Здоров'я

Дослідження вчених з Великої Британії показало, що більш високий рівень споживання фруктів і овочів був пов’язаний з більш високими показниками психічного благополуччя серед дітей середньої школи.

Гарячі напої подразнюють слизову оболонку рота та горла, але не допомагають одужати швидше. Пити потрібно багато, щоб вивести токсичні речовини, що утворюються в процесі життєдіяльності бактерій і вірусів, але це має бути не гарячий чай.

Медичні маски вже стали частиною повсякденного життя українців, але питання про те, як правильно їх носити, виникають по цей день.

Через резистентності збудників інфекційних захворювань до антибіотиків в країнах ЄС вмирають більше 30 тисячі пацієнтів на рік. Патогенні штами становлять серйозну загрозу.

Кожна матуся піклується про здоров'я своєї дитини і мріє, щоб вона ніколи не хворіла. Що потрібно для розвитку міцного імунітету малюка?

Останнім часом все частіше можна почути в сезон холодів і морозів скарги на сильні головні болі. Стискає віски, тисне в потилицю, голова немов розколюється ... Можливо, ви стали жертвою морозної мігрені ... Чому вона з'являється і як з нею впоратися?

Високий кров'яний тиск або гіпертонія, може підвищити ризик серцевого нападу. Вчені з'ясували, що дієта з огірковим соком може бути більш ефективною для його запобігання, ніж вправи.

Корисних характеристик у жовтій красуні безліч. Вона благотворно впливає на органи шлунково-кишкового тракту, ефективна в лікуванні ревматизму, захворювань печінки. Завдяки компонентам, що містяться в ній, можна поліпшити стан серцево-судинної систем

Проблеми зі слухом можуть виникнути у кожної людини в будь-якому віці. Вони можуть приймати різні форми і викликатися різними причинами, бути наслідком порушення роботи різних структур вуха. Найпоширеніша причина приглухуватості пов'язана з пошкоджен

Ризик онкологічного захворювання вираховують з урахуванням безлічі факторів.

Розповідаємо, як запобігти тромбозу після перенесеного коронавірусу.

Лактація – це фізіологічний процес, який, однак, може ускладнитися низкою неприємних захворювань і патологічних станів.

Якщо у новоспеченої матері виявляють анемію, то в такому випадку виникає потреба підвищувати рівень гемоглобіну. Пацієнтка відчуває таку патологію втомою, болями голови, сонливим станом, млявістю.

Лікувати віруси і застуду за допомогою ліків марно: антибіотики марні, противірусні засоби не ефективні. Залишається тільки дотримуватися постільного режиму, вживати в їжу багато овочів і фруктів, а також дотримуватись питного режиму. Лікарі рекоменд

Кожен раз, коли вранці дзвонить будильник, ви втішає себе тим, що на вихідних відіспитеся? На жаль, надолужити недосипання неможливо, а довгий сон у вихідні, замість обіцяної бадьорості, призведе лише до хронічної втоми і безлічі інших проблем зі здо

Багато хто вважає, що займатися cпорт після 50-ти не потрібний. Вік уже бере своє і за фактом нічого не змінити. Однак експерти наполегливо рекомендують регулярно відвідувати тренажерний зал в зрілому віці.

Якщо стан волосся зіпсувався – справа може бути не лише у неправильному догляді, а й у стані здоров'я.

Що робити, якщо дуже хочеться відростити довге волосся, але воно січеться, випадає і, здається, росте настільки повільно, що кожен похід до перукаря "підрівняти кінчики" геть-чисто вбиває результат кількох місяців?

У свідомості українських батьків міцно вкоренилося декілька міфів про здоров'я дітей. І деякі з них швидше шкодять, ніж лікують. Тому "Наша мама" вирішила розвінчати найпопулярніші помилки.

Перебування і сон на свіжому повітрі дитині дуже потрібні, але немає жодної потреби, щоб у цей час її катали в колясці. Про це повідомив відомий український лікар Євген Комаровський.

Для когось 50 кг - це ідеал, а хтось з такою вагою буде хитатися на вітрі. Тому немає універсально ідеальної ваги для всіх. У кожного вона своя. І вирахувати її допоможе корисна формула.

Лікарі рекомендують випивати щоранку натщесерце одye - дві склянки теплої води. А чим же корисна для здоров'я така звичка?

Ви помічали, що одні люди похилого віку схильні до деменції та іншим віковим змінам мозку, а інші зберігають пам'ять і ясний розум до кінця своїх днів. Як їм це вдається? Нейрофізіологи кажуть, що ті, хто ведуть активний спосіб життя, правильно харчу