За якими характеристиками купувати суміш, пюре, воду і сік для дитини

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати суміш, пюре, воду і сік для дитини.

Готові суміші
* Перша категорія дитячого харчування — це готові суміші. Найчастіше їх купують для дітей грудного віку, які перебувають на ШВ (штучному годуванні) або в якості додаткового підживлення.
* Готові суміші можуть бути: сухими, рідкими, молочними, кисломолочними, прісними, фруктовими, овочевими і т.д. Додатково виділяють суміші на основі соєвого молока (для дітей з алергічною реакцією на натуральне молоко), а також суміші для діток — алергіків на сої.

Якщо ви хочете купити дитині готову суміш, тоді скористайтеся наступними рекомендаціями по вибору:

* Обов’язково звертайте увагу на відповідність суміші віку малюка. Для кожного віку підходить свій вид готових сумішей. Для однорічної дитини немає сенсу вибирати суміш, розраховану на новонародженого, оскільки вона не наситить його в достатній мірі. Для новонародженого категорично не можна вибирати суміш, призначену для піврічного малюка, яка тільки порушить чутливу перистальтику кишечника.
* Читайте склад. Не вибирайте суміші, що містять консерванти та барвники.
* Перевіряйте термін придатності.
* Вибирайте суміші з додатковим вмістом корисних бактерій.

Готові пюре
Дитячі пюре можуть бути овочевими, фруктовими, м’ясними, сирними, молочними, з додатковим додаванням круп. Вводити готові пюре в щоденний раціон харчування дитини можна по досягненню нею віку в 3-4 місяці. Найбільш легким і швидкозасвоюваними пюре вважається яблучне пюре. Далі педіатри радять вводити бананове, грушове пюре. З шести місяців допускається введення м’ясних і овочевих пюре.

Вибираючи готове пюре, дотримуйтесь простих порад:

* Враховуйте співвідношення вікової категорії дитини — виду пюре. Тут діє теж правило, що і відносно готових дитячих сумішей.
* Термін придатності та склад продукту.
* Перевіряйте цілісність упаковки.
* Уникайте пюре з наявністю консервантів і барвників, щоб запобігти розвитку метеоризму у вашого малюка.

Дитячі каші
Найчастіше каші вводять в раціон харчування, коли дитині виповнилося 5-6 місяців. Для того щоб спочатку уникнути можливих проблем з перистальтикою кишечника у малюка, краще віддати перевагу монокашам, виготовленим з одного певного виду зерна (наприклад, гречка, кукурудза, рис).

Дитяча вода
Більшість батьків вважають за краще купувати для своєї дитини спеціально очищену дитячу воду, яка використовується для приготування каш, готових сумішей або просто для пиття. Вона особливо корисна і абсолютно нешкідлива для маленьких дітей. Дитячі каші краще готувати в керамічних каструлях, оскільки даний матеріал вважається абсолютно нешкідливим і екологічно чистим.

Дитячі соки
Головна вимога до соків — це відсутність барвників та консервантів. Продукт повинен бути виготовлений у відповідність з усіма державними стандартами, а також повинен пройти якісний контроль. Більш корисними для діток, звичайно ж, є свіжовичавлені соки, отримані за допомогою простої соковижималки.

Інструкція

Для того щоб остаточно переконатися в тому, що вибране дитяче харчування однозначно підійде вашій дитині, протестуйте його зовнішній вигляд.

* Суха суміш повинна бути розсипчастою, без грудок, а пюре — однорідним.
* Натуральне пюре обов’язково дасть осад на дні і прозорий шар на поверхні. Це говорить про відсутність стабілізаторів у складі.
* Надмірно яскравий колір пюре свідчить про наявність штучних барвників.
* Запах і смак продукту повинні бути природними і відповідати заявленому на упаковці складом. Вони не повинні бути неприємними, кислими або з гірчинкою. Це ознаки неякісного харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 11:20, 06.09.2025

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

Білок чи жовток: необхідна складова дитячого харчування

Дитяче харчування | 07:40, 06.09.2025

Яйця відіграють ключову роль у харчуванні дітей. Проте не рідко буває, що діти воліють з’їдати тільки одну частину яйця – або жовток, або білок. Але яка з цих частин є більш корисною для їхнього здоров’я?