Дієта при грудному вигодовуванні для зменшення газів дитини

Adoption
Date
  • 138 Переглядів
Грудне вигодовування є найприроднішим способом годування дитини, і ви можете вибрати грудне вигодовування через користь для здоров’я, яку воно приносить. Частим занепокоєнням при грудному годуванні може бути те, що у вашої дитини гази, і ви не знаєте, що робити. Якщо ви годуєте грудьми, ви можете зменшити гази у дитини, звернувши особливу увагу на свій раціон.

7865_f6f60631c9acaf2640596f23f0c11178.jpg (77.58 Kb)

Нормальний газ
У всіх немовлят є гази. Незалежно від того, годуються вони грудним молоком чи штучним вигодовуванням, гази є нормальним явищем для немовлят, оскільки їх травна система все ще розвивається. Якщо у вашої дитини є гази, це не означає автоматично, що це через вашу дієту. Гази не завжди є проблемою для немовлят, але якщо вони дуже часті та постійні, це може змусити вас змінити свій раціон.

Хрестоцвіті овочі
Лікарі стверджують, що вживання хрестоцвітих овочів, таких як брокколі, цвітна капуста та капуста, може викликати гази у багатьох немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні. Хоча кількість газів, що утворюється під час вживання цих овочів, не шкодить вашій дитині, це може викликати легкий дискомфорт у шлунково-кишковому тракті. Ви можете уникати хрестоцвітих овочів на користь таких овочів, як селера та морква. Існує мало доказів того, що хрестоцвіті овочі викликають у вашої дитини дистрес. Щоб знати напевно, виключіть ці продукти зі свого раціону принаймні на тиждень і подивіться, як це вплине на вашу дитину.

Гостра їжа
Можливо, ви боїтеся їсти гостру їжу, тому що чули, що це спричинить проблеми для вашої дитини. Незважаючи на те, що вживання гострої їжі абсолютно безпечно для жінок, воно може викликати газоутворення у дітей. Уникнення спецій, таких як кайєнський перець і чилі, а також гострої їжі може допомогти зменшити гази у вашої дитини.

Молочна продукція
Іншим поширеним джерелом газів у дітей, які знаходяться на грудному вигодовуванні, є молочні продукти в раціоні матері. Молочні продукти, такі як молоко, сир, йогурт і морозиво, можуть викликати гази у немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні, коли їх споживає мати. Це трапляється не з усіма немовлятами, які перебувають на грудному вигодовуванні, але деякі з них більш чутливі до лактози, вуглеводу, який міститься в коров’ячому молоці та продуктах з коров’ячого молока.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, дитини, немовлят, грудному, вигодовуванні, викликати, овочів, можете, продукти, вживання


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Багато з нас шукають способи схуднути, менше їсти та мати більш здорову та збалансовану дієту, але іноді здається, що це гора, на яку потрібно підніма

7 дієтичних прийомів, які дійсно працюють

Харчування | 14:00, 17.11.2022

Багато з нас шукають способи схуднути, менше їсти та мати більш здорову та збалансовану дієту, але іноді здається, що це гора, на яку потрібно підніматись безкінечно. Спокусливо повірити, що новітні дієтичні трюки або «хаки» дадуть нам швидкий і легк

Гречана каша вважається дуже корисною стравою, проте її не рекомендується вживати щодня. Про це розповіла дієтолог Нурія Діанова. Вона відзначила, що

Дієтологиня розповіла, як часто можна вживати гречку

Дієта для мами | 12:00, 12.11.2022

Гречана каша вважається дуже корисною стравою, проте її не рекомендується вживати щодня. Про це розповіла дієтолог Нурія Діанова. Вона відзначила, що сама по собі дієта на гречці – це дуже корисно, проте, якщо вживати цей продукт щодня, то може почат

Євген Комаровський назвав раціон харчування, який стане найкращою профілактикою розвитку онкологічних захворювань. Фахівець наголосив, що найкориснішо

Комаровський назвав найкориснішу дієту для профілактики онкології

Харчування | 10:00, 10.11.2022

Євген Комаровський назвав раціон харчування, який стане найкращою профілактикою розвитку онкологічних захворювань. Фахівець наголосив, що найкориснішою дієтою для здоров’я людини є середземноморська.

Людське тіло не поводиться як доменна піч, спалюючи все, що ми кидаємо, незалежно від часу доби. Не дивно, що біоритми також відіграють важливу роль у

Коли краще їсти, щоб худнути?

Дієта для мами | 08:00, 02.11.2022

Людське тіло не поводиться як доменна піч, спалюючи все, що ми кидаємо, незалежно від часу доби. Не дивно, що біоритми також відіграють важливу роль у тому, як організм справляється з їжею. Тоді постає питання: коли найкраще істи? Деяким мишам було д

Дієтолог із Британії Шона Вілкінсон дала просту пораду всім людям старше 50 років. Фахівець розповіла, як правильно позбутися зайвих кілограмів у зріл

Найпростіший спосіб скинути вагу після 50 років

Дієта для мами | 12:00, 01.11.2022

Дієтолог із Британії Шона Вілкінсон дала просту пораду всім людям старше 50 років. Фахівець розповіла, як правильно позбутися зайвих кілограмів у зрілому віці.

Вчені Міссурійського університету (США) виявили, що сніданок з високим вмістом білка знижує потяг до жирних та солодких продуктів та пригнічує апетит

Сніданок, який допоможе вдвічі швидше схуднути

Дієта для мами | 08:00, 30.10.2022

Вчені Міссурійського університету (США) виявили, що сніданок з високим вмістом білка знижує потяг до жирних та солодких продуктів та пригнічує апетит протягом дня.

Щоб скинути зайві кілограми, необхідно прискорити обмінні процеси в організмі. Експерти розповіли, як прискорити метаболізм та змусити організм працюв

10 ідеальних продуктів для схуднення

Дієта для мами | 12:00, 29.10.2022

Щоб скинути зайві кілограми, необхідно прискорити обмінні процеси в організмі. Експерти розповіли, як прискорити метаболізм та змусити організм працювати щогодини. Вони радять включити до раціону 10 продуктів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: