Дієта для мами
1. Перегляд раціону харчуванняПерше і найважливіше при лікуванні целюліту – переглянути раціон харчування, виключивши з нього борошняне, солодке, соло...
21-Dec, 2014, 18:23 — galja berezjyk, для Zdorovia — Косметологія
Краще заготовлюйте сухофрукти самостійно (тоді в них 100% не буде цукру), або враховуйте, що в мармеладі – маса шкідливих добавок і барвників, а цукат...
20-Dec, 2014, 21:50 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
1. Склянка води за півгодини до їжі Склянка води за 30 хвилин до основного прийому їжі допоможе, по-перше, трохи заспокоїтися і виважено обміркувати, ...
20-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Отож, лікарі радять наступну дієту:Зменшіть споживання солі. Натрій — необхідний нашому організму. Але зайва кількість цієї речовини в організмі сприя...
19-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Здоров'я
1. Грудне вигодовуванняЩо б вам не говорили, як би не заспокоювали, змиріться з тим, що грудне вигодовування - зовсім не панацея від зайвої ваги, яку ...
18-Dec, 2014, 23:20 — galja berezjyk, для Zdorovia — Післяпологовий період
Для того, аби знати, скільки вам потрібно вживати калорій, прийдеться перетворитись на математика.Для жінок: від 18 до 30 рок...
18-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Якщо ви не прихильниця анорексичної худоби, але мрієте про делікатну стрункість та легкість - ця дієта саме для вас. Вона розрахована на сім днів і не...
17-Dec, 2014, 23:50 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Сніданок впродовж усіх 14 днів вам доведеться їсти один і той же : чорна мелена кава і два апельсини або склянка (200 грам) апельсинового соку.
16-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Ця дієта вважається однією з кращих монодієт, оскільки вона збалансована і допомагає позбуватись зайвих кілограм без важкості. День 1. ...
15-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
13-Dec, 2014, 22:25 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Які ж основні принципи дієти для лінивих?1. Ніяких обмежень у продуктовому наборі. Якщо ви хочете з'їсти бутерброд - на здоров'я.2. Пити в...
13-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
1. Морозиво приносить щастяБудь-яке морозиво, а особливо ескімо, виробляє речовину - серотонін "гормон щастя". Саме цей гормон відповідає за відмінний...
12-Dec, 2014, 22:50 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Проводячи таку методику очищення необхідно знати, що під час голодування тіло змушене харчуватися відмерлими клітинами, неповноцінними тканинами і вив...
12-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Британці - дуже розумні люди. І поки світ посміюється з їх звички пити о 17:00 чай, вони споживають його із користю для фігури.ЧИТАЙТЕ ...
11-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
ГречкаБілок, що мітиться у цій каші, по своїй якості наближений до тваринних білків. Тому, це просто скарб для вегетаріанців. Гречка містить рутин, що...
10-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Молоко та молочні продукти повинні стати невід'ємною складовою кожної жінки. Молочні продукти найкраще сприймаються організмом ввечері, оскільки не на...
05-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Треба пам'ятати, що надлишкова вага, це авжеж не сама приємна річ але поспішати не потрібно, все треба робити поступово. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:...
04-Dec, 2014, 07:20 — galja berezjyk, для Zdorovia — Післяпологовий період
03-Dec, 2014, 20:40 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
У випадку, якщо людина ставить перед собою ціль схуднути, гриби можуть виявитись навіть більш корисними, ніж м'ясо. Для того, щоб виявити такі властив...
03-Dec, 2014, 07:00 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
