Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


До вечора їжа перероблюється в організмі набагато гірше, ніж у першій половині дня, тому що всі процеси в нашому тілі сповільнюються, воно готується д

Що можна їсти перед сном і не поправлятися?

Харчування | 23:50, 20.07.2015 | Переглядів: 3236

До вечора їжа перероблюється в організмі набагато гірше, ніж у першій половині дня, тому що всі процеси в нашому тілі сповільнюються, воно готується до сну. А ви туди бац - і з'їли жирну котлету. Який подаруночок! І він не перетравиться належним чино

Дослідники з США зацікавилися складом популярної американської страви - гамбургерів. Для приготування гамбургерів в цій країні щогодини вбивають понад

З чого насправді складаються гамбургери?

Харчування | 08:10, 20.07.2015 | Переглядів: 2588

Дослідники з США зацікавилися складом популярної американської страви - гамбургерів. Для приготування гамбургерів в цій країні щогодини вбивають понад 4000 корів. Американці з'їдають близько 5 мільярдів гамбургерів на рік. Такі масштаби позначаються

Для ідеальної ваги важливо не тільки те, що ви їсте, але і те, як ви це їсте.

5 простих секретів ідеальної фігури

Дієта для мами | 07:00, 20.07.2015 | Переглядів: 2645

Для ідеальної ваги важливо не тільки те, що ви їсте, але і те, як ви це їсте.

 

Секрет криється в тому, що серед великої кількості вітамінів та інших корисних речовин, в ньому є вітамін D і кальцій, які потрапляючи в організм, рег

Бути ідеально стрункою допоможе молоко

Харчування | 06:30, 20.07.2015 | Переглядів: 2611

Секрет криється в тому, що серед великої кількості вітамінів та інших корисних речовин, в ньому є вітамін D і кальцій, які потрапляючи в організм, регулюють обмін речовин в ньому, допомагаючи позбутися від зайвого баласту у формі жирових відкладень,

Дослідники з Державного університету Огайо встановили, що наявність невеликої кількості зайвих кілограмів може допомогти прожити на кілька років довше

Простий спосіб продовжити собі життя

Здоров'я | 01:20, 20.07.2015 | Переглядів: 3544

Дослідники з Державного університету Огайо встановили, що наявність невеликої кількості зайвих кілограмів може допомогти прожити на кілька років довше.

Якщо ваш чоловік не бажає схуднути, то укладіть з ним парі. Саме так і зробила американка Анджела Уорнік, що і сама майже все життя була повненькою. А

Як змусити чоловіка сісти на дієту?

Тато | 00:55, 20.07.2015 | Переглядів: 2064

Якщо ваш чоловік не бажає схуднути, то укладіть з ним парі. Саме так і зробила американка Анджела Уорнік, що і сама майже все життя була повненькою. Але вага її чоловіка Джея досягла 166 кг при зрості 172 см, що викликало серйозне побоювання дівчини.

Якщо в обід з'їдати одну хурму, то можна схуднути за місяць на 3-5 кілограмів. До такого висновку прийшли грузинські лікарі після нещодавно проведеног

Схуднути легко допоможе хурма

Дієта для мами | 22:00, 19.07.2015 | Переглядів: 1615

Якщо в обід з'їдати одну хурму, то можна схуднути за місяць на 3-5 кілограмів. До такого висновку прийшли грузинські лікарі після нещодавно проведеного експерименту.

Цукор, по суті, є таким же наркотиком, як і алкоголь та тютюн. Використання цукру слід жорстко регулювати, а споживачів необхідно інформувати про насл

Найнебезпечніший наркотик, який є на кожній кухні

Харчування | 08:10, 19.07.2015 | Переглядів: 2993

Цукор, по суті, є таким же наркотиком, як і алкоголь та тютюн. Використання цукру слід жорстко регулювати, а споживачів необхідно інформувати про наслідки вживання цукру. Такої думки притримується глава служби охорони здоров'я Нідерландів Пол ван дер

Незалежно від того, зосереджені ви на максимальній втраті жиру чи наборі м'язової маси, певні продукти завжди повинні бути виключені з раціону перед с

Продукти, які заборонено їсти перед сном

Харчування | 00:55, 19.07.2015 | Переглядів: 2424

Незалежно від того, зосереджені ви на максимальній втраті жиру чи наборі м'язової маси, певні продукти завжди повинні бути виключені з раціону перед сном, якщо звичайно ви не хочете набрати трохи жирку.

Якщо ви хочете корисно харчуватися, ці чотири продукти повинні завжди бути в наявності у вашому холодильнику.

Продукти, які зроблять вас стрункою, як балерина

Дієта для мами | 07:00, 18.07.2015 | Переглядів: 2559

Якщо ви хочете корисно харчуватися, ці чотири продукти повинні завжди бути в наявності у вашому холодильнику.

 
Щоб схуднути, треба всього лише вживати як можна менше продуктів, що містять жири. До такого висновку прийшли вчені на чолі з Хупером з Університету С

Як схуднути, не сидячи на дієті

Дієта для мами | 22:00, 17.07.2015 | Переглядів: 2924

Щоб схуднути, треба всього лише вживати як можна менше продуктів, що містять жири. До такого висновку прийшли вчені на чолі з Хупером з Університету Східної Англії. Ними було вивчено 43 дослідження, в якому брали участь близько 75 тис. осіб. Жоден з

Якщо у вас недостатнє кровопостачання в мозок, врятувати від проблеми зможе улюблений напій. Збільшити приплив крові до мозку здатний гарячий шоколад.

Від чого нас врятує гарячий шоколад?

Профілактика і лікування | 11:45, 17.07.2015 | Переглядів: 2579

Якщо у вас недостатнє кровопостачання в мозок, врятувати від проблеми зможе улюблений напій. Збільшити приплив крові до мозку здатний гарячий шоколад. Мозок більш активний, якщо в нього надходять в достатньому обсязі кисень і цукор з крові.

Ранкова чашка ароматної кави може зробити людину забудькуватою, - у цьому переконані італійські вчені.

Чим загрожує любов до кави вранці?

Здоров'я | 11:00, 17.07.2015 | Переглядів: 2556

Ранкова чашка ароматної кави може зробити людину забудькуватою, - у цьому переконані італійські вчені.

Дієтологи підібрали особливі поради, які не налякають складністю, але допоможуть скинути зайву вагу.

5 методів не набрати вагу влітку

Харчування | 10:21, 17.07.2015 | Переглядів: 3420

Дієтологи підібрали особливі поради, які не налякають складністю, але допоможуть скинути зайву вагу.

Якщо ви хочете придушити апетит, що розігрався, дієтологи радять їсти, ретельно пережовуючи, дві-три штучки кураги, або чорносливу без кісточок.

Продукти, які найкраще спалюють жир

Здоров'я | 08:50, 17.07.2015 | Переглядів: 2142

Якщо ви хочете придушити апетит, що розігрався, дієтологи радять їсти, ретельно пережовуючи, дві-три штучки кураги, або чорносливу без кісточок.

При депресії їжте якомога більше овочів і фруктів. У першу чергу, у великій кількості вживайте зелені салати, болгарський перець, помідори та моркву,

Дієта, яка витягне з депресії

Профілактика і лікування | 08:10, 17.07.2015 | Переглядів: 2625

При депресії їжте якомога більше овочів і фруктів. У першу чергу, у великій кількості вживайте зелені салати, болгарський перець, помідори та моркву, яблука, банани, ківі і смородину. Обов'язково включіть в свій раціон бобові й горіхи, самих різних в

Найбільш шкідливим напоєм в світі фахівці назвали молочний коктейль.

Найшкідливіший для здоров'я напій

Харчування | 07:30, 17.07.2015 | Переглядів: 3728

Найбільш шкідливим напоєм в світі фахівці назвали молочний коктейль.

Дослідники Вашингтонської університетської школи медицини попереджають: без шкоди для організму в день можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з

Яку небезпеку для здоров'я приховують пакетики чаю?

Здоров'я | 06:30, 17.07.2015 | Переглядів: 3146

Дослідники Вашингтонської університетської школи медицини попереджають: без шкоди для організму в день можна пити не більше 5 чашок чаю, завареного з допомогою пакетиків, інакше концентрація в організмі такої речовини, як фтор перевищить гранично доп

Американські вчені з’ясували, що відмова від солодкого, навпаки, здатна нанести удар по нормально функціонуючому організму — зокрема, такому найважлив

Медики забороняють відмовлятися від солодкого

Харчування | 01:20, 17.07.2015 | Переглядів: 2330

Американські вчені з’ясували, що відмова від солодкого, навпаки, здатна нанести удар по нормально функціонуючому організму — зокрема, такому найважливішому органу, як серце.

Дієтологи підібрали особливі поради, які не налякають складністю, але допоможуть скинути зайву вагу.

4 поради, як легко схуднути

Дієта для мами | 00:55, 17.07.2015 | Переглядів: 2445

Дієтологи підібрали особливі поради, які не налякають складністю, але допоможуть скинути зайву вагу.

Автором популярної системи схуднення є дієтолог по імені Харлі Пастернак. Секрет ефективності цієї дієти полягає в тому, що Харлі не просто створює де

Як скинути 10 кілограм за 5 тижнів?

Дієта для мами | 17:45, 16.07.2015 | Переглядів: 2920

Автором популярної системи схуднення є дієтолог по імені Харлі Пастернак. Секрет ефективності цієї дієти полягає в тому, що Харлі не просто створює дефіцит калорій, але і "розганяє" ваш метаболізм.

Як вважають дослідники Медичної школи Гарварду дієта, що містить велику кількість червоного м'яса являє собою небезпеку для здоров'я. Ця дієта сприяє

Червоне м'ясо повільно нас вбиває

Здоров'я | 10:00, 16.07.2015 | Переглядів: 2435

Як вважають дослідники Медичної школи Гарварду дієта, що містить велику кількість червоного м'яса являє собою небезпеку для здоров'я. Ця дієта сприяє збільшенню ризику онкологічних і серцево-судинних захворювань, а також значно скорочує тривалість лю

Картоплю справедливо в нашій країні називають другим хлібом. Незліченну кількість страв можна приготувати з цим овочем. До того ж картопля активно вик

Корисні властивості картоплі, про які ми не знали

Здоров'я | 07:50, 16.07.2015 | Переглядів: 3217

Картоплю справедливо в нашій країні називають другим хлібом. Незліченну кількість страв можна приготувати з цим овочем. До того ж картопля активно використовується в народній медицині. У всьому світі високо цінуються і харчові, і корисні властивості