Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Ця дієта в середньому прибирає 3-4 кг за тиждень, досить-таки вітамінна, але не дешева (через вартість грейпфрутів). Головне правило одне - не їсти пі

Грейпфрутова дієта: мінус 4 кг за тиждень

Дієта для мами | 07:00, 16.07.2015 | Переглядів: 2509

Ця дієта в середньому прибирає 3-4 кг за тиждень, досить-таки вітамінна, але не дешева (через вартість грейпфрутів). Головне правило одне - не їсти після сьомої вечора.

Американські дієтологи довели, що вживання цитрусових у великій кількості може серйозно нашкодити здоров'ю.

Апельсини шкодять здоров'ю

Харчування | 01:20, 16.07.2015 | Переглядів: 3592

Американські дієтологи довели, що вживання цитрусових у великій кількості може серйозно нашкодити здоров'ю.

Французький дієтолог Мадлен Жестан змогла довести експериментальним методом ефективність схуднення від... лежання на дивані. Весь секрет у тому, що в

Як схуднути, лежачи на дивані

Дієта для мами | 23:50, 15.07.2015 | Переглядів: 2744

Французький дієтолог Мадлен Жестан змогла довести експериментальним методом ефективність схуднення від... лежання на дивані. Весь секрет у тому, що в горизонтальному положенні організм швидше позбавляється від токсинів, завдяки чому прискорюється про

 

Щодня в раціоні харчування повинні бути наступні корисні продукти.

10 продуктів, які необхідні в раціоні щодня

Харчування | 08:10, 15.07.2015 | Переглядів: 4130

Щодня в раціоні харчування повинні бути наступні корисні продукти.

Завдяки високому вмісту пектіновних речовин кабачки швидко засвоюються і виводять з організму солі натрію, а також надлишки холестерину.

Кабачки - ліки для печінки і нирок

Профілактика і лікування | 07:50, 15.07.2015 | Переглядів: 4102

Завдяки високому вмісту пектіновних речовин кабачки швидко засвоюються і виводять з організму солі натрію, а також надлишки холестерину.

Багато людей під час дотримання дієт здійснюють ряд помилок, які і несуть за собою такі неприємні наслідки. Давайте спробуємо розібратися, що до чого.

8 помилок жінок, які худнуть

Дієта для мами | 07:00, 15.07.2015 | Переглядів: 1917

Багато людей під час дотримання дієт здійснюють ряд помилок, які і несуть за собою такі неприємні наслідки. Давайте спробуємо розібратися, що до чого.

Щоб вберегти чоловічу силу надовго, в меню потрібно включити наступні продукти.

Меню для здорового чоловіка

Здоров'я | 23:20, 14.07.2015 | Переглядів: 2927

Щоб вберегти чоловічу силу надовго, в меню потрібно включити наступні продукти.

Вчені з Університетського Коледжу Лондона прийшли до висновку, що спеціальний помірний раціон у середньому може продовжити людське життя на 20 років.

Їж вдвічі менше - живеш вдвічі довше

Здоров'я | 22:30, 14.07.2015 | Переглядів: 4079

Вчені з Університетського Коледжу Лондона прийшли до висновку, що спеціальний помірний раціон у середньому може продовжити людське життя на 20 років.

Головною причиною хвороб серця є критичний стан судин, які виявляються непрохідними для повноцінного кровотоку. Їх закупорка призводить до утворення т

5 смертельних продуктів для серця

Профілактика і лікування | 21:15, 14.07.2015 | Переглядів: 8571

Головною причиною хвороб серця є критичний стан судин, які виявляються непрохідними для повноцінного кровотоку. Їх закупорка призводить до утворення тромбів і далі - до інфаркту, причому спадковістю цю недугу пояснюють лише частково.

ЙогуртЦе підходяща їжа для сніданку або невеликого перекусу. Слід віддавати перевагу нежирному йогурту (не жирніше 1,5%) з малим вмістом цукру. Слід в

8 продуктів для стрункої фігури

Дієта для мами | 19:59, 14.07.2015 | Переглядів: 2147

ЙогуртЦе підходяща їжа для сніданку або невеликого перекусу. Слід віддавати перевагу нежирному йогурту (не жирніше 1,5%) з малим вмістом цукру. Слід враховувати, що фруктові йогурти занадто калорійні. Наявні в складі йогуртів молочнокислі бактерії сп

 
Розчинна кава не рекомендується до вживання людям, які страждають атеросклерозом, ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок, гіпертонією, глауком

У чому шкода розчинної кави?

Харчування | 17:45, 14.07.2015 | Переглядів: 4450

Розчинна кава не рекомендується до вживання людям, які страждають атеросклерозом, ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок, гіпертонією, глаукомою, а також при безсонні. Також розчинна кава сприяє виникненню гастриту, печії і зниженню чоловічої

Рекомендація буде особливо корисна тим, хто не снідає через відсутність апетиту вранці, зате не обмежує себе у другій половині дня.

Вода з лимоном замінить сніданок

Харчування | 10:00, 14.07.2015 | Переглядів: 2584

Рекомендація буде особливо корисна тим, хто не снідає через відсутність апетиту вранці, зате не обмежує себе у другій половині дня.

Вчені з Китаю протестували ряд фруктів з метою виявлення користі для серця. Лідером виявився абрикос. Він підтримує серцево-судинну систему в тонусі і

Абрикос - найкорисніший для серця фрукт

Профілактика і лікування | 08:50, 14.07.2015 | Переглядів: 2815

Вчені з Китаю протестували ряд фруктів з метою виявлення користі для серця. Лідером виявився абрикос. Він підтримує серцево-судинну систему в тонусі і захищає організм від великої кількості хвороб.

Більшість фахівців сходяться на думці, що молоко - безцінне джерело вітамінів і мікроелементів - корисне в будь-якому віці. Не зайвим буде нагадати пр

Чи насправді молоко таке корисне?

Харчування | 08:10, 14.07.2015 | Переглядів: 2609

Більшість фахівців сходяться на думці, що молоко - безцінне джерело вітамінів і мікроелементів - корисне в будь-якому віці. Не зайвим буде нагадати про те, що саме молоко і молочні продукти є одним з найважливіших джерел кальцію (мікроелемента, необх

Дослідники з медичного університету Квінсленда (Австралія) заявляють, що встановили за допомогою експериментів наступний факт. Людина, яка спожила пев

Кава допомагає маніпулювати людьми

Психологія | 07:50, 14.07.2015 | Переглядів: 1590

Дослідники з медичного університету Квінсленда (Австралія) заявляють, що встановили за допомогою експериментів наступний факт. Людина, яка спожила певну дозу кофеїну, набагато легше піддається маніпуляціям свідомістю і переконанням.

Апельсин – це справжня міні-аптека в яскравій упаковці. Вітамін C, на який багатий цей фрукт, підвищує імунітет, відповідає за пружність шкіри, бере у

Вся правда про апельсини

Здоров'я | 07:00, 14.07.2015 | Переглядів: 2002

Апельсин – це справжня міні-аптека в яскравій упаковці. Вітамін C, на який багатий цей фрукт, підвищує імунітет, відповідає за пружність шкіри, бере участь у регенерації тканин організму. Пектини сприяють роботі травної системи. Численні мікроелемент

Сіль – це біла смерть. Вона є причиною підвищеного тиску та інфарктів, поганого зору то катаракти. Тому він цього мінералу потрібно відмовитися. Так в

Чи варто відмовлятися від солі?

Здоров'я | 00:55, 14.07.2015 | Переглядів: 1891

Сіль – це біла смерть. Вона є причиною підвищеного тиску та інфарктів, поганого зору то катаракти. Тому він цього мінералу потрібно відмовитися. Так вважає величезна кількість людей. Але вони помиляються.

Американські вчені встановили, що ромашковий чай допомагає знизити ризик передчасно смерті.

Чай, який продовжує тривалість життя жінки

Мама | 23:50, 13.07.2015 | Переглядів: 3462

Американські вчені встановили, що ромашковий чай допомагає знизити ризик передчасно смерті.

Вчені з Мічигану визнали брокколі найкориснішим овочем для жінок. Згідно з їхніми дослідженнями, ця капуста може захистити прекрасну половину людства

Овоч, який допоможе уникнути проблем із жіночим здоров'ям

Здоров'я | 22:30, 13.07.2015 | Переглядів: 3819

Вчені з Мічигану визнали брокколі найкориснішим овочем для жінок. Згідно з їхніми дослідженнями, ця капуста може захистити прекрасну половину людства від онкологічних захворювань.

Вчені знайшли взаємозв'язок між вівсяною кашею, з'їденою з ранку, і довгожительством. Тому фахівці радять годувати дітей як можна довше цією важливою

Який сніданок продовжує життя?

Харчування | 08:50, 13.07.2015 | Переглядів: 3292

Вчені знайшли взаємозв'язок між вівсяною кашею, з'їденою з ранку, і довгожительством. Тому фахівці радять годувати дітей як можна довше цією важливою стравою.

Кориця являє собою не просто смачну пряність, яку ми звикли на кухні використовувати для пирогів або напоїв. Крім привабливого дивного аромату, у скла

Спеція, яка допоможе ефективно схуднути

Дієта для мами | 07:00, 13.07.2015 | Переглядів: 2557

Кориця являє собою не просто смачну пряність, яку ми звикли на кухні використовувати для пирогів або напоїв. Крім привабливого дивного аромату, у складі кориці є унікальні корисні властивості для організму людини. У чому користь кориці?

Наспіх з'їдений за робочим столом бутерброд збільшує в два рази небезпеку розвитку глибокого венозного тромбозу.

Швидкий "перекус" має серйозні наслідки для здоров'я

Здоров'я | 08:50, 12.07.2015 | Переглядів: 2216

Наспіх з'їдений за робочим столом бутерброд збільшує в два рази небезпеку розвитку глибокого венозного тромбозу.

Через зелений чай у чоловіків активізується розумова діяльність. До такого висновку прийшли вчені з Нідерландів. Причому, за даними вчених, побічних д

Користь зеленого чаю для чоловіків

Тато | 08:10, 12.07.2015 | Переглядів: 4037

Через зелений чай у чоловіків активізується розумова діяльність. До такого висновку прийшли вчені з Нідерландів. Причому, за даними вчених, побічних дій від стимулятора немає.