Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Раціон довгожителів

Продукти харчування довгожителів

Харчування | 15:30, 31.05.2021 | Переглядів: 900

Якщо ви хочете збільшити свої шанси на більш довге і здорове життя, вам можуть допомогти три ключових інгредієнта. Лікар-дієтолог Федеріко Аматі з Великобританії розповідає про них.

Продукт для спалювання жиру

Продукт, який спалює жир в організмі

Харчування | 13:00, 31.05.2021 | Переглядів: 983

Фахівці відзначають, що є безліч продуктів, які збільшують швидкість спалювання жиру організмом.

Деяким людяи краще не пити квас

Лікар розповів, кому краще не пити квас

Харчування | 11:00, 30.05.2021 | Переглядів: 1547

Людям з грибковими інфекціями, проблемою інсулінорезистентності пити квас не потрібно.

 

Продукти для балансу гормонів

ТОП-3 продукти для балансу гормонів в організмі

Харчування | 11:00, 29.05.2021 | Переглядів: 2076

Ці продукти повинні бути у вашому раціоні для нормалізації гормонального балансу.

Напої для схуднення

Ранкові напої, які сприяють схудненню

Мама | 06:20, 29.05.2021 | Переглядів: 2988

Ці напої допомагають поліпшити метаболізм.

Дієве схуднення

Дієвий спосіб швидкого схуднення

Мама | 15:30, 28.05.2021 | Переглядів: 681

Вчені з університетів Копенгагена і Шербука зробили прорив в лікуванні ожиріння.

Кофеїн врятує від нестачі сну

Чи може кава врятувати від нестачі сну?

Харчування | 13:00, 28.05.2021 | Переглядів: 714

Американські вчені провели ряд експериментів, щоб встановити, чи здатний кофеїн запобігти негативним наслідкам недосипу.

Користь грибів

Користь грибів для здоров'я

Харчування | 22:00, 27.05.2021 | Переглядів: 1345

Гриби в раціоні українців присутні століттями, це один з найулюбленіших продуктів. Але чи знаєте ви про те, що часом гриби творять справжні дива?

Чому люди переїдають

Основні причини переїдання

Харчування | 17:00, 27.05.2021 | Переглядів: 2182

З найперших днів життя їжа для людини асоціюється з безпекою.

Користь бананів для організму

Лікарка розповіла, які банани їсти

Харчування | 13:30, 27.05.2021 | Переглядів: 796

Банани - чудове джерело калію і фолієвої кислоти.

 
Що таке інтуїтивне харчування

Основні принципи інтуїтивного харчування

Харчування | 22:00, 26.05.2021 | Переглядів: 988

Харчування не повинне покращувати настрій, знімати стрес чи нервову напругу.

Напій від вісцерального жиру

Напій, який позбавить від жиру на животі

Харчування | 11:00, 26.05.2021 | Переглядів: 1079

Вісцеральний жир - це тип жиру, який знаходиться глибоко всередині тіла поруч з життєво важливими органами, звідси і його репутація небезпечного жиру. Однак вживання більшої кількості зеленого чаю може допомогти спалити жир на животі.

Зупинити процеси старіння

Дієтолог розповів, як зупинити процеси старіння

Харчування | 22:00, 25.05.2021 | Переглядів: 910

Клітини людського організму схильні до багатьох факторів, які прискорюють процес старіння і знижують довголіття.

Корисне та смачне сало

Сало - найкорисніший продукт для здоров'я

Харчування | 20:30, 25.05.2021 | Переглядів: 4436

Довгі роки сало вважалося дуже шкідливим продуктом, який містить холестерин і велику кількість жирних кислот.

Не варто відмовлятись від цукру

Від солодкого не варто відмовлятись повністю

Харчування | 17:00, 25.05.2021 | Переглядів: 573

Останнім часом багато людей почали зводити до мінімуму вживання цукру.

Цукор необхідний у раціоні

Дієтолог не рекомендує відмовлятись від цукру

Мама | 19:45, 24.05.2021 | Переглядів: 889

Багато лікарів у всьому світі рекомендують обмежити споживання продуктів, що містять цукор, або зовсім відмовитися від них.

Раціон після коронавірусу

Харчування після коронавірусу

Харчування | 17:00, 24.05.2021 | Переглядів: 900

Індія переживає небувалий сплеск заражень коронавірусом, і місцеві лікарі отримали безцінний досвід спостережень за десятками мільйонів пацієнтів.

Користь молока

Молоко захистить від серцевих хвороб

Харчування | 14:00, 24.05.2021 | Переглядів: 595

Згідно з новим дослідженням, регулярне споживання молока не пов'язане з підвищеним рівнем холестерину.

Користь та шкода молодої картоплі

Кому не можна їсти молоду картоплю

Харчування | 17:00, 23.05.2021 | Переглядів: 981

У магазинах на прилавках з'явилася молода картопля - улюблена страва не тільки дітей, а й дорослих.

Помилково корисні продукти

Продукти, які помилково вважають корисними

Харчування | 15:30, 22.05.2021 | Переглядів: 2848

Деякі продукти люди помилково вважають корисними.

Пропускати сніданок шкідливо

Сніданок краще не пропускати

Харчування | 14:00, 21.05.2021 | Переглядів: 589

Експерти з харчування радять починати день зі склянки води.

Продукти, які зменшують запалення

Продукти, які зменшують запальні процеси в організмі

Харчування | 07:30, 21.05.2021 | Переглядів: 876

У раціон потрібно додати чотири смачні та корисні продукти.

Сардини для діабетиків

Сардини - продукт для боротьби з діабетом

Харчування | 11:00, 20.05.2021 | Переглядів: 2016

Люди з переддіабетом повинні частіше вживати сардини.