Дієта для вагітних


"Дієта для вагітних" це розділ для майбутніх мам, які розуміють, який величезний вплив на здоров’я дитини має спосіб харчування жінки до та під час вагітності.


Для досягнення максимальних результатів необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Ефективне скидання зайвої ваги можливе при одночасному

Схуднення: корисний раціон - меню

Харчування | 06:20, 09.08.2018 | Переглядів: 264

Для досягнення максимальних результатів необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Ефективне скидання зайвої ваги можливе при одночасному поєднанні фізичних вправ і здорової їжі.

Американські дієтологи, професор Сатчін Панда і засновник Real Nutrition NYC Амі Шапіро розповіли про те, як схуднути, правильно спланувавши прийом їж

Ефективний спосіб, щоб схуднути

Харчування | 06:20, 03.08.2018 | Переглядів: 1089

Американські дієтологи, професор Сатчін Панда і засновник Real Nutrition NYC Амі Шапіро розповіли про те, як схуднути, правильно спланувавши прийом їжі протягом дня. Про це повідомляє американське видання "Vogue".

Чим кавун корисний для схуднення - читайте далі.

Чому кавун допомагає схуднути?

Дієта для вагітних | 06:20, 29.07.2018 | Переглядів: 719

Чим кавун корисний для схуднення - читайте далі.

 

Список низькокалорійних продуктів.

Продукти з низькою калорійністю

Дієта для вагітних | 06:20, 20.07.2018 | Переглядів: 306

Список низькокалорійних продуктів.

Фрукти, овочі та цільні зерна є основними компонентами здорової дієти, переваги якої вітають як медичні дослідники, так і дієтологи.

У чому полягає користь здорової дієти?

Дієта для вагітних | 06:20, 18.07.2018 | Переглядів: 433

Фрукти, овочі та цільні зерна є основними компонентами здорової дієти, переваги якої вітають як медичні дослідники, так і дієтологи.

Щоб скласти дієту на 1200 калорій в день і детально розписати меню на тиждень з простих продуктів, потрібно знати енергетичну цінність продуктів.

Дієта на 1200 ккал: енергетична цінність продуктів

Харчування | 06:20, 25.06.2018 | Переглядів: 993

Щоб скласти дієту на 1200 калорій в день і детально розписати меню на тиждень з простих продуктів, потрібно знати енергетичну цінність продуктів.

Вчені з Університету штату Іллінойс в Чикаго стверджують, що дієта 16:8 ефективніша і простіша, ніж 5:2.

Яка дієта краща: 16:8 чи 5:2?

Дієта для вагітних | 06:20, 23.06.2018 | Переглядів: 935

Вчені з Університету штату Іллінойс в Чикаго стверджують, що дієта 16:8 ефективніша і простіша, ніж 5:2.

Можливо, це дивно, але факт залишається фактом, що схуднути можна на сирі.

Як схуднути на сирі?

Харчування | 06:20, 19.06.2018 | Переглядів: 611

Можливо, це дивно, але факт залишається фактом, що схуднути можна на сирі.

Вчені з університетів Ньюкасла (Англія) і Глазго (Шотландія) стверджують, що діабет 2 типу можна зупинити, але потрібно повністю відмовивитись від лік

Дієта може призупинити діабет

Дієта для вагітних | 06:20, 17.06.2018 | Переглядів: 1546

Вчені з університетів Ньюкасла (Англія) і Глазго (Шотландія) стверджують, що діабет 2 типу можна зупинити, але потрібно повністю відмовивитись від ліків, шляхом переходу на специфічну низькокалорійну дієту.

Давно відомо, що дієти, які передбачають жорсткі обмеження в їжі, і голодування, негативно впливають на здоров'я людини. У матеріалі розглянемо принци

Головні принципи швидких дієт

Дієта для вагітних | 06:20, 09.06.2018 | Переглядів: 432

Давно відомо, що дієти, які передбачають жорсткі обмеження в їжі, і голодування, негативно впливають на здоров'я людини. У матеріалі розглянемо принципи швидких дієт.

 
Багато майбутніх матусь хочуть за період вагітності поїсти все, що потім на грудному вигодовуванні не зможуть куштувати. І це, переважно, не корисна ї

Їжа, яку корисно їсти вагітним

Дієта для вагітних | 10:00, 15.05.2018 | Переглядів: 983

Багато майбутніх матусь хочуть за період вагітності поїсти все, що потім на грудному вигодовуванні не зможуть куштувати. І це, переважно, не корисна їжа. А що ж насправді потрібно їсти вагітним?

Салат з моркви і яблука корисний для схуднення, а ще доволі популярний і смачний.

Дієтичний салат з моркви

Дієта для вагітних | 06:20, 27.04.2018 | Переглядів: 1049

Салат з моркви і яблука корисний для схуднення, а ще доволі популярний і смачний.

Якщо ви худнете, але побачили, що вага ваша зупинилася, значить ви робите щось неправильно.

Чому зупинилась вага при схудненні?

Дієта для вагітних | 06:20, 24.04.2018 | Переглядів: 1536

Якщо ви худнете, але побачили, що вага ваша зупинилася, значить ви робите щось неправильно.

Як харчуватися, якщо ви вагітні більше, ніж однією дитиною - ми вам розповімо.

Правильне харчування при багатоплідності

Вагітність та пологи | 14:00, 03.04.2018 | Переглядів: 411

Як харчуватися, якщо ви вагітні більше, ніж однією дитиною - ми вам розповімо.

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Меню безсольової дієти

Дієта для вагітних | 06:20, 15.03.2018 | Переглядів: 472

Таку дієту доволі легко перенести. Вона ще й корисною стане для деяких органів, що зможе покращити здоров'я.

Народна медицина пропонує безліч простих і перевірених засобів, призначення яких - боротися з печією під час вагітності. Всі вони відрізняються високо

Як позбутися печії під час вагітності?

Вагітність та пологи | 10:00, 16.02.2018 | Переглядів: 702

Народна медицина пропонує безліч простих і перевірених засобів, призначення яких - боротися з печією під час вагітності. Всі вони відрізняються високою ефективністю і абсолютно безпечні як для майбутньої матері, так і для її малюка. Ми розповімо про

Від суші і ролів варто відмовитися, в раціоні вагітної має бути риба, яка добре термічно оброблена.

Про користь і шкоду риби для вагітних

Я вагітна | 09:00, 12.02.2018 | Переглядів: 1570

Від суші і ролів варто відмовитися, в раціоні вагітної має бути риба, яка добре термічно оброблена.

Які продукти допоможуть кісткам матусі та формуванню малюка?

Шість найкорисніших білкових продуктів для майбутньої мами

Дієта для вагітних | 14:00, 25.01.2018 | Переглядів: 530

Які продукти допоможуть кісткам матусі та формуванню малюка?

Чи може кава нашкодити організму вагітної і малюкові? Вчені оприлюднили свіжі результати досліджень.

Кава під час вагітності: пити чи не пити

Дієта для вагітних | 12:58, 14.01.2018 | Переглядів: 2727

Чи може кава нашкодити організму вагітної і малюкові? Вчені оприлюднили свіжі результати досліджень.

Правильне меню для вагітної на другому триместрі.

Дієта для вагітних на другий триместр

Харчування | 06:20, 06.11.2017 | Переглядів: 755

Правильне меню для вагітної на другому триместрі.

Коли жінка вагітна, то їй не все дозволено їсти. Читайте, що краще споживати вагітним.

Рекомендації стосовно раціону харчування для вагітних

Харчування | 07:00, 05.11.2017 | Переглядів: 830

Коли жінка вагітна, то їй не все дозволено їсти. Читайте, що краще споживати вагітним.

Кожна вагітна хоче не набрати зайву вагу, ось спеціальна дієта для майбутніх матусь.

Дієта для вагітних на перший триместр

Я вагітна | 06:20, 04.11.2017 | Переглядів: 714

Кожна вагітна хоче не набрати зайву вагу, ось спеціальна дієта для майбутніх матусь.

У правильній мірі споживання цих продуктів,ви не наберете вагу.

Їсти і не поправлятися: 5 ситних дієтичних продуктів

Харчування | 06:20, 11.10.2017 | Переглядів: 1700

У правильній мірі споживання цих продуктів,ви не наберете вагу.