ЗірочникЦе маленька зелена рослина допомагає скинути зайву вагу, пригнічуючи апетит. Також вона діє як сечогінний засіб. Зірочник містить речовину «са...

Лікарями проведено дослідження, в якому взяли участь жінки віком від 50-ти до 74-ох років.Під час проведення експерименту було уточнено не...

Фахівці вважають, що велике значення для підтримки нормальної ваги мають, як терміни, так і частота живлення. Найбільш сприятливий час для сніданку ді...

Глава департаменту охорони здоров'я Нью-Йорка Річард Дейнс розповів, що повернути фігуру молодим мамам найкраще допомагає годування грудьми. Під ч...

2 . АртишокАртишок просто створений для того , щоб допомогти Вам скинути вагу, адже це чудове джерело клітковини. Один варений артишок містить всього ...

Червоний колір - небезпека! Від цих продуктів тримайся подалі під час годування грудьми.Алкоголь (що б там не казали британські вчені про ...

Порада № 1: виключи вживання алкоголюКелих вина або склянка світлого пива містить близько 100 калорій. Якщо випивати щодня протягом року , ці 100 дода...

Що ж можна їсти вдень? Тільки овочі, фрукти та злакові. Зате після 18:00 вечора, коли звичайні дієти забороняють прийом їжі, можна з'їсти все, що завг...

Ми прекрасно знаємо про користь таких напоїв, як вода (мінеральна вода корисніша за воду з-під крану), безалкогольні коктейлі, молоко, кефір, соки, чо...

Дослідження показали, що в шкірці мандаринів міститься пігмент нобілетін. Він служить профілактикою хвороб серця, діабету, інсульту. Крім того, ця реч...

Що стосується їжі, Одрі дотримувалася суворої дисципліни, і в цьому сенсі вона сиділа на дієті все своє життя. Її вага коливалася від 44 до 48 кг. А в...

Фахівці провели дворічний експеримент за участю 1500 жінок показав, що жінки, які швидко їдять, мають більше шансів набрати зайву вагу, ніж ті, хто ре...

Колишня солістка групи "Spice Girls" Вікторія Бекхем перейшла на нову дієту. Тепер вона харчується лише ягодами і сашимі. А ось на вечерю вона взагалі...

Чим може бути шкідливий шоколад?Єдина небезпека - можливий ризик алергічної реакції у дитини. Щоб його уникнути, відмовтеся від шоколаду в перші 2-3 м...

Експеримент за участю добровольців різної статі і віку показав, що регулярне вживання великої кількості яблук дозволяє запобігти окислювальним процеса...

Згідно з дослідженнями, проведеними за участю добровольців, найбільш підходящий час для вечері - 17:00-19:00 годин.Що стосується меню, то ...

В результаті експериментів фахівці з'ясували, що темний шоколад сприяє зменшенню кров'яного тиску в печінці, зменшує пошкодження кровоносних судин при...

Дослідження показує, що японки завжди відрізняються стрункою фігурою завдяки особливостям національної кухні. Так, в раціон харчування японців входить...

Дієтологи і психологи з Нью-Йорка вирішили з'ясувати, як насправді дитяче харчування впливає на фігуру. Виявляється, якщо сидіти на таких сумішах, то ...

Дослідники з Берлінського клінічного НДІ ім. Франца Вальхарта вивчали вплив вживання півлітри води на вихід енергії і кисню у 7 чоловіків та 7 жінок. ...