Як смакові вподобання мами під час вагітності впливають на вподобання дитини в їжі?

Вчені довели той факт, що смакові вподобання матері під час вагітності в майбутньому вплинуть на свідомий вибір продуктів харчування у її дитини.

Акушери-гінекологи стверджують, що вже на 16 тижні розвитку вагітності у майбутнього малюка формуються смакові рецептори. Вчені з університету Джорджтауна, Вашингтон, США, ще в 2001 році стали рекомендувати жінкам, які чекають дитину, заздалегідь «привчати» її до правильної і здорової їжі. Раціон майбутньої матері дуже впливає на смак амніотичної рідини, яка оточує плід. На певних етапах розвитку малюк мимоволі заковтує невелику кількість цих вод і від того, який їх смак багато в чому залежить подальше формування харчових переваг у цієї людини, навіть коли вона стане дорослою.

Американські лікарі впевнені, що за допомогою такого «допологового смакового навчання» можна привчити дітей їсти потенційно нелюбимі ними, але такі корисні брокколі і шпинат і пити морквяні й бурякові соки. Те ж саме стосується інших овочів і фруктів. Автори аналогічного дослідження з Незалежного наукового інституту харчової хімії (Філадельфія) підкреслюють, що діти «біологічно налаштовані» на продукти харчування, що містять сіль і цукор, тому в подальшому дуже люблять все солодке і солоне. Але варто майбутній мамі в період вагітності почати активно вживати овочі і фрукти з невеликим вмістом фруктози і різних солей, як ті ж самі переваги згодом розвинуться і у її дитини. Привчати дітей харчуватися правильно можна без насильства і з вельми ефективним результатом, але тільки почати це робити слід ще під час вагітності.

Вагітній не подобається, значить дитина відмовляється
Ті продукти харчування, які не сприймає матір, часто не любитиме і її дитина. До такого висновку кілька років тому прийшли вчені з Національного інституту сільськогосподарських досліджень, Париж, Франція. Вони зібрали експериментальну групу вагітних жінок, які на останньому терміні добровільно вживали хлібні продукти і напої зі смаком анісу.

Малюки, народжені у цих дам, в подальшому теж реагували на аромат цієї пряності, причому навіть в перші дні свого життя. Але тільки діти, чиї матері з задоволенням вживали експериментальну їжу з анісом, в подальшому також охоче пили воду з аналогічним смаком. Однак інші новонароджені постійно кривилися і намагалися відвернутися від продуктів із запропонованим їм запахом.

В ході дослідження їх матері зізналися, що вживали експериментальну їжу з великим небажанням, вона їм категорично не подобалася, ні за смаком, ні за запахом. У підсумку негативне ставлення вагітних жінок до їжі і напоїв з анісом зафіксувалося у смакову сприйнятті у їх ще не народжених малюків, і в подальшому вони наполегливо відмовлялися її навіть пробувати. Французькі дослідники прийшли до висновку, що в такому випадку, привчити дітей до несмачної, але корисної їжі, яка при цьому не подобається їх матерям, неможливо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.