Вчені виявили зв’язок між поганим сном, високим кров’яним тиском і мікробіомом кишечника

Adoption
Date
  • 3771 Переглядів
У першому дослідженні такого роду, вчені Університету Іллінойсу в Чикаго виявили зв’язок між порушенням сну, підвищенням артеріального тиску та змінами в мікробіомі кишечника.




Дослідження мало на меті визначити, чи змінив 28-денний період порушення сну мікробіоту щурів. Мікробіота кишечника відноситься до сукупності мікроорганізмів, що живуть у кишечнику. Дослідники також намагалися визначити біологічні особливості, пов'язані з небажаними змінами артеріального тиску.

Використовуючи щурів, вчені порушили їхній період сну. Щури ведуть нічний спосіб життя, тому експерименти були розроблені, щоб перешкоджати їхньому денному сну.

Телеметричні передавачі вимірювали мозкову активність щурів, артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Фекальні маси також аналізували для визначення змін мікробного вмісту.

«Коли щури мали ненормальний графік сну, розвивалося підвищення артеріального тиску — кров’яний тиск залишався підвищеним навіть тоді, коли вони могли повернутися до нормального сну. Це свідчить про те, що дисфункціональний сон погіршує організм протягом тривалого періоду», — кажуть вчені

Небажані зміни також були виявлені в мікробіомі кишківника — генетичному матеріалі всіх бактерій, що живуть у товстій кишці.

Всупереч своїй початковій гіпотезі, вчені виявили, що зміни кишкового мікробіому відбуваються не відразу, а потрібен тиждень, щоб проявити несприятливі реакції, такі як дисбаланс між різними типами бактерій, включаючи збільшення мікробів, пов’язаних із запаленням.

«Коли порушення сну припинилося, все не прийшло в норму відразу. Це дослідження показує дуже складну систему з наявністю багатьох патологічних факторів».

«Ми сподіваємося знайти втручання, яке може допомогти людям, які піддаються ризику серцево-судинних захворювань через свою роботу та розклад сну. Люди завжди будуть мати обов’язки, які переривають їхній сон. Ми хочемо зменшити їхній ризик, націлившись на мікробіом нові методи лікування або зміни дієти".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, артеріального, кишечника, сказав, порушення, живуть, змінами, мікробіомі, бактерій, період


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половин

    Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

    Харчування | 19:30, 04.03.2026

    Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яки

    Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

    Хвороби | 19:30, 03.03.2026

    Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

    Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо ро

    Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки: як допомогти дитині?

    Дитина | 06:30, 03.03.2026

    Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо розуміти їхні ознаки та правильно реагувати.

    Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

    Садівництво вбиває депресію – вчені це офіційно підтвердили

    Психологія | 00:30, 03.03.2026

    Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

    Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не т

    5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

    Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

    Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

    Лікарі стверджують, що мозок сприймає обмеження як виклик, запускаючи ефект забороненого плоду.

    Повна відмова від фаст-фуду знищує психіку - дослідження

    Здоров'я | 01:20, 01.03.2026

    Лікарі стверджують, що мозок сприймає обмеження як виклик, запускаючи ефект забороненого плоду.

    Коментарі до новини