Здоров'я

Улюблений ароматний напій можна замінити на інші продукти, які теж у змозі допомогти тобі прокинутися. Від кави відмовлятися не потрібно, але зменшити його споживання не завадить.

Користь і шкода цього напою постійно оскаржуються. Любителів кави, мабуть, все ж більше, ніж її ненависників, але все ж в обох таборах постійно трапляється поповнення. Ми вирішили розібратися і розставити по поличках плюси і мінуси споживання кави.

Всі українці ще з дитинства знають, що головна різдвяна страва – це кутя. Інші 11 мають бути теж пісними: без м'яса, молока, яєць та жиру. Тільки на олії. На Різдво крутять голубці з пшоном, готують заливну рибу, вінегрет, салат із квашеної чи свіжої

Кожна з нас рано чи пізно потрапляє в стан, який одні називають емоційним застоєм, інші - апатією. Вийти з такого стану допомагають мотивувальні книжки, і це не обов'язково має бути психологічна література. Спробуй почитати майстра жіночого слова Ель

Статистика нам говорить, що одружені чоловіки в середньому живуть на два роки більше, ніж їх неодружені побратими. Проте, як показує ця ж статистика, всі одружені чоловіки починають різко набирати вагу. Що з цим робити?

1. Не запізнюйтесьЗвучить очевидно, не так? Але багато хто не усвідомлює, що запізнення не тільки псують вашу репутацію, але і можуть зіпсувати весь ваш робочий день. "Приходячи на роботу вчасно або трохи раніше, у вас з`являється час, щоб морально н

Перше, про що потрібно сказати: твоєї вини в тому, що чоловік не може кінчити, немає. Бажання звинуватити в усьому себе (свою непривабливість, невміння тощо), на жаль, властиве багатьом жінкам. Відразу ж відкинь цю нікому не потрібну думку й займися

Що більший ніс, то довший членНародна мудрість запевняє: хочеш дізнатися, який завдовжки його член, придивися до довжини носа, розміру ноги та долоні. Усе це значних розмірів? Ура, перед тобою статевий гігант. Нога у симпатичного чоловіка, як у Дюймо

Нежирна риба запечена або відварна + зелені овочіЦе відмінне поєднання, щоб вгамувати голод смачною і вишуканою їжею. Таке меню цілком може бути представлено у ресторані в одній з варіацій. Ви можете сміливо замовляти їжу на побаченні, не побоюючись

Не тільки жінки страждають від депресії після народження дитини. Для батьків це теж великий стрес, який може спровокувати тривожний розлад. За даними дослідження вчених з Австралійського національного університету, ризик психічних розладів у чоловікі

Мова йде про зміну в поведінці, болі у животі, пов’язані з певним часовим проміжком у рамках кожного місяця. Усього в дослідженні взяли участь 2 412 добровольців. Учених цікавило, чи відчувають чоловіки напади спазмів, дратівливість і втому, характер

Мерзнуть руки і ноги навіть влітку? Цьому явищу є логічне пояснення.

Здоров’я і харчування взаємопов’язані – при порушенні стану здоров’я ускладнюється прийом їжі, а при вживанні неякісних продуктів виникають різні захворювання. Тим паче, якщо мова йде вагітних.

Вчені з Данії знайшли в мозку людини явище, яке назвали "дух Різдва". Святковий настрій людині дає спеціальна зона мозку, яка відповідає за позитивні реакції на святкові заходи.

Вчені з Австралії, які займаються дослідженнями людського сну, заявили, що з’ясували, як недотримання режиму прискорює наближення ранньої смерті. За словами фахівців, людям шкідливо спати більше 9 годин на день.

Американські вчені з Науково-Дослідного Інституту Скріппса (TSRI) провели дослідження, яке підтверджує, що антидепресанти можуть сповільнювати старіння.

Спадковість Згадайте своїх родичів: чи є серед них довгожителі? Якщо так, то вітаємо, у вас хороші гени! Дослідження показують, що люди, у яких є родичі, що відзначили 100-річний рубіж, мають більше шансів прожити довго.

Гінекологи інколи можуть наставити таких діагнозів, що пацієнтка боїться вийти з кабінету, бо її за порогом неодмінно зустріне смерть. Коли й чому не треба вірити у кабінеті гінеколога?

При декомпенсованому діабеті або пороку серця, нирковій або легеневій недостатності, цирозі печінки, системному червоному вовчаку, раку шийки або тіла матки жінка, швидше за все, помре разом з плодом. При гострому лейкозі, раку молочної залози і деяк

ГенетикаФорма і розмір грудей, як і багато інших фізичних параметрів, визначаються генетично. Поглянь на свою маму, тітку й бабусю: їхня статура може дати тобі прогноз про те, який вигляд ти матимеш років через двадцять-тридцять. Запитай у них, коли

Одним з найпоширеніших чоловічих психологічних відхилень є синдром вагітності або помилкової вагітності. що це таке?

Загальновідомо, що харчування в цей період має бути дуже збалансованим, щоб не викликати непотрібних алергічних реакцій у малюка і його матері, тому пропозиція їсти побільше овочів і фруктів може не підійти - не всі овочі та фрукти в цей момент будут

Кожна третя жінка досить гостро переживає період менструації. Майже у всіх перед початком місячних болить живіт, тим самим сигналізуючи, що особливі дні незабаром розпочнуться. І добре б болі в животі грали виключно попереджувальну функцію, так ні ж,