Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Ви сидите на жорсткій дієті і постійно хочете їсти? Тоді будьте особливо обережні з алкоголем. Виявляється, гормон, який відповідає за ваш апетит, бер

Худнете неправильно - станете алкоголіком!

Дієта для мами | 07:00, 31.05.2015 | Переглядів: 2151

Ви сидите на жорсткій дієті і постійно хочете їсти? Тоді будьте особливо обережні з алкоголем. Виявляється, гормон, який відповідає за ваш апетит, бере участь у формуванні алкогольної залежності.

Поставленої мети домогтися можна, головне - почати до неї рухатися.

Як змусити себе сісти на дієту?

Дієта для мами | 07:00, 30.05.2015 | Переглядів: 2472

Поставленої мети домогтися можна, головне - почати до неї рухатися.

Щоб крупи приносили користь, треба навчитися їх правильно готувати. Якщо Ви хочете, щоб страви з круп не сприяли появі зайвої ваги, а навпаки, допомаг

Які каші допомагають схуднути?

Харчування | 21:40, 29.05.2015 | Переглядів: 2649

Щоб крупи приносили користь, треба навчитися їх правильно готувати. Якщо Ви хочете, щоб страви з круп не сприяли появі зайвої ваги, а навпаки, допомагали схуднути, вживайте тільки каші з цільного, недробленого зерна.

 

От нашего ежедневного рациона зависит не только наше здоровье, но и настроение. Современный человек стремится максимально разнообразить свой стол, поэ

Наши незаменимые помощники на кухне – хлебопечка и блендер!

Харчування | 16:58, 29.05.2015 | Переглядів: 2135

От нашего ежедневного рациона зависит не только наше здоровье, но и настроение. Современный человек стремится максимально разнообразить свой стол, поэтому никого не удивит сегодня настоящий французский хлеб, который можно испечь в домашних условиях л

Секрет схуднення зірки – в збалансованому раціоні і незвичайних дієтах, яких вона дотримується регулярно. Ми розповімо вам три варіанти дієти Вікторії

Ефективна дієта Вікторії Бекхем

Дієта зірок | 07:00, 29.05.2015 | Переглядів: 2937

Секрет схуднення зірки – в збалансованому раціоні і незвичайних дієтах, яких вона дотримується регулярно. Ми розповімо вам три варіанти дієти Вікторії Бекхем, які допомагають схуднути і поліпшити обмін речовин.

Немає нічого ганебного в тому, щоб перекусити пізно ввечері, особливо коли ми голодні, ми все це робимо. Але коли це входить в нашу щоденну звичку, це

Що не можна їсти перед сном

Харчування | 23:50, 28.05.2015 | Переглядів: 3300

Немає нічого ганебного в тому, щоб перекусити пізно ввечері, особливо коли ми голодні, ми все це робимо. Але коли це входить в нашу щоденну звичку, це може негативно позначитися на нашому здоров’ї, самопочутті і сні. Найбільш небезпечним є не тільки

Коли жінка тримає в руках нове модне плаття, вона подумки передчуває задоволення від того, як зміниться її вигляд за лічені хвилини. Тільки глянувши в

Як легко схуднути за тиждень?

Дієта для мами | 07:00, 28.05.2015 | Переглядів: 2687

Коли жінка тримає в руках нове модне плаття, вона подумки передчуває задоволення від того, як зміниться її вигляд за лічені хвилини. Тільки глянувши в дзеркало і побачивши, що жадане платтячко злегка, зовсім трохи "не дотягує" до розміру його власниц

Щоб легко скинути пару-трійку кілограмів за тиждень, досить дотримуватися декількох простих правил.

Як скинути 3 кілограми за тиждень без дієт

Дієта для мами | 07:00, 27.05.2015 | Переглядів: 2562

Щоб легко скинути пару-трійку кілограмів за тиждень, досить дотримуватися декількох простих правил.

В основному дієти складаються так, що вони будуть ефективними при дотриманні всіх приписів на 100%. Однак на практиці це рідко можна втілити в життя.

Торти і тістечка допомагають схуднути

Дієта для мами | 19:48, 26.05.2015 | Переглядів: 2326

В основному дієти складаються так, що вони будуть ефективними при дотриманні всіх приписів на 100%. Однак на практиці це рідко можна втілити в життя. Хоча б тому, що в режимі робочого графіка буде дуже складно дотримуватися інтервалів між прийомами ї

Вчені з Національного онкологічного інституту в Мілані встановили, що для жінок макарони набагато більш шкідливі, ніж для чоловіків. Такий висновок фа

Жінкам не можна їсти макарони

Здоров'я | 20:40, 25.05.2015 | Переглядів: 2756

Вчені з Національного онкологічного інституту в Мілані встановили, що для жінок макарони набагато більш шкідливі, ніж для чоловіків. Такий висновок фахівці зробили після вивчення режиму харчування і медичних карт у 47 тисяч осіб (жінок і чоловіків).

 
Кожні 10 років захворюваність алергією подвоюється. На думку вчених, ці показники ще не досягли свого максимуму. Один з численних видів алергії - харч

Їжа, яка найчастіше викликає харчову алергію

Харчування | 07:30, 25.05.2015 | Переглядів: 3301

Кожні 10 років захворюваність алергією подвоюється. На думку вчених, ці показники ще не досягли свого максимуму. Один з численних видів алергії - харчова - пов'язана з непереносимістю певного продукту. Якого саме - питання індивідуальне, але найчасті

Дієтологи стверджують, що існує ряд продуктів, які допомагають боротися з жировими відкладеннями.

5 продуктів, які ідеально спалюють жир

Дієта для мами | 07:00, 25.05.2015 | Переглядів: 3406

Дієтологи стверджують, що існує ряд продуктів, які допомагають боротися з жировими відкладеннями.

Хоча наші мaми і ростили нас без підгузників і мультиварок, все ж ці

Навіщо мультиварка молодій мамі і що приготувати дитині

Харчування | 01:17, 25.05.2015 | Переглядів: 3934

Хоча наші мaми і ростили нас без підгузників і мультиварок, все ж ці "помічники" приносять багато радості, коли в будинку з'являється дитинa. У ній можна варити пюре, тушкувати м'ясо, рибу, запікати яблука. А коли малюк підросте, то різноманітність

Для того, щоб шкіра була чистою, слід додати в раціон декілька продуктів.

Їжа для красивої шкіри обличчя

Харчування | 23:20, 24.05.2015 | Переглядів: 2975

Для того, щоб шкіра була чистою, слід додати в раціон декілька продуктів.

Практично всі дієти, за винятком винної, вимагають повної відмови від алкоголю. Хоча з іншого боку народна мудрість говорить про те, що спиртне корисн

Алкоголь - помічник в боротьбі із зайвими кілограмами

Харчування | 07:00, 24.05.2015 | Переглядів: 3064

Практично всі дієти, за винятком винної, вимагають повної відмови від алкоголю. Хоча з іншого боку народна мудрість говорить про те, що спиртне корисне для травлення. Алкоголь дійсно впливає на фігуру, але не завжди так, як це хотілося б.

Вчені з Гарвардського університету ще в 2011 році з'ясували, що люди, які вживають цільнозернові продукти та овочі, протягом 20-річного періоду набира

4 вуглеводи, які допомагають схуднути

Дієта для мами | 07:00, 23.05.2015 | Переглядів: 3095

Вчені з Гарвардського університету ще в 2011 році з'ясували, що люди, які вживають цільнозернові продукти та овочі, протягом 20-річного періоду набирали найменшу кількість ваги. Ще одне дослідження встановило, що продукти з цільних зерен допомагають

Щодня ми їмо продукти, вироблені з рослин, що містять смертельну отруту.

6 продуктів, що містять смертельну отруту

Харчування | 01:10, 23.05.2015 | Переглядів: 2871

Щодня ми їмо продукти, вироблені з рослин, що містять смертельну отруту.

Сьогодні половина сімейного бюджету середньостатистичної сім’ї залишається в супермаркетах, на ринках і в продуктових магазинах поруч з домом. Як вийт

Як економити на продуктах харчування?

Харчування | 20:40, 22.05.2015 | Переглядів: 3235

Сьогодні половина сімейного бюджету середньостатистичної сім’ї залишається в супермаркетах, на ринках і в продуктових магазинах поруч з домом. Як вийти з супермаркету з грошима в гаманці? Як навчитися економити на продуктах, не відмовляючи собі у пов

Як схуднути до літа? Безумовно, ви можете посадити свій організм на воду, і вам дійсно вдасться скинути пару зайвих кілограмів. Але не варто забувати,

Схуднути до літа - просто!

Дієта для мами | 07:00, 22.05.2015 | Переглядів: 3118

Як схуднути до літа? Безумовно, ви можете посадити свій організм на воду, і вам дійсно вдасться скинути пару зайвих кілограмів. Але не варто забувати, що літо - пора відпусток. Досить вам поїхати на відпочинок в теплі краї з харчуванням "all inclusiv

Якщо вранці не снідати, для вас стануть неминучими млявість, невисока працездатність і підвищення апетиту ближче до обідньої перерви. Але навіть легки

Як потрібно снідати перед роботою?

Харчування | 06:30, 22.05.2015 | Переглядів: 3157

Якщо вранці не снідати, для вас стануть неминучими млявість, невисока працездатність і підвищення апетиту ближче до обідньої перерви. Але навіть легкий сніданок здатний абсолютно змінити ситуацію.

Ківі містить велику кількість вітаміну С. А кожен кілограм з'їденого ківі продовжує життя на місяць.

Фрукт, який продовжить вам життя

Харчування | 00:40, 22.05.2015 | Переглядів: 3622

Ківі містить велику кількість вітаміну С. А кожен кілограм з'їденого ківі продовжує життя на місяць.

Основні джерела забруднення - зовнішні чинники та погана екологія (продукти хімічної промисловості, вихлопні гази автомобілів з добавками з важких мет

Їжа, яка легко очистить організм від шлаків

Харчування | 22:00, 21.05.2015 | Переглядів: 6012

Основні джерела забруднення - зовнішні чинники та погана екологія (продукти хімічної промисловості, вихлопні гази автомобілів з добавками з важких металів, споживання ліків), надмірна кількість холестерину, що споживається зі шкідливими продуктами. У

Причини можуть бути біологічними, соціальними та психологічними. На думку багатьох психологів і психіатрів, визначальними є саме психологічні проблеми

Названо справжні причини анорексії

Здоров'я | 07:00, 21.05.2015 | Переглядів: 2220

Причини можуть бути біологічними, соціальними та психологічними. На думку багатьох психологів і психіатрів, визначальними є саме психологічні проблеми.