Здоров'я

Тромбози, ішемічна хвороба серця - це далеко не весь список, який може стати причиною тривалого перебування на сонці у спекотні дні. Беріжть дітей і себе, не гуляйте з одинадцятої ранку по четверту годину дня!

День за днем, повторюючи ці звичні дії, а також слідуючи установкам з дитинства, ви не помічаєте, як псуєте здоров’я. Ось на які звички слід звернути увагу, а потім зав’язати з ними раз і назавжди.

Гінеколог Тетяна Рум'янцева розповіла, які гелі для інтимної гігієни є безпечними для жіночого здоров'я. Однак не всі можна безпечно застосовувати. Так, гелі з кислими рН (близько 3,5) можуть стати причиною хворобливих відчуттів через їх застосування

Насіння льону містить вітамін F, який бере участь в жировому і холестериновому обміні (цей вітамін не синтезується в організмі). Також вітаміни А і Е, які позитивно впливають на стан шкіри. Вітаміни групи В, які є у насінні, прискорюють метаболізм.

Відеоігри можуть бути проблематичними, коли мова йде про засинання та хороший сон дитини.

Втрата ваги відбувається завдяки управлінню рівнянням вхідних калорій до витрачених калорій. Дефіцит калорій у 500 калорій на день призведе до втрати ваги на один кілограм на тиждень. Частий прийом їжі протягом дня допомагає контролювати ваш апетит,

Чому дитина скрипить зубами уві сні, що потрібно робити в таких ситуаціях, і чи варто взагалі чинити які-небудь дії? Ці питання цікавлять багатьох батьків.

Існує багато занепокоєння щодо дієти та харчування під час вагітності. Одна з цих проблем стосується штучних підсолоджувачів і вагітності. Чи варто використовувати ці підсолоджувачі під час вагітності? Багато жінок виключать цукор зі свого раціону ли

Їжа має на меті задовольнити ваш апетит і смакові рецептори, але коли ви не відчуваєте ситості після їжі, це може призвести до того, що ви з’їсте більше або почуватиметеся незадоволеними їжею. Якщо ви намагаєтеся тримати свою вагу під контролем, відс

Харчові добавки для діабетиків можуть допомогти стабілізувати та зменшити наслідки захворювання. Однак перед вживанням важливо дізнатися все про харчові добавки, необхідні діабетикам.

Дослідники з Південного медичного університету в Гуанчжоу, Китай, мають гарні новини для любителів кави. Вони виявили, що люди, які вживають популярний напій, мали менше шансів померти протягом семирічного періоду спостереження.

Якщо у вас гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові), ви знаєте про важливість підтримки стабільного рівня цукру в крові протягом дня. Вітаміни від гіпоглікемії можуть допомогти підтримувати нормальний рівень цукру в крові, що призводить до контрол

За даними Forbes.com, у 2003 році щодня розповсюджувалося близько 1,2 мільярда порцій кока-коли. Занепокоєння здоров’ям безалкогольних напоїв змусило багато шкіл закордоном виключити газовані напої з автоматів для напоїв і кафетеріїв, а стоматологи з

Перш за все, слід відштовхуватися від того, чи йдете ви на пляж із купанням, чи на прогулянку.

Лікар із Торонто, Роббі Бі, назвала сім найчастіших помилок, яких припускаються жінки під час інтимної гігієни.

Коли вранці прокидаєшся і бачиш ці набряки під очима, одразу пропадає настрій, адже розумієш, скільки часу потрібно на те, щою їх позбутися. І не завжди відомі методи є ефективними. Саме тому ділимося тими, що дійсно працюють.

Актуально для діабетиків і усіх, хто стежить за своїм здоров'ям.

Лимони, лайми, апельсини та грейпфрути гострі, поживні та смачні. Вітамін С надає цим фруктам поживних властивостей, а вміст лимонної кислоти надає їм пікантності та чудового смаку. Лимонна кислота додається до багатьох продуктів і напоїв через її зд

Овуляція - це стадія менструального циклу, під час якої зріла яйцеклітина вивільняється з яєчника в маткову трубу і стає доступною для запліднення. Зазвичай за цикл овуляції вивільняється одна яйцеклітина, і яйцеклітина може виживати від 12 до 24 год

Якщо ви намагаєтеся покращити (або принаймні подбати про здоров’я свого кишечника), ваш щоденний раціон відіграватиме важливу роль. Деякі продукти живлять кишечник і сприяють росту корисних бактерій, тоді як інші можуть спричинити розлад травлення та

Інтим, коли у вас є вагінальна інфекція або запалення піхви, може бути незручним і може погіршити ваші симптоми. Якщо джерелом вашої інфекції є інфекція, що передається статевим шляхом, ви також можете поширити інфекцію на свого партнера. Якщо у вас

Консерванти в харчових продуктах призначені для запобігання росту бактерій, псування їжі, але не всі консерванти корисні для вас. Ефект харчових консервантів різний залежно від вашого віку та стану здоров’я, але негативний вплив деяких консервантів в

Багато вагітних жінокхочуть зробити більше процедур, щоб переконатися, що їхня майбутня дитина здорова.Є кілька ознак здорової вагітності, які з’являються на УЗД протягом перших семи тижнів вагітності. Відповідне підвищення рівня хоріонічного гонадот