Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Національний Інститут Здоров'я в США спільно з ученими Гарварда в результаті досліджень з'ясували, що ті люди, які пили близько 6 чашок кави на день м

Чи дозволяти дитині пити каву?

Харчування | 06:40, 14.07.2013 | Переглядів: 1520

Національний Інститут Здоров'я в США спільно з ученими Гарварда в результаті досліджень з'ясували, що ті люди, які пили близько 6 чашок кави на день мають набагато менше шансів мати діабет 2-го типу - ризик розвитку зменшується до 50% для чоловіків і

Як годувати дитину грудьми в сильну спеку

Харчування | 08:20, 13.07.2013 | Переглядів: 1695

Як прикладати дитину?Малюк повинен бути повернений до тебе всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ти вибрала. У класичній позі животик дитини прилягає до маминого живота, в положенні з-під пахви - животик малюка стикається

Ізраїльські медики рекомендують строго враховувати сумісність продуктів. Приміром, м'ясо, яйця, сир можна поєднувати із зеленими овочами, але не варто

Худнемо за допомогою ізраїльської дієти

Харчування | 07:20, 13.07.2013 | Переглядів: 1475

Ізраїльські медики рекомендують строго враховувати сумісність продуктів. Приміром, м'ясо, яйця, сир можна поєднувати із зеленими овочами, але не варто їсти з молоком, крохмалистими продуктами, кислими фруктами, сметаною, вершковим і рослинним маслом.

 

У раціон дитини можна починати вводити рибу з  9-10 місяців, але варто звернути увагу, що це можна зробити тільки в тому випадку, якщо у малюка немає

Яку рибу вводити в раціон малюка

Харчування | 08:20, 12.07.2013 | Переглядів: 15331

У раціон дитини можна починати вводити рибу з 9-10 місяців, але варто звернути увагу, що це можна зробити тільки в тому випадку, якщо у малюка немає алергії. Відомо, що риба теж може стати алергеном, якщо у малюка спостерігаються алергічні реакції.

 Це тривала дієта, і остаточний ефект проявляється через місяць-півтора. У перші п'ять днів їжу слід приймати кожні дві години. Наступні десять днів с

Дробова дієта допоможе схуднути на 5 кг

Харчування | 06:40, 12.07.2013 | Переглядів: 1813

Це тривала дієта, і остаточний ефект проявляється через місяць-півтора. У перші п'ять днів їжу слід приймати кожні дві години. Наступні десять днів слід харчуватися як звичайно, але бажано обмежити борошняне і солодке (або замінити на дієтичні сорти

Дотримання триденної яблучної дієти допомагає колишнім курцям. Для тих, хто страждає запорами, рекомендовано з'їдати вранці протягом 1-го місяця за 2-

Спробуйте одну з найефективніших дієт - яблучну

Харчування | 06:40, 11.07.2013 | Переглядів: 1749

Дотримання триденної яблучної дієти допомагає колишнім курцям. Для тих, хто страждає запорами, рекомендовано з'їдати вранці протягом 1-го місяця за 2-3 яблука середнього розміру. Також у разі порушення травлення рекомендовано робити розвантажувальний

Жоден продукт не здатний захистити вас від раку, але правильно підібрана дієта може багато чого. Ось ідеальне співвідношення на вашій тарілці: не менш

Корисна дієта проти раку

Харчування | 07:20, 10.07.2013 | Переглядів: 2161

Жоден продукт не здатний захистити вас від раку, але правильно підібрана дієта може багато чого. Ось ідеальне співвідношення на вашій тарілці: не менше 2/3 рослинних продуктів і не більше 1/2 тваринного білка. Отже, які продукти допоможуть запобігти

Що ж це за особливі трави і чому вони сприяють схудненню?Це такі трави: листя берези, листочки ожини і листочки мати-й-мачухи. У поєднанні між собою ц

Спробуємо дієту на травах: мінус 5 кг за 5 днів

Харчування | 06:40, 09.07.2013 | Переглядів: 1778

Що ж це за особливі трави і чому вони сприяють схудненню?Це такі трави: листя берези, листочки ожини і листочки мати-й-мачухи. У поєднанні між собою ці трави дають вражаючий ефект, а саме, відвар з даних трав помітно підсилює обмін речовин і надлишк

Запропонована дієта допомагає французьким відомим моделям завжди тримати себе в формі.

Як худнуть французькі моделі?

Харчування | 06:40, 08.07.2013 | Переглядів: 1512

Запропонована дієта допомагає французьким відомим моделям завжди тримати себе в формі.

Те, що дівчатка їдять, будучи підлітками, обов'язково вплине на здоров'я їх кісткової системи в більш пізньому віці, і насамперед важливу роль відігра

Роль кальцію в організмі дівчинки-підлітка

Харчування | 08:20, 07.07.2013 | Переглядів: 2116

Те, що дівчатка їдять, будучи підлітками, обов'язково вплине на здоров'я їх кісткової системи в більш пізньому віці, і насамперед важливу роль відіграє кальцій.

 
У перший рік після народження дитини організм ще не адаптувався до нових форм - триває його ендокринна перебудова. Тому в перший рік життя дитини не т

Як і коли починати худнути після пологів

Харчування | 08:20, 06.07.2013 | Переглядів: 2492

У перший рік після народження дитини організм ще не адаптувався до нових форм - триває його ендокринна перебудова. Тому в перший рік життя дитини не треба приймати засоби для схуднення (навіть якщо ви не годуєте грудьми).

Зі всіма турботами після пологів ви без проблем втратите до 6-ти кілограмів, решту

Раціон матері під час грудного вигодовування

Харчування | 06:40, 06.07.2013 | Переглядів: 1265

Зі всіма турботами після пологів ви без проблем втратите до 6-ти кілограмів, решту "зганяти" буде важче. Проте, це і не обов'язково. Головне - правильно та здорово харчуватись і для себе, і для малюка.

Усього кілька порцій полуниці і чорниці на тиждень здатні скоротити ризик інфаркту у жінок. Таку заяву зробили фахівці з Гарвардської школи.

Користь полуниці і чорниці для жіночого здоров'я

Харчування | 08:20, 05.07.2013 | Переглядів: 2471

Усього кілька порцій полуниці і чорниці на тиждень здатні скоротити ризик інфаркту у жінок. Таку заяву зробили фахівці з Гарвардської школи.

Триденна томатна дієта

Харчування | 07:20, 05.07.2013 | Переглядів: 1175

Томатна дієта на 3 дні дозволяє схуднути на 2-3 кілограми. Суть даної помідорової дієти в тому, що при кожному прийомі їжі необхідно з'їдати по 1-2 стиглих червоних томата.

Поп-діва Брітні Спірс після двох вагітностей і багатьох життєвих негараздів залишилась у прекрасній формі. Її животику позаздрять навіть дівчата-тіней

Як повернути форму після вагітності. Секрети від Брітні Спірс

Післяпологовий період | 22:20, 04.07.2013 | Переглядів: 1421

Поп-діва Брітні Спірс після двох вагітностей і багатьох життєвих негараздів залишилась у прекрасній формі. Її животику позаздрять навіть дівчата-тінейджери. Пропонуємо Вам чудодійну дієту від Брітні, яка допоможе Вам повернути колишні форми і наблизи

Вітаміни життєво необхідні для роботи всіх найважливіших ферментів, без яких обмін речовин просто не здійснюватиметься.

Список найнеобхідніших вітамінів для вагітних

Харчування | 07:20, 04.07.2013 | Переглядів: 2006

Вітаміни життєво необхідні для роботи всіх найважливіших ферментів, без яких обмін речовин просто не здійснюватиметься.

Оздоровча дієта допоможе не тільки схуднути без голодування, а й зміцнити своє здоров'я.

Проста оздоровча дієта для мам

Харчування | 06:40, 04.07.2013 | Переглядів: 1353

Оздоровча дієта допоможе не тільки схуднути без голодування, а й зміцнити своє здоров'я.

Такий раціон насичений білками, жирами і вуглеводами, а тому дотримуватися такої дієти зовсім нескладно.

Ефективна дієта на 2 тижні

Харчування | 08:20, 03.07.2013 | Переглядів: 2261

Такий раціон насичений білками, жирами і вуглеводами, а тому дотримуватися такої дієти зовсім нескладно.

Діти, які регулярно вживають в їжу курку, значно рідше згодом стикаються з пухлинними захворюваннями шлунку. До такого висновку прийшли дослідники з Г

Підліткам необхідно їсти курятину

Харчування | 07:20, 03.07.2013 | Переглядів: 1520

Діти, які регулярно вживають в їжу курку, значно рідше згодом стикаються з пухлинними захворюваннями шлунку. До такого висновку прийшли дослідники з Гарвардського університету в США.

Досить багато матусь немовлятам пропонують печиво. Однак дієтологи проти цього, оскільки в печиві є цукор, воно легко жується, розчиняється в молоці,

Коли дитині починати їсти хліб

Харчування | 07:20, 02.07.2013 | Переглядів: 8055

Досить багато матусь немовлятам пропонують печиво. Однак дієтологи проти цього, оскільки в печиві є цукор, воно легко жується, розчиняється в молоці, і дуже швидко стає улюбленими ласощами дитини. У підсумку вона не хоче їсти здорову їжу, а отже, не

Літні освіжаючі напої для малюка відмінно втамовують спрагу - вибираємо кращі і готуємо їх разом.

4 кращих літніх напоїв для малюків

Харчування | 06:40, 02.07.2013 | Переглядів: 1467

Літні освіжаючі напої для малюка відмінно втамовують спрагу - вибираємо кращі і готуємо їх разом.

Коригувати набір продуктів для малюка потрібно залежно від виду транспорту, яким ви подорожуєте.

Чим нагодувати дитину в дорозі

Харчування | 08:20, 01.07.2013 | Переглядів: 1652

Коригувати набір продуктів для малюка потрібно залежно від виду транспорту, яким ви подорожуєте.

Якщо дієта ананасова буде дуже важкою для Вас, то можна з'їсти в перервах між прийомом фруктів 100 г сиру нежирного або близько 200 г дієтичного м'яса

Ананасова дієта: швидко скидаємо вагу

Харчування | 07:20, 01.07.2013 | Переглядів: 2594

Якщо дієта ананасова буде дуже важкою для Вас, то можна з'їсти в перервах між прийомом фруктів 100 г сиру нежирного або близько 200 г дієтичного м'яса курки.