Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пи

Які напої краще не пити дітям, щоб вони не хворіли восени?

Харчування | 08:00, 26.08.2022 | Переглядів: 1466

Якщо діти пішли до школи чи в садок у вересні й захворіли, справа може виявитися взагалі не в мікробах і поганому імунітеті, а в тому, що ваші діти пили влітку.

Брокколі – це королева серед капусти, її корисні властивості: антиоксидантні, протизапальні. Є гарною підмогою при діабеті – знижує цукор та холестери

Готуємо картопляну запіканку з броколі та сиром

Харчування | 02:30, 26.08.2022 | Переглядів: 1748

Брокколі – це королева серед капусти, її корисні властивості: антиоксидантні, протизапальні. Є гарною підмогою при діабеті – знижує цукор та холестерин, покращує травлення.

Оригінальний десерт, що готується дуже просто. Для приготування необхідно лише два інгредієнти.

Готуємо в духовці яблука, фаршировані ягідним джемом

Харчування | 21:00, 25.08.2022 | Переглядів: 3364

Оригінальний десерт, що готується дуже просто. Для приготування необхідно лише два інгредієнти.

 

Закладеність носа виникає, коли тканини носа набрякають через запалення кровоносних судин. Це часто посилюється надмірним утворенням слизу. Цей стан м

Які продукти можуть викликати закладеність носа?

Консультації | 19:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1048

Закладеність носа виникає, коли тканини носа набрякають через запалення кровоносних судин. Це часто посилюється надмірним утворенням слизу. Цей стан може мати різні причини: алергія, вірусні захворювання, сінна лихоманка, синусит або негативна реакці

Смачний напій на основі мандаринів, доповнений грушею та бананом.

Готуємо мандариновий смузі з бананом і грушею

Харчування | 17:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1519

Смачний напій на основі мандаринів, доповнений грушею та бананом.

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення.

Чим замінити майонез мамі, якщо вона на дієті?

Мама | 10:00, 25.08.2022 | Переглядів: 881

Лікар-дієтолог, нутриціолог Наталія Нефьодова розповіла, чим можна замінити майонез під час схуднення.

Ситний, але легкий ... яскравий і корисний ... готувати легко і неймовірно смачно ... і це все про нього - салат з індички та шпинату. Він гарний і на

Готуємо салат з індички та шпинату

Харчування | 09:00, 25.08.2022 | Переглядів: 2020

Ситний, але легкий ... яскравий і корисний ... готувати легко і неймовірно смачно ... і це все про нього - салат з індички та шпинату. Він гарний і на сніданок, і як денний перекушус, при цьому не містить зайвих калорій. І тому беріть його собі на за

Гранати — це солодкі, соковиті фрукти, які походять із північної Індії та Ірану, хоча зараз їх культивують у Середземномор’ї, Малайзії та тропічних ре

Недоліки споживання гранатів

Харчування | 08:30, 25.08.2022 | Переглядів: 1173

Гранати — це солодкі, соковиті фрукти, які походять із північної Індії та Ірану, хоча зараз їх культивують у Середземномор’ї, Малайзії та тропічних регіонах Африки. Ці фрукти мають товсту шкірку від світло-рожевого до темно-червоного кольору. Усереди

Як тільки ми в дитинстві починали хворіти, мама давала нам чай з малиновим варенням. Тепер же лікарі переконані, що це шкідлива практика.

Малинове варення може нашкодити здоров'ю - лікарі

Харчування | 07:00, 25.08.2022 | Переглядів: 1213

Як тільки ми в дитинстві починали хворіти, мама давала нам чай з малиновим варенням. Тепер же лікарі переконані, що це шкідлива практика.

Фритата - страва італійської кухні, а по-нашому - це омлет, який запікають з начинками у духовці. Начинки для фритати використовують різні: овочі, ков

Готуємо фритату з броколі, сиром та горошком

Харчування | 02:30, 25.08.2022 | Переглядів: 3532

Фритата - страва італійської кухні, а по-нашому - це омлет, який запікають з начинками у духовці. Начинки для фритати використовують різні: овочі, ковбасу, зелень.

 
Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американсь

Більш тривале виключно грудне вигодовування має захисний ефект щодо дитячої астми

Вагітність та пологи | 01:30, 25.08.2022 | Переглядів: 1151

Вагітним жінкам і молодим матерям часто надають інформацію про переваги грудного вигодовування їхніх немовлят. Нове дослідження працівників Американського коледжу алергії, астми та імунології, показує, що більш тривалий період виключно грудного вигод

Вся краса салатів полягає в тому, що їх можна їсти у будь-який час дня - на сніданок, в обід та на вечерю. Ми підготували рецепт дуже смачного та піка

Готуємо салат з грушею та сиром халумі

Харчування | 21:00, 24.08.2022 | Переглядів: 939

Вся краса салатів полягає в тому, що їх можна їсти у будь-який час дня - на сніданок, в обід та на вечерю. Ми підготували рецепт дуже смачного та пікантного салату, який здивує і вас, і ваших гостей.

Перець можна готувати не лише із м'ясним фаршем. Креветки в поєднанні з крупою кіноа, а також кукурудзою, та квасолею стручковою дуже гармонійно допов

Готуємо перець, фарширований кіноа, креветками та овочами

Харчування | 17:00, 24.08.2022 | Переглядів: 1132

Перець можна готувати не лише із м'ясним фаршем. Креветки в поєднанні з крупою кіноа, а також кукурудзою, та квасолею стручковою дуже гармонійно доповнюють один одного.

За цим рецептом печиво виходять розсипчастим і тане в роті, зі шматочками справжнього шоколаду. Або можна його приготувати з цукерками M&M’s, виходить

Готуємо печиво з шоколадом та цукерками M&M’s

Харчування | 09:00, 24.08.2022 | Переглядів: 1268

За цим рецептом печиво виходять розсипчастим і тане в роті, зі шматочками справжнього шоколаду. Або можна його приготувати з цукерками M&M’s, виходить дуже смачно!

Смузі відмінно підходить для перекушування на роботі або вдома. Його можна пити як уранці, так і ввечері. Корисний та смачний десерт для здорового хар

Готуємо банановий смузі з лимоном

Харчування | 02:30, 24.08.2022 | Переглядів: 1167

Смузі відмінно підходить для перекушування на роботі або вдома. Його можна пити як уранці, так і ввечері. Корисний та смачний десерт для здорового харчування. Чудово підходить для дитячого меню.

Лобіо - традиційна страва кавказької кухні. Готується зі стручкової квасолі та овочів, з додаванням спецій та волоського горіха, що робить цю страву д

Готуємо кавказьке лобіо зі стручкової квасолі

Харчування | 21:00, 23.08.2022 | Переглядів: 3806

Лобіо - традиційна страва кавказької кухні. Готується зі стручкової квасолі та овочів, з додаванням спецій та волоського горіха, що робить цю страву дуже пікантною та ароматною.

М'ясо з яблуками - ідеальне поєднання для ситного та корисного салату. Його можна подати на святковий стіл або просто приготувати до сімейної вечері.

Готуємо салат зі шпинату з копченою куркою та яблуком

Харчування | 17:00, 23.08.2022 | Переглядів: 899

М'ясо з яблуками - ідеальне поєднання для ситного та корисного салату. Його можна подати на святковий стіл або просто приготувати до сімейної вечері.

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робот

Безпека дитини: як правильно розморозити грудне молоко

Дитяче харчування | 14:00, 23.08.2022 | Переглядів: 2304

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робота, і кожна крапля має значення. Якщо ви заморожуєте грудне молоко для подальшого використання, розмо

Як вдома приготувати два сорти морозива з полуниці та шоколаду з маскарпоне та вершків? Читайте наш рецепт!

Готуємо домашнє полуничне та шоколадне морозиво

Харчування | 09:00, 23.08.2022 | Переглядів: 2255

Як вдома приготувати два сорти морозива з полуниці та шоколаду з маскарпоне та вершків? Читайте наш рецепт!

Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця дос

Готуємо пасту з тунцем і цукіні у вершковому соусі

Харчування | 02:30, 23.08.2022 | Переглядів: 1426

Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця досить специфічний через великий вміст натрію та інших металів. Макарони для пасти беруть різних форм:

Манго є тропічним фруктом і доступний у багатьох супермаркетах цілий рік. Дієтологи рекомендують вживати від 1,5 до 2 склянок фруктів щодня для гарног

Користь манго при дієті

Харчування | 00:30, 23.08.2022 | Переглядів: 1187

Манго є тропічним фруктом і доступний у багатьох супермаркетах цілий рік. Дієтологи рекомендують вживати від 1,5 до 2 склянок фруктів щодня для гарного загального здоров’я. Додавання фруктів, у тому числі манго, до ваших планів харчування знижує ризи

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Готуємо курячі нагетси

Харчування | 21:00, 22.08.2022 | Переглядів: 4496

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Шашлик – улюблена страва багатьох людей. Готувати його на природі – справжнє задоволення. Але що робити, коли надворі дощ, а шашлика дуже хочеться? Ви

Готуємо курячий шашлик з кабачками на сковороді гриль

Харчування | 17:00, 22.08.2022 | Переглядів: 1605

Шашлик – улюблена страва багатьох людей. Готувати його на природі – справжнє задоволення. Але що робити, коли надворі дощ, а шашлика дуже хочеться? Вихід є, - приготувати його в домашніх умовах на сковороді-гриль.