Всі новини про: кофеїну

Не секрет, що багатьом із нас потрібно випити ранкову чашку кави, перш ніж почати день, тому легко забути, що кава — не єдиний напій, який містить кофеїн.

Вагітність впливає на імунну систему, через що мати і ненароджена дитина стають більш сприйнятливими до захворювань харчового походження, спричинених бактеріями, вірусами та паразитами. Більшість харчових продуктів безпечні; однак є деякі продукти, яких слід уникати під час вагітності

Якщо у вас один раз був сечокам’яний камінь, у вас є 30% ймовірність того, що протягом п’яти років у вас буде ще один камінь у нирках.

Нове дослідження показує, що споживання кофеїну під час вагітності може змінити важливі шляхи роботи мозку, що може призвести до проблем поведінки в подальшому житті дитини. Дослідники з Інституту нейронауки Дель Монте при Університеті Рочестерського медичного центру (URMC) проаналізували тисячі сканувань мозку дев’ятирічних і десятирічних дітей і виявили зміни в структурі мозку дітей, які піддавалися впливу кофеїну внутрішньоутробно.

Споживання кофеїну в помірних кількостях вважається безпечним для вас, але велика кількість напоїв і продуктів, що містять кофеїн, може завдати шкоди вашим зубам. Кількість кофеїну, який ви споживаєте, може вплинути на здоров’я та зовнішній вигляд ваших зубів. Знання цих ефектів може допомогти вам обмежити кількість кофеїну, який ви споживаєте щодня.

Найпоширенішим газованим напоєм є газована вода, але надмірне вживання під час вагітності може бути нездоровим.

Більшість акушерів рекомендують обмежити споживання газованої води заради свого здоров’я та здоров’я вашої дитини. Кожна вагітність різна, тому важливо дотримуватися конкретних рекомендацій щодо споживання, які дає лікар.

Чорний, білий і зелений чаї в помірних кількостях безпечні під час вагітності. Вони містять кофеїн, тому пам’ятайте, скільки ви п’єте, щоб не перевищувати рекомендований ліміт для вагітності. Будьте обережні з трав’яними чаями. Імбирний чай і чай з м’ятою вважаються безпечними, але деякі інші трав’яні чаї пов’язують з ускладненнями вагітності. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж заварювати чай, щоб переконатися, що ваші улюблені чаї безпечні як для вас, так і для вашої дитини.

Деякі дослідження виявили зв’язок між споживанням кофеїну та здатністю жінки завагітніти, а інші – ні. Більшість експертів кажуть, що просто недостатньо доказів, щоб зробити певний висновок про кофеїн і фертильність.

Аритмія плода - це термін, який відноситься до будь-яких відхилень у частоті серцевих скорочень вашої дитини. Вони можуть включати тахікардію – збільшення частоти серцевих скорочень – або брадикардію, яка є уповільненим серцебиттям. Нормальна частота серцевих скорочень для плода становить від 120 до 160 ударів на хвилину. Аритмія плода - це рідкісний стан, який зустрічається лише у 1-2% вагітностей, і зазвичай є тимчасовим доброякісним явищем. Однак у рідкісних випадках нерегулярний серцевий ритм може призвести до смерті.

Вагітність - це період, який вимагає особливої уваги щодо того, що ви їсте та п'єте. Ви знаєте, що вам слід триматися подалі від алкоголю, сирої риби та м’ясної нарізки, але ви можете турбуватися про вживання гарячого шоколаду через кофеїн, який він містить. Більшість акушерів рекомендують знизити споживання кофеїну до 200 мг на день, але гарячий шоколад має певну користь для здоров’я.

Чи можна пити каву під час годування груддю? Або чи завадить чашка чаю (чи три) ?

Одне з нових медичних досліджень стверджує, що кофеїн впливає зміну свідомості.

Ще одна новинка у світі товарів для схуднення – колготки із мікрокапсулами кофеїну.

Симптоми синдрому відміни кофеїну можуть з'явитися, якщо ви щодня і протягом довгого часу вживали кофеїн, а потім різко і значно знизили його дозу або відмовилися від нього повністю. Симптоми зазвичай починають проявлятися через 12-24 години після останнього прийому кофеїну.