Готуємо вінегрет з оливками

Смачний, ситний, але не важкий салат відмінно підходить для обіду або вечері. Сьогодні пропонуємо дуже незвичайний рецепт із додаванням зелених оливок замість квашеної капусти.

Інгредієнти:

Буряк - 2 шт.
Картопля – 4 шт.
Морква – 2 шт.
Огірки солоні чи мариновані - 4 шт.
Оливки мариновані - 1 баночка
Цибуля салатна червона - 1 шт.
Олія - 20 г
Петрушка - 1 гілочка

Приготування:

Насамперед, добре вимиємо овочі. Не очищаючи, помістимо буряки, картоплю і моркву в каструлю, заллємо водою і поставимо варитися на вогонь. Овочі варимо до повної готовності.

Готові овочі дістаємо з води, даємо охолонути і очищаємо від шкірки.

Охолоджені овочі нарізаємо дрібним кубиком, складаємо в глибоку миску.

Таким же кубиком подрібнюємо підготовлені огірки. Нарізаємо кружечками оливки. Все кладемо у глибоку миску з відвареними овочами.

Цибулю ріжемо півкільцями, додаємо в миску.

Суміш овочів заправляємо олією, ретельно перемішуємо.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можна гуляти дитині з температурою?
  
• Як полегшити коліки в новонародженого?
  
• Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
  
• Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
  

Цікаво також:

Новини по темі

3 найкращі каші для чоловічого здоров'я

Тато | 14:00, 26.12.2024

Каші позитивно впливають на чоловіче здоров'я. Вони заряджають організм енергією, зміцнюють м'язи та підвищують рівень тестостерону в крові.

5 продуктів, які здатні побороти застуду

Імунітет | 13:00, 26.12.2024

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет

Харчування | 10:30, 26.12.2024

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 26.12.2024

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: