Здоров'я

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно. Кращим методом будуть п'ять ударів по спині, за якими йдуть п'ять поштовхів у груди знову

Розлади харчової поведінки – це проблеми психологічного характеру, пов’язані з порушеннями вживання їжі. Здебільшого вони розвиваються внаслідок необ’єктивного сприйняття свого тіла, низької самооцінки та незадоволеністю собою. Розлади харчової повед

поживання молока — тема, яка гаряче обговорюється у засобах масової інформації та у соціальних мережах. Нутриціологи та дієтологи формують рекомендації щодо вживання молока і молочних продуктів на підставі переконливих доказів, отриманих в результаті

Щоб дитина росла здоровою і не мала проблем зі здоров’ям, батькам варто формувати у них здорові харчові звички ще з малечку. Саме від батьків залежить, як дитина буде харчуватися в майбутньому, тому вони мають виховати здорові звички на все життя. Чи

У галузі медицини сну ми часто говоримо про гігієну сну. Це звучить як мати охайну спальню без пилу, але насправді це означає вжити заходів для забезпечення найкращої якості сну щоночі.

Ми живемо в екстремальних умовах. Тривоги, відключення світла, атаки критичної інфраструктури – це все виклики, які стали для нас буденністю. Ми щоденно стикаємося з невизначеністю та необхідністю бути готовим до будь-чого. Головне у цьому – не впада

Кожній мамі хочеться, щоб її дитина почувала себе добре і якомога рідше відвідувала лікарів. Однією з основних умов підтримки дитячого здоров'я є правильне харчування, зокрема, і обмежене вживання солодкого. Звичайно, важко відмовити малюку у печиві

Управління діабетом за допомогою здорового харчування потребує певного планування. Це стає більш складним, якщо ви працюєте позмінно. Вам може бути важче контролювати діабет, якщо ви не знаєте, коли і що їсти. Читайте далі, щоб дізнатися про те, як к

Для ефективного функціонування носові проходи мають бути постійно вологими. Хоча це зазвичай не проблема, тривале перебування в сухому приміщенні може висушити ніс і призвести до різноманітних проблем.

Сьогодні ми розкажемо про причини утворення каменів у нирках і про те, як запобігти їм за допомогою зміни дієти.

Правильне харчування може допомогти вам зберегти своє здоров’я, оскільки ваше тіло зазнає змін під час менопаузи. Читайте нашу статтю, щоб дізнатися більше про те, як поживна дієта може допомогти вам почуватися якнайкраще та зменшити ризик захворюван

Очищення кишечника використовується для видалення відходів з кишечника або товстої кишки. Часто використовуються деякі рослинні продукти, «детоксикаційні» дієти та методи зрошення товстої кишки (промивання товстої кишки).

Питання про добавки кальцію для літніх людей є дуже частим у лікарів. Скільки ж кальцію потібно людям старше 55 років?

Чим поліглутамінова кислота відрізняється від гілауронової, які функції виконує у косметиці та для якого типу шкіри буде корисною, розповіла лікарка-косметологиня, дерматовенерологиня Ганна Кравчук.

Кажуть, що смажене шкідливе для здоров'я. А ви замислювалися, чому? Давайте з'ясуємо, адже є декілька причин хвилюватися.

Щоб спалювати калорії, людям не потрібно ходити до спортзалу чи тренуватися, навіть виконуючи роботу по дому можна схуднути. Експерти розповіли, скільки люди можуть спалювати калорій щодня, просто займаючись звичайними повсякденними справами.

Наш епідерміс та нервова система розвиваються із ектодерми – спільного зародкового листка. Під час стресу нервова система надсилає шкірі сигнал: "У нас проблеми". Чому та як стрес впливає на стан шкіри?

Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.

На що під час зустрічі ви звертаєте увагу насамперед? На очі. А потім? На мішки під ними. Звісно, це жарт, але проблема справді актуальна. Особливо зараз, коли через вимкнення світла в усіх збилися природні ритми й активне життя часто починається вно

Не секрет, що краса і здоров'я волосся залежать від того, який спосіб життя ви ведете і як харчуєтеся.

Авокадо не лише дуже корисне, а й може допомогти схуднути.

У малюка прорізався перший зуб? Пора вибирати для нього зубну щітку та пасту. Ми вже розповідали, як вибрати безпечну пасту для дітей різного віку. Тепер поговоримо про зубні щітки. Їхнє завдання — дбайливо, але ефективно видаляти наліт, а також маса

Красива посмішка насамперед асоціюється з білим кольором зубів. Не дивно, що відбілювання зубів стало популярною і затребуваною б'юті-процедурою. А щоб ефект радував як можна довше, необхідно дотримуватися певних рекомендацій після відбілювання зубів