Вітаміни
Науковці із США дізналися, що людині більше подобається та їжа, яка коштує дорожче.В ході експерименту дослідники запропонували 139 добров...
14-May, 2014, 08:08 — galja berezjyk, для Zdorovia — Новини
Відомо, що вівсянка багата такими вітамінами, як: вітамін Е, А, РР, Н, вітаміни групи В, мікроелементи - кальцій, магній, фосфор, калій, цинк. Плюсом ...
14-May, 2014, 06:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Орексин стимулює активність, фізичну діяльність і підтримує енергетичну рівновагу організму. Дослідники довели, що цукор блокує вироблення цього компо...
13-May, 2014, 20:41 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Британські науковці з'ясували, що лимони та апельсини здатні завдати шкоди кістковій системі. Особливо небезпечні цитрусові для організму молодих жіно...
08-May, 2014, 07:01 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Дієтологи стверджують, що фрукти і овочі яскравих кольорів піднімають настрій і проганяють тугу (це їх психологічний ефект), але крім цього яскравий к...
06-May, 2014, 07:01 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Заведіть щоденник харчування. Пишіть, які продукти стали частиною вашого раціону, і якою ціною вам доводиться відмовлятися від випічки або цукерок. Бі...
30-Apr, 2014, 08:08 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
100 грам зефіру містять 300 ккал, що значно менше, ніж в інших ласощах. Від інших солодощів зефір відрізняє те, що в ньому немає жирів, а тільки білки...
29-Apr, 2014, 07:01 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Дієтологи переконані, що гарбузове насіння - відмінний засіб профілактики прищів. З цим висновком згоден дієтолог Естер Блум. Гарбузове насіння містит...
29-Apr, 2014, 06:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Харчування
Всім відомо, що вітаміни беруть участь у найважливіших фізіологічних процесах. Особливу роль вітаміни грають в дитячому організмі, забезпечуючи постій...
25-Apr, 2014, 06:41 — galja berezjyk, для Zdorovia — Хвороби
Ківі заміняє звичний ранковий напій - а саме каву. Окрім того, ківі з часом позбавить вас від зайвих кілограмів.Аналізом властивостей цьог...
17-Apr, 2014, 21:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Вітаміни
Зовнішня краса залежить від здоров'я організму в цілому. Для цього необхідно правильно харчуватися, насичуючи організм корисними вітамінами і мікроеле...
17-Apr, 2014, 06:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Вітаміни
Зелень допомагає регулювати апетит - кажуть дослідники. Вона служить лише доповненням до раціону людини. Але людям із зайвою вагою просто необхідно на...
15-Apr, 2014, 07:41 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
На що тількт не йдуть жінки, щоби схуднути - виснажливі дієти, фізичні вправи, таблетки і т.д. Але навіть якщо вдається досягти бажаного результату, в...
08-Apr, 2014, 07:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Дієта для мами
Якщо у вас спостерігаються проблеми з пам'яттю, медики радять щодня споживати 200 грам йогурту. Споживання йогурту дозволяє поліпшити розумові процеси...
07-Apr, 2014, 07:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Профілактика і лікування
Фахівці провели дослідження і виявили, що при зменшенні дози вітаміну С в організмі на 30% менше розвиваються нервові клітини в гіппокампальній частин...
05-Apr, 2014, 20:41 — galja berezjyk, для Zdorovia — Вітаміни
Медиками давно було доведено, що вживання зеленого чаю дійсно уповільнює процеси старіння.Сучасні тести показали, що екстракт чаю допомага...
03-Apr, 2014, 07:01 — galja berezjyk, для Zdorovia — Косметологія
- Фініки - джерело щастя. Фініки підвищують настрій завдяки високому вмісту в них вітаміну B6, який сприяє виробленню серотоніну - гормону щастя. Пого...
31-Mar, 2014, 22:21 — galja berezjyk, для Zdorovia — Вітаміни
У малині містяться особливі речовини - саліцилати. Ці ж речовини містяться і в аспірині, однак, природно, що в таблетках їх набагато більше. Тому мали...
29-Mar, 2014, 07:01 — galja berezjyk, для Zdorovia — Хвороби
Грецькі горіхи прекрасно покращують мозкову діяльність, а масло горіхів сприяє поліпшенню якості засмаги. Регулярне вживання горіхів здатне тонізувати...
29-Mar, 2014, 06:41 — galja berezjyk, для Zdorovia — Вітаміни
