Ви погано спите. Можливо, алкоголь допомагає розслабитися та заснути, проте на повноцінний сон розраховувати не варто: ви, безсумнівно, прокинетеся серед ночі чи проведете її у фазі поверхневого сну. Це напевно позначиться на вашому ранку: ви почуватиметеся розбитим і не відпочили.
Ви не голодні. Намагайтеся обходитися без чарки «для апетиту». Інакше ви виробите у організму умовний рефлекс: немає алкоголю - немає апетиту.
Ви відчуваєте слабкість. Не дивно, адже вживання алкоголю спричиняє перезбудження нервової системи. Через якийсь час його змінить занепад сил, що відчувається.
Ви набираєте вагу. Адже алкоголь – калорійний напій. Ще й апетит провокує і замість необхідної кількості калорій ви просто наїдаєте зайві кілограми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, алкоголю, алкоголь, перезбудження, спричиняє, нервової, системи, вживання, якийсь, відчуваєте
Цікаво також:
Новини по темі
Що обов'язково потрібно знати перед прийомом антидепресантів?
Здоров'я | 01:20, 02.11.2025
Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?
Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025
Як доглядати за швом після кесаревого розтину?
Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025
Діти, зачаті за допомогою ЕКЗ, не відрізняються в розвитку від однолітків
Дитина | 01:20, 01.11.2025
Якість сперми стрімко знижується після 50 років
Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025
Вживання стероїдів може призвести до безпліддя
Безпліддя | 23:30, 31.10.2025
Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?
Здоров'я | 20:30, 31.10.2025