Харчування
Газета The Times публікувала рецепт сливового пирога від Маріан Баррос кожного вересня з 1983 по 1989 рік, коли редактори вирішили, що досить. Рецепт ...
17-Jul, 2026, 23:18 — admin, для Zdorovia — Харчування

Вам знадобиться: вишня — 4 кг;цукор — 900 г;самогон 40° або інший міцний алкоголь — щоб повністю покрити ягоди.Спосіб приготуванняв>
17-Jul, 2026, 00:01 — admin, для Zdorovia — Харчування

Чому можна?Високий вміст води (близько 90–92%) робить його низькокалорійним і «розбавленим» за вуглеводами.Глікемічний індекс (ГІ) високий (близ...Ви>
16-Jul, 2026, 23:42 — admin, для Zdorovia — Харчування

Замість того щоб використовувати лише воду, рекомендують додати до неї молоко. Обидві рідини потрібно змішати у рівних пропорціях, після чого в отрима...
16-Jul, 2026, 00:49 — admin, для Zdorovia — Харчування

За словами дієтологів, регулярне вживання цієї страви сприяє підтримці когнітивних функцій завдяки поєднанню клітковини, цільних злаків та інших важли...
16-Jul, 2026, 00:32 — admin, для Zdorovia — Харчування

Вам знадобиться:помідори — 2 шт. (250 г);полуниця — 120 г;базилік — кілька гілочок;цедра лайма — за смаком;сіль — за смаком;перець чорний ...п>
15-Jul, 2026, 08:39 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Інгредієнти для крему:Вершкове масло – 60 г;Сир - 300 г;Цукрова пудра – 100 гІнгредієнти для тіста:Тепле молоко – 300 мл;Яйця – 2 шт;
14-Jul, 2026, 22:25 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Авторка одного з найпопулярніших дописів, Луїза Філоненко, зізналася, що спочатку не планувала піддаватися тренду."Я: не поведуся на тренд...
14-Jul, 2026, 09:20 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Недорогий доступний продукт – курячі яйця – є відмінним доповненням до раціону в тих випадках, коли необхідно худнути або підтримувати здорову вагу, н...
14-Jul, 2026, 09:03 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Інгредієнти:молода картопля – необхідна кількість для порційвершкове масло – за смакомоливкова олія – кілька ложокчасник – 2 зубчики...
13-Jul, 2026, 22:53 — admin, для Zdorovia — Харчування

Додавання порції рікоти до пасти збільшить вміст білка, зробивши страву більш ситною та поживною. Відповідно, людина може з'їсти й меншу порцію пасти....
13-Jul, 2026, 10:26 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Чому раніше кукурудзу варили годинами?У минулому для варіння нерідко використовували кормову або вже перезрілу кукурудзу. Її вирощували переважно для ...
13-Jul, 2026, 01:30 — admin, для Zdorovia — Харчування

Інгредієнти Кабачки — 600 г Сметана (або жирні вершки) — 200 г Цибуля ріпчаста — 1 шт. Часник — 2 зубчики Ро...Ч> >К>
12-Jul, 2026, 10:22 — admin, для Zdorovia — Харчування

Інгредієнти (на 4–6 порцій / ≈20–25 рулетиків):Для баклажанів:2–3 середні баклажани (довгі)2–3 ст. л. олії (...
12-Jul, 2026, 00:31 — admin, для Zdorovia — Харчування
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної та ситної страви на сніданок із яєць і лаваша.Інгредієнти:лаваш
11-Jul, 2026, 11:13 — admin, для Zdorovia — Харчування

Дослідження показують: люди, які помірно їдять морозиво (1–2 рази на тиждень, по ½ склянки), мають:нижчий ризик діабету 2 типу (до 22%);
10-Jul, 2026, 23:18 — admin, для Zdorovia — Харчування

1. Жирна смажена їжаСмажене м’ясо, картопля фрі, фастфуд та інші жирні страви довго перетравлюються. Через це організм змушений активно працювати наві...
09-Jul, 2026, 23:13 — admin, для Zdorovia — Харчування
Кава давно перестала бути лише ранковим ритуалом для пробудження. Сучасні дослідження показують: цей напій може впливати не тільки на енергію, а й на...
09-Jul, 2026, 09:05 — admin4, для Zdorovia — Харчування
Педіатр та дитячий гастроентеролог Мар'яна Чікаловець в Instagram розповіла, що розрізаний кавун або диня можуть стати джерелом харчової інфекції.
07-Jul, 2026, 10:36 — admin4, для Zdorovia — Харчування

В першу чергу, необхідно правильно зберігати кавові зерна. Найкраще тримати їх в герметичному контейнері в темному прохолодному місці, щоб обмежити вп...
06-Jul, 2026, 09:40 — admin4, для Zdorovia — Харчування









