Чим корисний салат "Цезар"?

Adoption
Date
  • 1307 Переглядів
У салаті "Цезар" з куркою є чимало корисних властивостей, яких саме - читайте далі.
95_cezar.jpg (47.8 Kb)

Салат "Цезар" вживати тим, хто веде підрахунок калорій з'їдених продуктів. Салат, що складається з натуральних продуктів, не містить в собі шкідливого і висококалорійного майонезу, солі, безумовно, корисний і містить багато різних вітамінів, користь яких очевидна для організму людини.

Калорійність "Цезаря", приготованого за класичним рецептом, істотно знижується. Так, листя салату в своєму складі мають багато вітаміну К, С, каротину, фолієвої кислоти. Рекомендується вживати як дорослим, так і дітям, оскільки калорії Цезаря не затримуються довго в організмі. Лимон – джерело вітаміну С. Часник знижує рівень холестерину в крові, зміцнює імунну систему, приводить в норму артеріальний тиск. Сир містить велику кількість фосфору і кальцію. Оливкова олія є джерелом вітаміну Е.

Тому калорії салату "Цезар" – ніщо в порівнянні з користю його інгредієнтів для нашого здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: салат, Цезар, користь, вітаміни, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У матеріалі вказаний невеликий список продуктів, які не варто зберігати в холодильнику.

Чому каву не можна зберігати в холодильнику?

Харчування | 07:00, 10.12.2018

У матеріалі вказаний невеликий список продуктів, які не варто зберігати в холодильнику.

Науковці з Ізраїлю розповіли, що білий хліб не шкідливий для здоров'я людини.

Білий хліб нешкідливий для здоров'я

Харчування | 07:00, 09.12.2018

Науковці з Ізраїлю розповіли, що білий хліб не шкідливий для здоров'я людини.

Чи дійсно супи такі корисні, як нам стверджують - читайте далі.

Чи є користь від супів?

Харчування | 07:00, 08.12.2018

Чи дійсно супи такі корисні, як нам стверджують - читайте далі.

Продукти, які можна їсти на ніч і від них не набрати вагу.

Що можна їсти на ніч і не поправлятися?

Харчування | 06:20, 08.12.2018

Продукти, які можна їсти на ніч і від них не набрати вагу.

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також

Жирні продукти заборонено їсти вагітним!

Я вагітна | 23:30, 07.12.2018

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також це вплине на здатність дитячого організму отримувати енергію з їжі, пише "NDTV".

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Яєчня з беконом може спровокувати інсульт

Харчування | 07:00, 07.12.2018

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речови

Коли вводити в раціон малюка сухофрукти?

Немовля | 14:00, 06.12.2018

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речовин.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: