За якими характеристиками купувати суміш, пюре, воду і сік для дитини

До вибору дитячого харчування потрібно ставитись дуже відповідально. Не можна змішувати різних виробників. Сьогодні поговорио про те, як вибирати суміш, пюре, воду і сік для дитини.

Готові суміші
* Перша категорія дитячого харчування — це готові суміші. Найчастіше їх купують для дітей грудного віку, які перебувають на ШВ (штучному годуванні) або в якості додаткового підживлення.
* Готові суміші можуть бути: сухими, рідкими, молочними, кисломолочними, прісними, фруктовими, овочевими і т.д. Додатково виділяють суміші на основі соєвого молока (для дітей з алергічною реакцією на натуральне молоко), а також суміші для діток — алергіків на сої.

Якщо ви хочете купити дитині готову суміш, тоді скористайтеся наступними рекомендаціями по вибору:

* Обов’язково звертайте увагу на відповідність суміші віку малюка. Для кожного віку підходить свій вид готових сумішей. Для однорічної дитини немає сенсу вибирати суміш, розраховану на новонародженого, оскільки вона не наситить його в достатній мірі. Для новонародженого категорично не можна вибирати суміш, призначену для піврічного малюка, яка тільки порушить чутливу перистальтику кишечника.
* Читайте склад. Не вибирайте суміші, що містять консерванти та барвники.
* Перевіряйте термін придатності.
* Вибирайте суміші з додатковим вмістом корисних бактерій.

Готові пюре
Дитячі пюре можуть бути овочевими, фруктовими, м’ясними, сирними, молочними, з додатковим додаванням круп. Вводити готові пюре в щоденний раціон харчування дитини можна по досягненню нею віку в 3-4 місяці. Найбільш легким і швидкозасвоюваними пюре вважається яблучне пюре. Далі педіатри радять вводити бананове, грушове пюре. З шести місяців допускається введення м’ясних і овочевих пюре.

Вибираючи готове пюре, дотримуйтесь простих порад:

* Враховуйте співвідношення вікової категорії дитини — виду пюре. Тут діє теж правило, що і відносно готових дитячих сумішей.
* Термін придатності та склад продукту.
* Перевіряйте цілісність упаковки.
* Уникайте пюре з наявністю консервантів і барвників, щоб запобігти розвитку метеоризму у вашого малюка.

Дитячі каші
Найчастіше каші вводять в раціон харчування, коли дитині виповнилося 5-6 місяців. Для того щоб спочатку уникнути можливих проблем з перистальтикою кишечника у малюка, краще віддати перевагу монокашам, виготовленим з одного певного виду зерна (наприклад, гречка, кукурудза, рис).

Дитяча вода
Більшість батьків вважають за краще купувати для своєї дитини спеціально очищену дитячу воду, яка використовується для приготування каш, готових сумішей або просто для пиття. Вона особливо корисна і абсолютно нешкідлива для маленьких дітей. Дитячі каші краще готувати в керамічних каструлях, оскільки даний матеріал вважається абсолютно нешкідливим і екологічно чистим.

Дитячі соки
Головна вимога до соків — це відсутність барвників та консервантів. Продукт повинен бути виготовлений у відповідність з усіма державними стандартами, а також повинен пройти якісний контроль. Більш корисними для діток, звичайно ж, є свіжовичавлені соки, отримані за допомогою простої соковижималки.

Інструкція

Для того щоб остаточно переконатися в тому, що вибране дитяче харчування однозначно підійде вашій дитині, протестуйте його зовнішній вигляд.

* Суха суміш повинна бути розсипчастою, без грудок, а пюре — однорідним.
* Натуральне пюре обов’язково дасть осад на дні і прозорий шар на поверхні. Це говорить про відсутність стабілізаторів у складі.
* Надмірно яскравий колір пюре свідчить про наявність штучних барвників.
* Запах і смак продукту повинні бути природними і відповідати заявленому на упаковці складом. Вони не повинні бути неприємними, кислими або з гірчинкою. Це ознаки неякісного харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

Трубочки з нутелою — хрусткий десерт дитинства з двох інгредієнтів

Харчування | 14:00, 20.05.2026

Трубочки з нутелою — це десерт, який нагадує хрумку випічку дитинства. Зараз вони повернулися в стрічки соцмереж з покращеним рецептом, який зможе повторити кожен. Тонке тісто філо стає хрустким і ламким після випікання, а всередині залишається тепла

Прихований цукор у дитячому харчуванні

Харчування | 23:44, 19.05.2026

На полицях супермаркетів дедалі частіше з’являються дитячі товари з привабливими позначками «без цукру», «органічний» чи «з вітамінами». Проте це не завжди означає, що продукт є повністю безпечним для дитини

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 14:00, 16.05.2026

Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Куряча соломка для дітей — рецепт закуски з філе

Харчування | 13:00, 15.05.2026

Вона виходить пікантною та хрусткою, а готується дуже просто: достатньо змішати перебите філе з яйцями та спеціями, сформувати палички й запекти до золотистої скоринки.

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитина | 08:30, 15.05.2026

У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.