Здоров'я

Ваша половинка набридає вам хропінням вночі або ж ви самі задаєте хропака на всі поверхи? Не біда, цього можна позбутись.

Ви любите засинати сьогодні? Чи лягаєте спати в той самий день, коли потрібно прокидатись? А саме від такого режиму залежить рівень вашого інтелекту.

З двадцяти учасників експерименту 14 чоловіків і 6 жінок у віці від 60 до 78 покращили свою здатність ходити без сторонньої допомоги після вживання темного шоколаду.

Втома, пригніченість, забудькуватість, безсоння... Це не наслідки стресових ситуацій - це недостача вітамінів, зокрема В9 (фолієва кислота). Яку користь несе організму цей вітамін?

Презервативи захищають жінку не лише від небажаної вагітності, а й від захворювань, які передається статевим шляхом. Ефективність використання презервативів дуже висока (до 97%). Безсумнівною перевагою їх є доступність, відносно низька ціна, простота

Апатія, сонливість, відмова від будь-яких соціальних контактів та нудота від самої думки про те що необхідно щось робити чи з кимось спілкуватись - це все ознаки депресії. Як вийти з неї?

Ви досі вважаєте, що сухофрукти - це смачне, але надто калорійне джерело солодощів? Ви помиляєтесь. Сухофрукти можуть допомогти вашій красі та позбавлять від багатьох проблем із самопочуттям.

Ви наїлись, але відчуття голоду не зникає і рука так і тягнеться щось пожувати? Саме це набридливе відчуття не дає нам спокійно худнути, а також жити без турбот про вміст холодильника.

Хто проти додаткових 10 років життя? Ви не знайдете таку людину. Тому сьогодні ми поговоримо про те, як нам продовжити тривалість свого життя.

Нехай цукор і є ще одним "тютюном" і здатен нашкодити здоров'ю, але не слід зовсім виключати цей продукт зі свого раціону, адже це може нас вбити. Такий факт довели експерти ВООЗ. Чому так?

Відчуваєте під кінець робочого дня, що ноги неприємно тягне і взуття раптово "зменшується" у розмірі?

Дієтологи озвучили найбільш поширені помилки у харчуванні. Це - недостатнє вживання продуктів, що містять вітамін В12, марганцю і міді, здорових жирів, а також перевага фасованої продукції замість цільноорганічної їжі.

Кровоточивість ясен, або ж пародонтоз - неприємна річ, яку рідко коли допоможуть вилікувати новомодні зубні пасти. Як вилікуватись?

Організм не сталевий і відпочити йому треба. Як допомогти собі виспатися?

Ноги - проблемна зона, особливо для тих у кого сидяча робота.

Про абревіатуру ВСД начулись усі, кожен, кому не лінь, присвоює собі цей діагноз але що це за захворювання не знає, по суті, ніхто.

Ви не курите тому вважаєте що ні рак легень ні інші неприємні захворювання вам не грозять. Але насправді бути пасивним курцем іноді гірше ніж активним.

Хочете мати кучеряве волосся, але бігуді вас не рятують, а завивка у салоні не лише псує волосся, а й ваш гаманець? Не біда, ми знаємо, що вам потрібно.

Секс є основою відмінного здоров'я та психічної рівноваги. Особливо це стосується жінок. У панянок, які часто і якісно займаються сексом, покращується колір обличчя, шкіра світиться. Секс допомагає позбутися безсоння та зайвої ваги, а також сприяє зб

Сімейні психологи наголошують, що пари, які прожили разом кілька років, починають нехтувати сексом. Ми розповімо вам, чому цього категорично не можна робити.

Щоб перевірити, як фобії впливають на здоров'я людей, фахівці з Лікарні Бригами при Гарварді взяли аналізи крові у 5 тис. жінок у віці від 42 до 69 років. Отримані результати вони порівняли з даними психологічного тестування. І з'ясували, що жінки, я

Якщо ви щоранку мучите себе запитанням "що б таке з'їсти, щоб було смачно і корисно?", тоді наша стаття значно полегшать вам життя.

Неприємний запах з піхви доставляє масу незручностей, особливо в інтимній сфері. Що може служити причиною цього? Розібратися в цьому питанні самостійно неможливо. Про те, які фактори сприяють появі запаху з піхви, до чого він може привести, ми погово