Здоров'я

Заради збереження красивої і здорової усмішки варто відмовитися від наступного.

Дізнайтеся про те, як ваш будинок впливає на зайві кілограми.

Дотримання цих простих правил кожен день дозволить значно знизити ризик розвитку гінекологічних захворювань.

Давайте розглянемо основні предмети особистої гігієни, які можуть завдати шкоди нашому здоров’ю при неправильних термінах використання.

Важливо враховувати, що деякі продукти обов’язково потрібно вживати окремо. Про них і поговоримо далі.

На протязі важкого трудового дня наші ноги, нерідко обтяжені високими підборами, якими, що гріха таїти, ми зловживаємо, переносять величезні навантаження. Багато хто думає, що так і має бути, що це нормально. Але ж саме нескінченна втома ніг і призво

Майже у всьому здоров’я нашої шкіри залежить виключно від нас самих. Саме тому слід пам’ятати про чотири найважливіші дерматологічні постулати.

Засобів з догляду за волоссям величезна кількість, часом навіть не знаєш, який вибрати. І в цей момент спрацьовує ефект реклами… А потужні титани з виробництва косметики не стоять на місці і розробляють все нові засоби і технології по догляду за воло

На жаль, список харчових продуктів, які не годяться для їжі, зростає в геометричній прогресії. Поки розглянемо 10 таких продуктів і добавок, небезпечних для здоров’я.

Давайте визначимо свій метеотип і з’ясуємо, як собі допомогти, коли небо раптом починає сердитись?

Взуття на підборах надає жінкам упевненість в собі, проте регулярне носіння взуття на високих підборах може стати причиною розвитку проблем зі здоров’ям. Давайте розглянемо найпоширеніші.

Сьогодні "Наша мама" підготувала для вас цікаві факти про нижню білизну і її вплив на тіло жінки.

Навіть якщо ви чистите зуби щоранку, цього не достатньо, щоб мати здорові і сильні зуби. Якщо ви часто їсте солодощі, курите, або не відвідуєте регулярно стоматолога, ваші зуби постраждають. Ось деякі помилки, які ви здійснюєте щодня, і які руйнують

Часом для закомплексованості немає ніяких підстав, але все одно людині доводиться відчувати підвищену увагу з боку оточуючих. Ця особливість організму відіграє негативну роль в будь-яких взаєминах, а якщо при цьому хтось акцентує увагу, порівнюючи ко

Об’єм талії можна зменшити, не докладаючи до цього ніяких особливих зусиль. Головне – підійти до цього питання з розумом.

Банан - не лише смачний, а й дуже корисний. Особливо для здоров'я жінок. Про це читайте далі.

У ВООЗ запевняють, що норма вживання цукру у всіх його видах не повинна перевищувати 10% від середньодобової рекомендованої калорійності денного раціону, що у вагових категоріях виражається як 60 г для чоловіків і близько 50 г для жінок. Чудова стати

Молочна залоза є досить уразливим жіночим органом, який чутливо реагує на зміну гормонального фону і вплив зовнішніх факторів.

Тільки протягом 180 днів після обсмажування кава зберігає свої унікальні властивості. Тому, купуючи зерна, або мелену каву, обов’язково шукайте на упаковці дату виготовлення. Зберігати ж каву слід в щільно закритій бляшаній, або скляній банці в холод

Жінці зовсім не обов’язково працювати каскадером, виступати проти розлюченого бика, або гасити пожежі, щоб піддати себе серйозному ризику. Вона може кожен день вирушати в звичайний офіс і навіть не підозрювати, що повертається з нього трохи менш здор

Перед тим, як відправитись у світ снів, радимо зробити наступне.

До вашої уваги 5 кращих рецептів від похмілля з усього світу.

Шоколад - один з найулюбленіших смаколиків для ласунів. Як виявилось, він не лише смачний, а й корисний. Звісно, якщо в міру.