Чим корисний салат "Цезар"?

Adoption
Date
  • 1510 Переглядів
У салаті "Цезар" з куркою є чимало корисних властивостей, яких саме - читайте далі.
95_cezar.jpg (47.8 Kb)


Салат "Цезар" вживати тим, хто веде підрахунок калорій з'їдених продуктів. Салат, що складається з натуральних продуктів, не містить в собі шкідливого і висококалорійного майонезу, солі, безумовно, корисний і містить багато різних вітамінів, користь яких очевидна для організму людини.

Калорійність "Цезаря", приготованого за класичним рецептом, істотно знижується. Так, листя салату в своєму складі мають багато вітаміну К, С, каротину, фолієвої кислоти. Рекомендується вживати як дорослим, так і дітям, оскільки калорії Цезаря не затримуються довго в організмі. Лимон – джерело вітаміну С. Часник знижує рівень холестерину в крові, зміцнює імунну систему, приводить в норму артеріальний тиск. Сир містить велику кількість фосфору і кальцію. Оливкова олія є джерелом вітаміну Е.

Тому калорії салату "Цезар" – ніщо в порівнянні з користю його інгредієнтів для нашого здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: салат, Цезар, користь, вітаміни, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дієтологи розповіли про 5 екзотичних круп, які є дуже корисними.

5 найкорисніших екзотичних круп

Харчування | 06:20, 17.03.2019

Дієтологи розповіли про 5 екзотичних круп, які є дуже корисними.

У матеріалі наведені основні правила заморожування продуктів для дітей.

Правила заморожування продуктів для дітей

Харчування | 09:30, 16.03.2019

У матеріалі наведені основні правила заморожування продуктів для дітей.

Кожне поживна речовина зі складу цього маленького коренеплоду виконує відведену йому роль в організмі.

Які корисні властивості має редиска

Харчування | 07:00, 16.03.2019

Кожне поживна речовина зі складу цього маленького коренеплоду виконує відведену йому роль в організмі.

Наукові співробітники розповіли, що легкий ненасичений обід може сприяти стабільній втраті ваги.

Легкий обід може сприяти схудненню

Харчування | 06:20, 16.03.2019

Наукові співробітники розповіли, що легкий ненасичений обід може сприяти стабільній втраті ваги.

Кропові насіння багаті вуглеводами, містять жири і білки, що складаються з амінокислот. У сухих плодах є майже вся група вітамінів B, жиророзчинні віт

Насіння кропу для лактації

Мама | 23:30, 15.03.2019

Кропові насіння багаті вуглеводами, містять жири і білки, що складаються з амінокислот. У сухих плодах є майже вся група вітамінів B, жиророзчинні вітаміни A і E, аскорбінова кислота, ефірні масла і великий перелік мінеральних речовин. Все це дуже ко

З якого віку починати знайомити малюка з редискою - читайте далі.

З якого віку можна давати дитині їсти редиску

Дитина | 15:30, 15.03.2019

З якого віку починати знайомити малюка з редискою - читайте далі.

Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий орг

Чому не варто давати їсти морепродукти малюку

Дитина | 14:00, 15.03.2019

Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий організм різниться від дорослого. Детальніше дізнайтеся з матеріалу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: