Виявлено продукти, які корисні для легень

Adoption
Date
  • 578 Переглядів
За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити за рахунок певних продуктів харчування. Авторами дослідження, що довели це, стали співробітники Університету Джонса Хопкінса.
3739_pomidori.jpg (55.95 Kb)

«Регулярне вживання помідорів і фруктів, особливо яблук, сприятливо діє на здоров'я легенів», - саме такий висновок був зроблений дослідниками з США.

За словами вчених, у віці після 30 років у людини як правило починають знижуватися функції легень. Куріння значно посилює цей безрадісний процес.

Але якщо вживати фрукти і помідори, цілком можливо відновити, наприклад, пошкоджені легені у людей, які кинули курити, - це підтвердили виявлені дані.

Якщо людина ніколи не курила, то харчування, багате фруктами, уповільнює хід природного старіння в його організмі, це також констатували фахівці.

На користь цих висновків вчених говорять результати аналізу медичних даних про здоров'я легенів і способу життя у 650 осіб, жителів Німеччини, Норвегії та Великобританії. Збір даних здійснювався перший раз - в 2002 році, потім, з перервою, ще раз - в 2012.

Виявилося, що у тих колишніх курців, які з'їдали в середньому більше двох помідорів або трьох яблук на добу, процес зниження функцій легенів був більш повільним - в порівнянні з тими, хто вживає менше одного помідора або яблука в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: продукти, помідори, яблука, правильне харчування, легені, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Які продукти не можна їсти після отруєння?

Харчування | 23:30, 17.07.2018

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Цікаві факти про шоколад.

Цікаві факти про шоколад, яких ви не знали

Харчування | 07:00, 17.07.2018

Цікаві факти про шоколад.

Продукти, з якими ви зможете легко схуднути.

5 продуктів для сушки тіла

Харчування | 06:20, 17.07.2018

Продукти, з якими ви зможете легко схуднути.

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Профілактика й лікування: ожиріння в дитини

Дитина | 17:00, 16.07.2018

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Користь персиків для організму.

Чим корисні персики для матерів і дітей?

Харчування | 07:00, 16.07.2018

Користь персиків для організму.

Просто і легко очиститись від токсинів допоможуть смузі або ж насіння чіа.

Очистити організм і схуднути

Харчування | 06:20, 16.07.2018

Просто і легко очиститись від токсинів допоможуть смузі або ж насіння чіа.

Вчені з Сіднею провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїди, що міститься в м'якоті і

Як апельсини впливають на зір?

Харчування | 07:00, 15.07.2018

Вчені з Сіднею провели ряд досліджень, пов'язаних з проблемами зору. Зібрані дані показують, що рослинний пігмент флавоноїди, що міститься в м'якоті і шкірці апельсинів, захищає сітківку ока від втрати чутливості.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: