Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Поки еліксир вічної молодості ще не винайшли, залишається шукати способи зробити її якомога довшою. Найголовніше правило свідчить, що ми — те, що ми ї

Найважливіші продукти для молодості шкіри

Харчування | 08:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1697

Поки еліксир вічної молодості ще не винайшли, залишається шукати способи зробити її якомога довшою. Найголовніше правило свідчить, що ми — те, що ми їмо. Наповнення тарілки може змінити стан шкіри. Зірковий український дієтолог Наталія Самойленко наг

Є продукти, які розхитують емоційний стан більше за інші, сприяючи тривожному і/або депресивному розладу. Нутриціологиня Ганна Пархоменко склала детал

Продукти, які підсилюють тривогу

Харчування | 07:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1337

Є продукти, які розхитують емоційний стан більше за інші, сприяючи тривожному і/або депресивному розладу. Нутриціологиня Ганна Пархоменко склала детальний гід з харчування під час війни, який допоможе зберегти ментальне здоров’я та врівноваженість.

Овочі містять корисні вітаміни, мінерали, харчові волокна, але деякі з них вирізняються своєю винятковою корисністю.

Які овочі повинні бути в раціоні кожної жінки?

Харчування | 05:00, 16.01.2023 | Переглядів: 894

Овочі містять корисні вітаміни, мінерали, харчові волокна, але деякі з них вирізняються своєю винятковою корисністю.

 

Італійський десерт панна котта - дуже смачний десерт, особливо якщо в його приготуванні використовується полуниця. Такий десерт сподобається і дітям,

Готуємо желе з полуницею

Харчування | 02:30, 16.01.2023 | Переглядів: 818

Італійський десерт панна котта - дуже смачний десерт, особливо якщо в його приготуванні використовується полуниця. Такий десерт сподобається і дітям, і дорослим.

Риба, тушкована з овочами - смачна і досить нескладна страва. Вибрати можна будь-яку рибу, у якій небагато кісток.

Готуємо рибу, тушковану з овочами

Харчування | 21:00, 15.01.2023 | Переглядів: 720

Риба, тушкована з овочами - смачна і досить нескладна страва. Вибрати можна будь-яку рибу, у якій небагато кісток.

Всім відомі корисні якості броколі. Всі також розуміємо, що лише мінімальна термічна обробка допоможе цим корисним якостям зберегтися повною мірою. Пр

Готуємо крем-суп з броколі та цвітної капусти

Харчування | 17:00, 15.01.2023 | Переглядів: 869

Всім відомі корисні якості броколі. Всі також розуміємо, що лише мінімальна термічна обробка допоможе цим корисним якостям зберегтися повною мірою. Пропонуємо рецепт крем-супу, що має максимальну кількість вітамінів та елементів, завдяки щадній оброб

Ця страва ідеально підійде як на повсякденний, так і святковий стіл.

Готуємо тушковане м'ясо з овочами

Харчування | 09:00, 15.01.2023 | Переглядів: 1064

Ця страва ідеально підійде як на повсякденний, так і святковий стіл.

Ризик пошкодження печінки найвищий для людей з ожирінням або діабетом.

Споживання фастфуду пов’язане із захворюваннями печінки

Здоров'я | 08:30, 15.01.2023 | Переглядів: 836

Ризик пошкодження печінки найвищий для людей з ожирінням або діабетом.

Щоб мінімізувати ризики зараження коронавірусом, експерти з охорони здоров'я рекомендують ретельно мити та обробляти продукти перед вживанням.

Продукти, через які можна підхопити коронавірус

Харчування | 05:00, 15.01.2023 | Переглядів: 2603

Щоб мінімізувати ризики зараження коронавірусом, експерти з охорони здоров'я рекомендують ретельно мити та обробляти продукти перед вживанням.

Сирна запіканка вважається найсмачнішим та найкориснішим сніданком! Запіканку люблять як діти, і дорослі.

Готуємо сирну запіканку без борошна

Харчування | 02:30, 15.01.2023 | Переглядів: 942

Сирна запіканка вважається найсмачнішим та найкориснішим сніданком! Запіканку люблять як діти, і дорослі.

 
Приготуємо на вечерю найпростішу страву - рагу з баклажанів, перцю, помідорів.

Готуємо рагу з баклажанів, перцю та помідорів

Харчування | 21:00, 14.01.2023 | Переглядів: 1033

Приготуємо на вечерю найпростішу страву - рагу з баклажанів, перцю, помідорів.

На швидкий перекушус можна приготувати ситний теплий салат з курячої печінки з листям руколи і свіжого огірка.

Готуємо теплий салат з курячої печінки, з листям руколи і свіжим огірком

Харчування | 17:00, 14.01.2023 | Переглядів: 881

На швидкий перекушус можна приготувати ситний теплий салат з курячої печінки з листям руколи і свіжого огірка.

Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності, та чому еспресо не кращий напій

Чи пов'язані між собою тривожність і вживання кави?

Здоров'я | 12:00, 14.01.2023 | Переглядів: 497

Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності, та чому еспресо не кращий напій під час війни.

За даними Вегетаріанського товариства Єльського коледжу, близько 80% випадків раку можна запобігти за допомогою дієти, яка складається з невеликої кіл

Що буде з тілом якщо ви перестанете їсти м'ясо?

Харчування | 10:00, 14.01.2023 | Переглядів: 512

За даними Вегетаріанського товариства Єльського коледжу, близько 80% випадків раку можна запобігти за допомогою дієти, яка складається з невеликої кількості жирів і великої кількості клітковини, — по суті, це і є пескетаріанство.

Зелені оладки зі шпинату стануть оригінальним сніданком і здивують усіх ваших домочадців своїм оригінальним виглядом, ароматом та ніжним смаком.

Готуємо шпинатні оладки на сметані з манкою

Харчування | 09:00, 14.01.2023 | Переглядів: 1076

Зелені оладки зі шпинату стануть оригінальним сніданком і здивують усіх ваших домочадців своїм оригінальним виглядом, ароматом та ніжним смаком.

Готується пісочне печиво у формі зірок дуже просто та легко.

Готуємо печиво ''Зірочки''

Харчування | 02:30, 14.01.2023 | Переглядів: 978

Готується пісочне печиво у формі зірок дуже просто та легко.

Неспокійний темп сучасного життя означає, що люди часто їдять у нестандартний час дня та ночі, і ці зміщені розклади можуть негативно впливати на пам’

Прийом їжі пізно вночі може погіршити пам’ять

Харчування | 23:00, 13.01.2023 | Переглядів: 789

Неспокійний темп сучасного життя означає, що люди часто їдять у нестандартний час дня та ночі, і ці зміщені розклади можуть негативно впливати на пам’ять, показують нові дослідження.

Смачне, ароматне печиво готується дуже швидко. Воно точно сподобається вашим домочадцям!

Готуємо кокосово-мигдальне печиво

Харчування | 21:00, 13.01.2023 | Переглядів: 1096

Смачне, ароматне печиво готується дуже швидко. Воно точно сподобається вашим домочадцям!

Дослідження Університету Східної Фінляндії показує, що чорна смородина благотворно впливає на реакцію глюкози після їжі.

Як чорна смородина впливає на обмін глюкози

Консультації | 19:00, 13.01.2023 | Переглядів: 1247

Дослідження Університету Східної Фінляндії показує, що чорна смородина благотворно впливає на реакцію глюкози після їжі.

Простий у приготуванні салат із шинкою, свіжими огірками та сирним сиром урізноманітнить ваше буденне меню.

Готуємо салат з шинкою, огірками та сиром

Харчування | 17:00, 13.01.2023 | Переглядів: 611

Простий у приготуванні салат із шинкою, свіжими огірками та сирним сиром урізноманітнить ваше буденне меню.

Якщо абстрагуватися від ризиків, то виявиться, що оселедець – сама по собі риба дуже корисна. Цю жирну рибу краще до 3-х років дитині не давати!

З якого віку можна дитині їсти оселедець?

Дитина | 10:00, 13.01.2023 | Переглядів: 801

Якщо абстрагуватися від ризиків, то виявиться, що оселедець – сама по собі риба дуже корисна. Цю жирну рибу краще до 3-х років дитині не давати!

Відбивні зі свинини – улюблена страва багатьох господинь. Готуються швидко і просто, а відбивні виходять соковитими, ароматними та красивими.

Готуємо відбивні з помідорами та сиром

Харчування | 09:00, 13.01.2023 | Переглядів: 1240

Відбивні зі свинини – улюблена страва багатьох господинь. Готуються швидко і просто, а відбивні виходять соковитими, ароматними та красивими.

Смачний гарнір із рису та овочів доповнить страви з риби, м'яса, курки. Готувати просто, а виходить ситно та смачно.

Готуємо рис на сковорідці

Харчування | 02:30, 13.01.2023 | Переглядів: 1001

Смачний гарнір із рису та овочів доповнить страви з риби, м'яса, курки. Готувати просто, а виходить ситно та смачно.