Вітаміни


Вітаміни - розділ про вітаміни, їх значення і вплив на організм матері та дитини


У кожної хазяйки на кухні повинен бути лимон, він не лише придає смаку й аромату страві, а й допомагає організму.

Чим корисний лимон?

Харчування | 07:00, 07.12.2017 | Переглядів: 1841

У кожної хазяйки на кухні повинен бути лимон, він не лише придає смаку й аромату страві, а й допомагає організму.

А ви любите хурму?

Чим корисна хурма?

Вітаміни | 08:00, 05.12.2017 | Переглядів: 1997

А ви любите хурму?

Так, фрукти - це вітаміни, але варто знати, коли краще їх вживати.

Коли краще їсти фрукти?

Харчування | 07:00, 02.12.2017 | Переглядів: 2198

Так, фрукти - це вітаміни, але варто знати, коли краще їх вживати.

 

Особливо уважно до свого раціону повинні відноситися вагітні. Так само як і жінки-годувальниці, вони входять в групу ризику по вітамінодефіцітних стан

Вітаміни для вагітних

Вагітність та пологи | 23:30, 29.11.2017 | Переглядів: 1959

Особливо уважно до свого раціону повинні відноситися вагітні. Так само як і жінки-годувальниці, вони входять в групу ризику по вітамінодефіцітних станом. Однак це не означає, що кожній вагітній жінці рекомендується приймати вітамінні комплекси або до

Для початку треба розібратися, чи потрібен вам взагалі додатковий прийом вітамінів і якого саме вітаміну не вистачає. Для цього існують спеціальні дос

Як можна знизити ризик для здоров'я за допомогою вітамінів?

Вітаміни | 23:00, 29.11.2017 | Переглядів: 1377

Для початку треба розібратися, чи потрібен вам взагалі додатковий прийом вітамінів і якого саме вітаміну не вистачає. Для цього існують спеціальні дослідження, що дозволяють визначити вітамінний статус.

Яблука любить, практично, кожна людина. Вони надають організму велику кількість вітамінів і багато інших корисних речовин.

Медики довели користь яблук

Вітаміни | 23:00, 28.11.2017 | Переглядів: 2047

Яблука любить, практично, кожна людина. Вони надають організму велику кількість вітамінів і багато інших корисних речовин.

Полуницю можна не тільки їсти, а ще використовувати для догляду за шкірою обличчя. Вона є джерелом вітамінів, біофлавоноїдів, мінеральних і органічних

Полуниця для вашої краси

Косметологія | 01:20, 25.11.2017 | Переглядів: 1487

Полуницю можна не тільки їсти, а ще використовувати для догляду за шкірою обличчя. Вона є джерелом вітамінів, біофлавоноїдів, мінеральних і органічних кислот, поліфенолів.

Якщо часто вживати ківі, то воно заповнить організм потрібними вітамінами і мікроелементами, так організм буде нормально функціонувати.

Лікувальні властивості ківі

Харчування | 23:00, 24.11.2017 | Переглядів: 2387

Якщо часто вживати ківі, то воно заповнить організм потрібними вітамінами і мікроелементами, так організм буде нормально функціонувати.

Більшість сортів айви вимагають кулінарної обробки. Плід айви, як правило, ріжуть великим міцним ножем (айва дуже жорстка!) На половинки, четвертинки,

Смачний пиріг з айвою й апельсинами

Харчування | 07:00, 22.11.2017 | Переглядів: 1593

Більшість сортів айви вимагають кулінарної обробки. Плід айви, як правило, ріжуть великим міцним ножем (айва дуже жорстка!) На половинки, четвертинки, шматочки; шкірку з плоду знімають, насіння обов'язково видаляють - в них містяться отруйні речовини

Чи знаєте ви, що гранат сповільнює процес старіння? Як саме - читайте далі.

Як гранат впливає на наш організм?

Вітаміни | 23:00, 19.11.2017 | Переглядів: 2550

Чи знаєте ви, що гранат сповільнює процес старіння? Як саме - читайте далі.

 
Омела має лікувальні властивості, виражені досить сильно. Тому вона широко використовується в народній медицині для лікування різних недуг.

Настоянка з омели білої проти захворювань

Вітаміни | 08:00, 16.11.2017 | Переглядів: 1819

Омела має лікувальні властивості, виражені досить сильно. Тому вона широко використовується в народній медицині для лікування різних недуг.

Користь та лікувальні властивості лимона

Вітаміни | 08:00, 15.11.2017 | Переглядів: 1712

Лимон - вітамінна цитрина, плоди використовуються для кулінарних цілей, в першу чергу його сік та цедра використовуються, в основному в кулінарії та приготуванні кондитерських виробів та для лікарств.

Користь і шкода руколи - це, про що необхідно знати кожному з нас.

Корисні властивості руколи

Вітаміни | 08:00, 11.11.2017 | Переглядів: 1437

Користь і шкода руколи - це, про що необхідно знати кожному з нас.

Так, звичайно, цитрисові корисні для здоров'я, але у сьогодення, виробники часто йдуть на обман. Яка небезпека може підстерігати вас при вживанні манд

Медики попереджають про небезпеку мандаринок

Вітаміни | 23:00, 10.11.2017 | Переглядів: 2593

Так, звичайно, цитрисові корисні для здоров'я, але у сьогодення, виробники часто йдуть на обман. Яка небезпека може підстерігати вас при вживанні мандарин - читайте далі.

Пікантний смак, тонкий аромат і багата палітра корисних властивостей давно стали синонімами імбиру. Імбир – це рослина, яка до цих пір не перестає див

Корисні властивості меленого імбиру

Вітаміни | 08:00, 09.11.2017 | Переглядів: 2812

Пікантний смак, тонкий аромат і багата палітра корисних властивостей давно стали синонімами імбиру. Імбир – це рослина, яка до цих пір не перестає дивувати відкриттями в областях свого застосування.

А чи знаєш ти, як впливає молоко на життя людини?

Цікаві факти про молоко, які мало хто знає

Харчування | 07:00, 07.11.2017 | Переглядів: 6131

А чи знаєш ти, як впливає молоко на життя людини?

Цікавляться люди: чи можна заморожувати горіхи, і як правильно це робити?

Чи можна заморожувати горіхи?

Харчування | 07:00, 06.11.2017 | Переглядів: 4073

Цікавляться люди: чи можна заморожувати горіхи, і як правильно це робити?

Гарбуз - дуже корисний овоч. В його м'якоті міститься така кількість білків, жирів і вітамінів, що її можна сміливо рекомендувати всім бажаючим. Висок

Осіння гарбузова дієта

Харчування | 06:20, 04.11.2017 | Переглядів: 3002

Гарбуз - дуже корисний овоч. В його м'якоті міститься така кількість білків, жирів і вітамінів, що її можна сміливо рекомендувати всім бажаючим. Високий вміст вітаміну Е і клітковини допомагає не тільки скинути зайву вагу, але і покращує зовнішній ви

Незабаром  зима. Яку їжу варто їсти, щоб не мерзнути в холодні дні?

Харчування, яке не дасть вам замерзнути

Харчування | 07:00, 03.11.2017 | Переглядів: 2620

Незабаром зима. Яку їжу варто їсти, щоб не мерзнути в холодні дні?

Триптофан – це амінокислота, яку організм перетворює на серотонін. Він спонукає ваш мозок виробляти мелатонін, так званий “гормон сну”.

Гарбузове насіння – природне джерело триптофану

Харчування | 07:00, 01.11.2017 | Переглядів: 2588

Триптофан – це амінокислота, яку організм перетворює на серотонін. Він спонукає ваш мозок виробляти мелатонін, так званий “гормон сну”.

Їжа проти стресу повинна включати ті продукти, які багаті енергією – вуглеводи.

Яка їжа допомагає від стресу?

Харчування | 07:00, 29.10.2017 | Переглядів: 3526

Їжа проти стресу повинна включати ті продукти, які багаті енергією – вуглеводи.

Калина не тільки призупиняєпроцес старіння, але може вилікувати від непростих недуг.

Калина лікує геморой і гастрит

Вітаміни | 08:00, 26.10.2017 | Переглядів: 1656

Калина не тільки призупиняєпроцес старіння, але може вилікувати від непростих недуг.

Дієта з авокадо - приємний і ефективний спосіб схуднути. Вона не тільки не залишить тебе голодною, але і допоможе позбутися відчуття сильного обмеженн

Авокадна дієта - здорово і корисно

Дієта для мами | 06:20, 24.10.2017 | Переглядів: 1698

Дієта з авокадо - приємний і ефективний спосіб схуднути. Вона не тільки не залишить тебе голодною, але і допоможе позбутися відчуття сильного обмеження.



« назад   1 2 3 ... 19 20 21 ... 31 32 33 34  далі »