблизно 60 відсотків усіх вагітних жінок.

Втома офіційно вважається постійною нестачею енергії. Під час вагітності вам може здатися, що ви не можете встати вранці або не можете дочекатися, щоб піти з мішка, як тільки ви прийдете додому ввечері. Або вам може здатися, що ви просто тягнетеся і млявий від моменту, коли ви прокидаєтеся, до того, як лягаєте спати.

Як рано починається втома від вагітності?
Втома може початися вже з перших тижнів вагітності. Деякі жінки помічають виснаження при вагітності вже через тиждень після зачаття.

Хоча втома зазвичай зменшується на початку другого триместру, вона часто повертається в третьому триместрі , хоча, як і всі симптоми, вона може змінюватися від вагітності до вагітності.

Що викликає втому під час вагітності?
Вагітність — це щось на кшталт марафону з рюкзаком, який з кожним днем ​​важить трохи більше. Іншими словами, це важка робота! Хоча ви не усвідомлюєте, що робить ваше тіло, воно працює наполегливіше, ніж будь-коли, навіть коли ви перебуваєте в спокої.

Причини втоми на ранніх термінах вагітності
У першому триместрі низка факторів може спричинити втому від вагітності, зокрема:

Побудова плаценти. Протягом першого триместру вагітності ваше тіло створює плаценту , орган, створений спеціально для вагітності, який забезпечує вашу дитину поживними речовинами та киснем, необхідними для росту та процвітання. Це величезне завдання, яке позбавляє вашого тіла енергії.
Ваші гормони. Втома під час вагітності в основному пов’язана з прискореним виробленням гормону прогестерону, який підтримує вашу вагітність і збільшує вироблення молочних залоз, необхідних для грудного вигодовування пізніше. Гормональні зміни також можуть спричинити зміну настрою, а катання на емоційних гірках вагітності може бути втомливим.
Посилення кровопостачання. Вимоги щодо створення та перекачування додаткової крові для постачання вашої дитини поживними речовинами та киснем можуть викликати у вас відчуття втоми.
Інші фізичні зміни. Ваш метаболізм прискорюється, серцебиття частішає, рівень цукру в крові та артеріальний тиск знижуються, ви споживаєте більше поживних речовин і води — усе це може вас виснажувати.

До кінця першого триместру ваше тіло виконає важке завдання з виробництва плаценти та трохи звикне до гормональних та емоційних змін, що відбулися, а це означає, що другий триместр зазвичай є часом відновлення рівня енергії.

Чи може втома зашкодити дитині?
Для переважної більшості жінок втома під час вагітності є цілком нормальним явищем і не зашкодить ні вам, ні вашій дитині. Насправді це знак отримати необхідний відпочинок.

Зрештою, ваше тіло виконує монументальне завдання зі створення іншої людини, тому почуватися більш втомленим – це нормально. Хоча ви можете подумати, що можете провалитися крізь підлогу, ваша дитина нічого не відчуває.

Проте, якщо на будь-якому етапі вагітності ваша втома є сильною та постійною, або якщо вона триває протягом усієї вагітності, поговоріть зі своїм лікарем. Іноді сильна втома під час вагітності може бути ознакою більш серйозного захворювання, яке потребує лікування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що болючіше: пологи у жінок чи удар по яєчках чоловіків?

Здоров'я | 09:30, 23.05.2025

Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?

Чи можна під час вагітності замінювати цукор медом?

Я вагітна | 07:40, 22.05.2025

Вагітним жінкам можна їсти мед, але потрібно врахувати декілька зауважень.

5 найчастіших причин викиднів

Вагітність та пологи | 06:20, 22.05.2025

Очікування малюка – не хвороба, але стан, який потребує постійного спостереження. Завдяки йому можна на ранніх стадіях виявити ускладнення, якщо вони виникнуть, вчасно їх скоригувати або навіть провести профілактику порушень.

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 18.05.2025

Якими б чоловіки не здавалися сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

Вагітність у цифрах, про які буде цікаво дізнатися кожній майбутній мамі

Я вагітна | 09:30, 18.05.2025

Під час вагітності площа тіла збільшується на 1350 см2!

Як дізнатися, що у вас буде двійня?

Я вагітна | 08:30, 17.05.2025

Визначити багатоплідну вагітність можна на першому сеансі УЗД, але не завжди діагностика може одразу показати, що ви очікуєте кілька малюків. Тоді треба спиратися на свої відчуття та дивитися на ознаки, завдяки яким це стане зрозумілим.

Як наші бабусі визначали стать дитини? Смішні і дивні прикмети

Вагітність та пологи | 07:40, 17.05.2025

Кожен хоче дізнатися стать дитини з різних причин — загальних чи особистих. Якщо ж ви хочете повеселити себе, пропонуємо вам ознайомитися зі списком легендарних забобонів, що стосувалися визначення статі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: