Здоров'я

Лікар із Японії Хіросіге Ітакура рекомендує тим, кому не протипоказана кислота, додавати в каву тонко порізані дольки лимона. Розповідаючи, чому корисно пити каву з лимоном, японський лікар зауважив, що такий варіант популярного напою має гіпотензивн

Какао здавна було всіма улюбленим і шанованим напоєм, до його головних інгредієнтів — плодів шоколадного дерева з особливим трепетом ставилися представники знаті. Про його вплив на стан одного з головних органів людини розповіла лікар-дієтолог Людмил

Згідно з рекомендаціями Національної академії наук, інженерії та медицини жінкам варто вживати 2,7 літра рідини на день, а чоловікам – 3,7 літра. Близько 20% рідини ми можемо отримати з їжі, а інші 80% – з напоїв. Але які саме напої потрібно вживати

Дієтолог Галина Слобода-Яготенко розповідає, що на консультації приходять жінки, щоб схуднути, знизити тиск чи контролювати цукор у крові, але з цим постійно виникають труднощі, бо солодкого в домі більше, ніж потрібно. Не вдається дотримуватися яког

Питання про те, чи впливає те, що ви їсте або п’єте перед сном, на якість ваших нічних снів цікавить багатьох людей. Сьогодні ми вирішили розповісти вам про їжу, яка може стимулювати ваші сни.

Очні мігрені - це мігрені, які впливають на зір. Очна мігрень зазвичай починається як сліпа пляма в периферичному зорі, яка з часом збільшується. Незважаючи на те, що тригери та причини мігрені відрізняються, було показано, що деякі продукти викликаю

Дієвими вправами, які допоможуть подолати паніку, ділиться сімейний та дитячий психолог Світлана Ройз.

Деякі види рослин допомагають зняти стрес. Такі як м’ята та ромашка, наприклад. Але не лише вони.

Чай з розмарином має масу корисних властивостей, серед яких покращення травлення та зняття набряків.

Обов'язкові етапи миття голови включають нанесення шампуню та кондиціонера. Також у процес можуть бути додані: скраб, пілінг або скраб-пілінг для шкіри голови, маски, гелі та лосьйони для шкіри голови, маски, олії, гелі, муси та сироватки для волосся

Якщо ви втратите нюх, вам не вистачатиме не лише різних запахів. Без гарного нюху ви можете виявити, що їжа на смак м’яка, і вам важко відрізнити різні продукти. Втрата нюху може бути частковою (гіпосмія) або повною (аносмія) і може бути тимчасовою а

Завжди забуваєте приймати щоденні вітаміни? Але що ми ніколи, ніколи не забуваємо? Наша щоденна чашка кави. Насправді, наш день не починається без чашки кави.Додайте здорову дозу вітамінів, антиоксидантів і поживних властивостей до свого щоденного ко

Наші повіки містять маленькі сальні залози. Коли ці залози закупорюються, це підвищує ризик незначної інфекції, відомої як ячмінь. Зазвичай це спричинено бактеріальною інфекцією (зазвичай стафілококом) і може вражати внутрішні або зовнішні залози пов

Коли 100 років тому Зигмунд Фрейд почав досліджувати сновидіння, він припустив, що воно включає багато частин мозку. У той час як сучасна наука про сновидіння спростувала велику частину теорії Фрейда, нейробіологи широко визнають його головну передум

Погана новина для тих, хто постійно прив’язаний до своїх мобільних телефонів (тобто майже для всіх нас): засинати з мобільним телефоном — або навіть спати з ним на тумбочці поруч — може бути небезпечно для вашого здоров’я.

Діти та підлітки витрачають у середньому чотири години на день лише на перегляд телевізора. Додайте до цього час, проведений за комп’ютером, час, проведений в Інтернеті чи смартфоні, а також за грою у відеоігри, і легко побачити, як підлітки можуть п

Нестача сну. Це може призвести до появи синців під очима. Крім цього, науковці з медичного центру Hospitals Case з'ясували, що люди, які погано сплять, швидше старіють. У дослідженні взяли участь 60 жінок віком від 30 до 49 років. Провівши численні т

Якщо почервоніння мають періодичний характер і не є наслідками серйозних проблем зі шкірою, їх можна спробувати усунути за допомогою нехитрих б’юті-процедур.

Редька є чудовою вітамінною підтримкою організму, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо регулярно їсти цей овоч, то таким чином можна легко заповнити нестачу калію, натрію, магнію, кальцію та заліза, а також різних вітамінів.

Хронічний стрес порушує не лише наше звичне життя, але і життя клітин нашого тіла, пошкоджує та руйнує їх, знижує активність імунної системи, порушує роботу внутрішніх органів та систем організму. Хронічний стрес - одна з основних причин розвитку різ

Тяга до певних продуктів під час вагітності може спричинити бажання їсти багато солодощів, таких як тістечко та цукерки. Хоча випадкові солодощі не є проблемою, занадто багато солодощів може бути поганим. Ваша дієта особливо важлива, коли ви вагітні,

Професійне чищення зубів - це стоматологічна процедура. Важливо знати, чого очікувати від чищення та як доглядати за порожниною рота після процедури.

На сьогодні, під час одного візиту до медичного закладу, можна буде щепитися одразу від кількох хвороб.