Вітамін для боротьби з втомою

Adoption
Date
  • 539 Переглядів
Багато людей борються з нестачею енергії і втомою протягом дня за допомогою кави і енергетичних напоїв.

Вітамін від втоми


Однак існує безліч добавок, які можуть дати необхідний заряд енергії. Фахівці назвали кращу з них.

За інформацією Eat This, Not That !, йдеться про добавку B-комплексу. Це вітамінний склад, який включає в себе всі вітаміни групи B. Всього їх 13.

За словами фахівців, причиною надмірної втоми також може бути анемія. Вона з'являється через дефіцит заліза і вітаміну B12 в організмі, а добавки вітамінів групи В можуть допомогти впоратися з нестачею енергії.

Крім того, кожен з вітамінів групи B бере участь в різних функціях організму, тому добавка поліпшить загальний стан набагато ефективніше, ніж популярні підбадьорливі напої.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: втома, вітамін, здоров'я


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Безперечно, в усі часи найпопулярнішим продуктом є хліб. Стародавні жителі Греції і Риму вважали його незамінною обов'язковою складовою щоденного раці

Хліб: користь, шкода і золоті правила вживання

Харчування | 01:30, 12.09.2021

Безперечно, в усі часи найпопулярнішим продуктом є хліб. Стародавні жителі Греції і Риму вважали його незамінною обов'язковою складовою щоденного раціону і строго стежили за якістю його виготовлення. За сучасною статистикою, людина за все життя, в се

Кавун - суперфуд вересня. Якщо у вас є зайві кілограми, вони можуть легко піти, якщо ви сядете на кавунову дієту. З її допомогою можна схуднути всього

Мінус 3 кг за 3 дні: як схуднути на кавуновій дієті?

Харчування | 21:00, 05.09.2021

Кавун - суперфуд вересня. Якщо у вас є зайві кілограми, вони можуть легко піти, якщо ви сядете на кавунову дієту. З її допомогою можна схуднути всього за 3 дні на 3 кг. Але у неї є протипоказання. Читайте, які саме у статті.

Для того, щоб зберегти здоров'я на довгі роки досить включити в свій раціон простий продукт, доступний кожному. Продукт, який захищає від передчасної

Вчені назвали простий продукт, який захищає від передчасної смерті

Харчування | 01:30, 30.08.2021

Для того, щоб зберегти здоров'я на довгі роки досить включити в свій раціон простий продукт, доступний кожному. Продукт, який захищає від передчасної смерті, недавно назвали вчені.

Волосся може випадати з різних причин. І далеко не завжди вони пов'язані зі слабким здоров'ям. Як же повернути своїм локонам привабливий вигляд? Звича

Дієта для сили і густоти волосся

Харчування | 21:00, 29.08.2021

Волосся може випадати з різних причин. І далеко не завжди вони пов'язані зі слабким здоров'ям. Як же повернути своїм локонам привабливий вигляд? Звичайно, всі проблеми зсередини, тому коригуємо харчування!

Розповідаємо, як грамотно вибудувати раціон протягом дня.

Їсти чи не їсти: рекомендації здорового харчування

Харчування | 21:00, 28.08.2021

Розповідаємо, як грамотно вибудувати раціон протягом дня.

8 продуктів для підвищення гемоглобіну. Повідомляє сайт Наша мама.

Як нормалізувати рівень гемоглобіну під час вагітності

Харчування | 08:30, 13.08.2021

8 продуктів для підвищення гемоглобіну. Повідомляє сайт Наша мама.

Передозування деяких препаратів може привести до серйозних наслідків.

Вітаміни, які шкодять здоров'ю

Вітаміни | 19:45, 08.08.2021

Передозування деяких препаратів може привести до серйозних наслідків.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: