Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Безсоння є однією з найбільш поширених проблем сучасного суспільства. Виснаженість, погіршення настрою та низька продуктивність - це лише кілька наслі

Який фрукт врятує від безсоння?

Профілактика і лікування | 23:00, 06.07.2023 | Переглядів: 1060

Безсоння є однією з найбільш поширених проблем сучасного суспільства. Виснаженість, погіршення настрою та низька продуктивність - це лише кілька наслідків недостатнього сну. Багато людей знаходяться в постійному пошуку ефективних способів заспокоїти

Загально прийнятою ідеєю щодо харчування є те, що раціон повинен бути різноманітним і збалансованим. Один з аспектів цього питання полягає в поєднанні

Чи справді вуглеводи треба вживати окремо від білків?

Харчування | 14:00, 06.07.2023 | Переглядів: 963

Загально прийнятою ідеєю щодо харчування є те, що раціон повинен бути різноманітним і збалансованим. Один з аспектів цього питання полягає в поєднанні різних груп макроелементів, таких як вуглеводи і білки. Існує твердження, що споживання вуглеводів

Загроза ракових захворювань є серйозною проблемою для суспільства. Багато факторів можуть сприяти розвитку цієї хвороби, і серед них знаходяться проду

Які продукти з супермаркету можуть викликати рак?

Харчування | 01:30, 06.07.2023 | Переглядів: 720

Загроза ракових захворювань є серйозною проблемою для суспільства. Багато факторів можуть сприяти розвитку цієї хвороби, і серед них знаходяться продукти харчування. Хоча є багато продуктів, які можуть викликати рак, варто зазначити, що здоровий спос

 

Сир з пліснявою вважається одним з видів сиру, який може надає неповторний смак стравам. Однак, існують певні групи людей, яким рекомендується утримат

Кому не можна їсти сир з пліснявою?

Харчування | 23:00, 05.07.2023 | Переглядів: 1877

Сир з пліснявою вважається одним з видів сиру, який може надає неповторний смак стравам. Однак, існують певні групи людей, яким рекомендується утриматись від споживання цього продукту з огляду на їхнє здоров'я і можливі ризики. Сьогодні ми розглянемо

Більшість фахівців з харчування сходяться на думці, що кип'ячене молоко, як і стерилізоване, не має особливої користі для організму. Втім, назвати так

Кип'ячене молоко: пити чи ні?

Харчування | 00:30, 05.07.2023 | Переглядів: 1279

Більшість фахівців з харчування сходяться на думці, що кип'ячене молоко, як і стерилізоване, не має особливої користі для організму. Втім, назвати таке молоко шкідливим також не можна.

Синтезувати грудне молоко поза організмом людини вперше вдалося фахівцям зі Сполучених Штатів. Його отримали з клітин молочної залози, які культивувал

В США отримали грудне молоко зі штучних клітин

Післяпологовий період | 05:00, 04.07.2023 | Переглядів: 1012

Синтезувати грудне молоко поза організмом людини вперше вдалося фахівцям зі Сполучених Штатів. Його отримали з клітин молочної залози, які культивували в лабораторії.

Літні місяці у більшості регіонів спекотні: середня температура тримається в межах 25-27 градусів, але іноді стовпчик термометра сягає 30 і вище. Чи п

ТОП-5 правил харчування у літню спеку

Харчування | 14:00, 03.07.2023 | Переглядів: 948

Літні місяці у більшості регіонів спекотні: середня температура тримається в межах 25-27 градусів, але іноді стовпчик термометра сягає 30 і вище. Чи потрібно змінювати свій раціон харчування та режим?

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує грудне вигодовування мінімум до 6-місячного віку дитини, а для прикорму використовувати тільки безпе

Які наслідки може мати неправильне годування немовлят?

Дитяче харчування | 08:00, 03.07.2023 | Переглядів: 644

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує грудне вигодовування мінімум до 6-місячного віку дитини, а для прикорму використовувати тільки безпечну і корисну їжу. Однак ці правила не виконуються в повному обсязі навіть у розвинених країнах, це

Корисно, смачно, ароматно – це все про щуку з овочами. Овочі можна брати на власний смак.

Готуємо запечену щуку з овочами

Харчування | 21:00, 02.07.2023 | Переглядів: 1492

Корисно, смачно, ароматно – це все про щуку з овочами. Овочі можна брати на власний смак.

Питання впливу різних продуктів харчування на рівень холестерину в організмі завжди було актуальним. Одним з таких продуктів є тваринна печінка. Деякі

Чи справді тваринна печінка у раціоні підвищує холестерин?

Харчування | 19:00, 02.07.2023 | Переглядів: 561

Питання впливу різних продуктів харчування на рівень холестерину в організмі завжди було актуальним. Одним з таких продуктів є тваринна печінка. Деякі дослідження та розповсюджені міфи стверджують, що споживання тваринної печінки може підвищувати рів

 
Авокадо - це смачна та поживна фруктова рослина, яка стала дуже популярною в останні роки, особливо серед прихильників здорового способу життя та дієт

Чим авокадо корисний для дієти?

Харчування | 02:30, 02.07.2023 | Переглядів: 1030

Авокадо - це смачна та поживна фруктова рослина, яка стала дуже популярною в останні роки, особливо серед прихильників здорового способу життя та дієт. Однак, авокадо не просто модний тренд, цей фрукт також має багато корисних властивостей для дієти.

Рататуй – дуже знаменита страва французької кухні. Баклажани, кабачки, помідори та спеціальний соус, з ароматним базиліком та чебрецем.

Готуємо рататуй у соусі

Харчування | 17:00, 01.07.2023 | Переглядів: 864

Рататуй – дуже знаменита страва французької кухні. Баклажани, кабачки, помідори та спеціальний соус, з ароматним базиліком та чебрецем.

Водно-сольовий баланс організму дитини нестійкий, зневоднення настає набагато швидше, ніж у дорослого. Тому важливо, аби батьки стежили за тим, щоб ма

Скільки рідини дитина має пити у спеку?

Дитяче харчування | 05:00, 01.07.2023 | Переглядів: 786

Водно-сольовий баланс організму дитини нестійкий, зневоднення настає набагато швидше, ніж у дорослого. Тому важливо, аби батьки стежили за тим, щоб малюк достатньо пив.

Смачна вечеря у вигляді м'ясної запіканки з овочами та сиром.

Готуємо картопляну запіканку з куркою та помідорами

Харчування | 21:00, 30.06.2023 | Переглядів: 1666

Смачна вечеря у вигляді м'ясної запіканки з овочами та сиром.

Раніше руколу вважали бур'яном і не вживали в їжу, її називали гірчичною травою через смак, який ні з чим неможливо переплутати. Але потім з'ясувалося

Вчені розповіли, чим корисна рукола

Харчування | 17:00, 30.06.2023 | Переглядів: 564

Раніше руколу вважали бур'яном і не вживали в їжу, її називали гірчичною травою через смак, який ні з чим неможливо переплутати. Але потім з'ясувалося, що рослина дуже корисна. Розповідаємо, чому вам варто частіше їсти руколу.

Чай – популярний, доступний та корисний напій. Саме тому ми вирішили розібратися, як правильно вибирати, заварювати та пити чай.

ТОП важливих питань про чай

Консультації | 01:30, 30.06.2023 | Переглядів: 1054

Чай – популярний, доступний та корисний напій. Саме тому ми вирішили розібратися, як правильно вибирати, заварювати та пити чай.

Дієтологи давно говорять про шкоду солодкої газованої води: у ній занадто багато цукру, вона калорійна і може спровокувати низку серйозних захворювань

Чим замінити газовану воду: 5 напоїв, які не шкодять здоров'ю

Консультації | 23:00, 29.06.2023 | Переглядів: 1430

Дієтологи давно говорять про шкоду солодкої газованої води: у ній занадто багато цукру, вона калорійна і може спровокувати низку серйозних захворювань, від діабету до раку. Відмовитись від такого напою або повністю виключити його з раціону складно. А

Приготуйте за цим рецептом незвичайний грецький салат із соєвим соусом. Він стане чудовою заміною традиційного для страви бальзамічного або винного оц

Готуємо грецький салат із соєвим соусом

Харчування | 19:00, 29.06.2023 | Переглядів: 714

Приготуйте за цим рецептом незвичайний грецький салат із соєвим соусом. Він стане чудовою заміною традиційного для страви бальзамічного або винного оцту. І не забудьте додати для пікантності пряні трави - орегано, чебрець, базилік.

Дедалі більше людей замислюються про навколишнє середовище та обирають йогурти на рослинній основі. Прогнозується, що попит на цей продукт зросте майж

Вчені з'ясували, йогурт з якого молока корисніший

Консультації | 14:00, 29.06.2023 | Переглядів: 783

Дедалі більше людей замислюються про навколишнє середовище та обирають йогурти на рослинній основі. Прогнозується, що попит на цей продукт зросте майже вп'ятеро вже до 2030 року. Тому вчені вирішили з'ясувати, який йогурт корисніший: із коров'ячого ч

Ви будете приємно вражені цим кремом. Він дуже смачний і нагадуємо смак морозива. Готується з найпростіших продуктів, а смаком не поступається крему н

Готуємо на десерт крем-пломбір

Харчування | 14:00, 28.06.2023 | Переглядів: 802

Ви будете приємно вражені цим кремом. Він дуже смачний і нагадуємо смак морозива. Готується з найпростіших продуктів, а смаком не поступається крему на вершках.

Чим наповнити раціон дитини перед іспитами, і чи варто їсти шоколад перед відповідальним моментом?

Які продукти допоможуть підготуватися до іспитів та успішно їх скласти?

Дитина | 08:30, 28.06.2023 | Переглядів: 1251

Чим наповнити раціон дитини перед іспитами, і чи варто їсти шоколад перед відповідальним моментом?

Як організувати оптимальний харчовий режим дня дитини. І що можна запропонувати їй перед сном, якщо дитина зголодніла?

Яку їжу можна давати дітям на ніч?

Дитина | 00:30, 28.06.2023 | Переглядів: 1104

Як організувати оптимальний харчовий режим дня дитини. І що можна запропонувати їй перед сном, якщо дитина зголодніла?

Морепродукти завжди стравам додають незвичайну розкіш та смак. А ці гарячі кекси з креветками, броколі, цвітною капустою та сиром просто чудові.

Готуємо овочеві кекси з креветками та сиром

Харчування | 21:00, 27.06.2023 | Переглядів: 1448

Морепродукти завжди стравам додають незвичайну розкіш та смак. А ці гарячі кекси з креветками, броколі, цвітною капустою та сиром просто чудові.