Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Сирники можуть бути не тільки солодкою стравою! Їх можна подавати і як другу страву. Дуже смачні сирники виходять із зеленим горошком. Це чудовий снід

Готуємо сирники зі зеленим горошком

Харчування | 09:00, 26.01.2023 | Переглядів: 700

Сирники можуть бути не тільки солодкою стравою! Їх можна подавати і як другу страву. Дуже смачні сирники виходять із зеленим горошком. Це чудовий сніданок, доповнення до обіду або легка вечеря.

Ніколи не рано чи пізно думати про свої кістки! Дізнайтеся, що відбувається з вашими кістками з віком і як зберегти їх міцними.

7 порад, які допоможуть зберегти ваші кістки міцними

Здоров'я | 08:30, 26.01.2023 | Переглядів: 1952

Ніколи не рано чи пізно думати про свої кістки! Дізнайтеся, що відбувається з вашими кістками з віком і як зберегти їх міцними.

Маленькі діти, які харчуються їжею, приготовленою вдома, у дорослому віці частіше їдять овочі і фрукти, ніж діти, яких годують готовим дитячим харчува

Чому не варто купувати готове пюре для дітей?

Дитяче харчування | 08:00, 26.01.2023 | Переглядів: 737

Маленькі діти, які харчуються їжею, приготовленою вдома, у дорослому віці частіше їдять овочі і фрукти, ніж діти, яких годують готовим дитячим харчуванням, встановили вчені. Як показало дослідження, до семи років у даних дітей формується правильний с

 

Ідеальний суп для тих, хто на дієті чи правильному харчуванні. М'ясо в супі куряче, а овочі не обсмажуються.

Готуємо суп з овочами та курячим філе

Харчування | 02:30, 26.01.2023 | Переглядів: 944

Ідеальний суп для тих, хто на дієті чи правильному харчуванні. М'ясо в супі куряче, а овочі не обсмажуються.

Діти іноді їдять не так добре, як хотілося б. Деякі діти мають короткий список продуктів, які вони будуть їсти, а інші просто відмовляються пробувати

Вибагливі маленькі їдці: поширені запитання та відповіді

Харчування | 01:30, 26.01.2023 | Переглядів: 772

Діти іноді їдять не так добре, як хотілося б. Деякі діти мають короткий список продуктів, які вони будуть їсти, а інші просто відмовляються пробувати нову їжу. Читайте далі, щоб отримати швидкі відповіді на деякі поширені запитання про годування виба

Аутизм або «розлад аутистичного спектру» — це термін, який використовується для опису групи розладів, які впливають на мозок. Можливо, ви чули, що існ

РАС і харчування

Хвороби | 00:30, 26.01.2023 | Переглядів: 1234

Аутизм або «розлад аутистичного спектру» — це термін, який використовується для опису групи розладів, які впливають на мозок. Можливо, ви чули, що існують різні дієти та добавки, які можуть допомогти з симптомами аутизму.

Козяче молоко можна знайти в молочних рядах багатьох продуктових магазинів. Він доступний у варіантах 1%, 2% і незбираного молока. Козяче молоко пасте

Чи варто давати дитині козяче молоко?

Дитина | 23:00, 25.01.2023 | Переглядів: 860

Козяче молоко можна знайти в молочних рядах багатьох продуктових магазинів. Він доступний у варіантах 1%, 2% і незбираного молока. Козяче молоко пастеризоване і містить таку ж кількість поживних речовин і менше лактози, ніж коров’яче молоко.

Апетитний і ситний рулет з м'яса приготувати зовсім не складно і не вимагатиме багато часу. Цю страву можна подавати як на святковий стіл у вигляді за

Готуємо м'ясний «хліб» з фаршу з грибами

Харчування | 21:00, 25.01.2023 | Переглядів: 703

Апетитний і ситний рулет з м'яса приготувати зовсім не складно і не вимагатиме багато часу. Цю страву можна подавати як на святковий стіл у вигляді закуски, так і на сніданок, обід та вечерю.

Одна з найсмачніших перших страв - це звичайно ж рибний суп. Риба корисна, низькокалорійна, підходить і дорослим, і дітям, і просто незамінна для тих,

Готуємо рибний суп з селерою

Харчування | 17:00, 25.01.2023 | Переглядів: 1184

Одна з найсмачніших перших страв - це звичайно ж рибний суп. Риба корисна, низькокалорійна, підходить і дорослим, і дітям, і просто незамінна для тих, хто стежить за фігурою. Суп швидко та легко готується, і це, звичайно, є ще одним плюсом.

Пропонуємо вам поради, як правильно зберігати фрукти, щоб вони довше залишатимуться свіжими та смачними.

Як зберігати фрукти, щоб вони залишалися свіжими

Консультації | 14:00, 25.01.2023 | Переглядів: 1083

Пропонуємо вам поради, як правильно зберігати фрукти, щоб вони довше залишатимуться свіжими та смачними.

 
Пропонуємо вам дієтичний салат з полуниці та огірків на сніданок.

Готуємо салат з полуниці та огірків

Харчування | 09:00, 25.01.2023 | Переглядів: 849

Пропонуємо вам дієтичний салат з полуниці та огірків на сніданок.

Розлади харчової поведінки – це стани, коли люди одержимі їжею, прийомом їжі та розміром свого тіла. Ця одержимість переймає їхню повсякденну поведінк

Коли їжа та вага викликають занепокоєння: погляд на розлади харчової поведінки

Здоров'я | 08:30, 25.01.2023 | Переглядів: 866

Розлади харчової поведінки – це стани, коли люди одержимі їжею, прийомом їжі та розміром свого тіла. Ця одержимість переймає їхню повсякденну поведінку та щоденні думки. Люди з розладами харчування використовують нездорову поведінку, щоб спробувати о

До 5 років каву дітям давати категорично заборонено. Організм дитини ще не зміцнів для кофеїну. Плюс кофеїн викликає значне підвищення рівня глюкози у

Чому дітям не можна пити каву?

Дитяче харчування | 08:00, 25.01.2023 | Переглядів: 651

До 5 років каву дітям давати категорично заборонено. Організм дитини ще не зміцнів для кофеїну. Плюс кофеїн викликає значне підвищення рівня глюкози у крові, що може призвести до дисбалансу в роботі підшлункової залози. Тому в дитячому віці потрібно

Пропонуємо вам рецепт дуже швидкого та смачного фруктового пирога!

Готуємо фруктовий торт із готових коржів

Харчування | 02:30, 25.01.2023 | Переглядів: 1022

Пропонуємо вам рецепт дуже швидкого та смачного фруктового пирога!

Для дітей, які тільки що привчили до горщика, туалет може бути страшним. Вони можуть соромитися користуватися туалетом у школі чи дитячому садку. Інод

Як допомогти дитині боротися із запорами?

Дитина | 01:30, 25.01.2023 | Переглядів: 735

Для дітей, які тільки що привчили до горщика, туалет може бути страшним. Вони можуть соромитися користуватися туалетом у школі чи дитячому садку. Іноді боляче випорожнення може змусити дітей боятися іншого, тому вони просто тримають його, погіршуючи

Боїтеся отримати хибнопозитивний результат? Ось що ви можете зробити, щоб підвищити свої шанси пройти тест на глюкозу.

Що їсти перед тестом на глюкозу для найкращих результатів?

Консультації | 23:00, 24.01.2023 | Переглядів: 774

Боїтеся отримати хибнопозитивний результат? Ось що ви можете зробити, щоб підвищити свої шанси пройти тест на глюкозу.

Це печиво має дуже святковий вигляд. Можна приготувати за рецептом чи внести свої зміни.

Готуємо печиво з малиновим джемом

Харчування | 21:00, 24.01.2023 | Переглядів: 675

Це печиво має дуже святковий вигляд. Можна приготувати за рецептом чи внести свої зміни.

Чудовий смачний салат зможе здивувати ваших рідних та гостей, а особливо любителів суші та ролів! Адже насправді це і є суші, тільки ліниві.

Готуємо суші-салат «Філадельфія» у склянці

Харчування | 17:00, 24.01.2023 | Переглядів: 1209

Чудовий смачний салат зможе здивувати ваших рідних та гостей, а особливо любителів суші та ролів! Адже насправді це і є суші, тільки ліниві.

Каша – це один з основних видів прикорму для дітей першого року життя. Вона збагачує організм основними поживними речовинами, вітамінами й сприяє добр

Яку кашу першою вводити для прикорму?

Дитяче харчування | 12:00, 24.01.2023 | Переглядів: 713

Каша – це один з основних видів прикорму для дітей першого року життя. Вона збагачує організм основними поживними речовинами, вітамінами й сприяє доброму травленню.

Відмінний квасолевий суп в теплих тонах - те, що потрібно в холодну пору року! А головне, він дуже швидко готується!

Готуємо суп з консервованою квасолею та пореєм

Харчування | 09:00, 24.01.2023 | Переглядів: 590

Відмінний квасолевий суп в теплих тонах - те, що потрібно в холодну пору року! А головне, він дуже швидко готується!

Дошкільник повинен випивати 3 склянки молока на день, щоб заповнити потребу організму в кальції. Що робити, якщо в малюка непереносимість молока або в

Чим замінити молоко в раціоні дитини?

Дитяче харчування | 07:00, 24.01.2023 | Переглядів: 766

Дошкільник повинен випивати 3 склянки молока на день, щоб заповнити потребу організму в кальції. Що робити, якщо в малюка непереносимість молока або він його не любить? Чим замінити цей напій?

Найсмачніша страва, яка готується швидко і дуже просто — рагу в горщиках. Страва виходить смачна, ситна і корисна. А головне - воно складається з овоч

Готуємо овочеве рагу з грибами в горщиках

Харчування | 02:30, 24.01.2023 | Переглядів: 977

Найсмачніша страва, яка готується швидко і дуже просто — рагу в горщиках. Страва виходить смачна, ситна і корисна. А головне - воно складається з овочів, а значить підходить для пісного меню. Цим блюдом можна здивувати гостей. Готується вона дуже про

Жир, який утворює ваше тіло для накопичення енергії, і жир, який ви споживаєте, не є одним і тим же. Коли йдеться про енергетичний баланс і вагу, зага

Чи призведе вживання жиру до збільшення ваги?

Консультації | 01:30, 24.01.2023 | Переглядів: 1010

Жир, який утворює ваше тіло для накопичення енергії, і жир, який ви споживаєте, не є одним і тим же. Коли йдеться про енергетичний баланс і вагу, загальна кількість спожитих (калорій) важливіша, ніж розподіл макроелементів жиру, вуглеводів і білка.