Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Якщо ви ніколи не куштували

Чебуреки з лаваша за 15 хвилин

Харчування | 14:00, 06.09.2024 | Переглядів: 1423

Якщо ви ніколи не куштували "ледачих" чебуреків з лаваша — швидше вирушайте до супермаркету за продуктами.

Вони гарні як на сніданок, так і вечерю. Багаті білком сирники можна зробити ще кориснішими, ввівши в їхній склад рослинну клітковину, наприклад, гарб

Сирники з гарбузом

Харчування | 13:00, 06.09.2024 | Переглядів: 2150

Вони гарні як на сніданок, так і вечерю. Багаті білком сирники можна зробити ще кориснішими, ввівши в їхній склад рослинну клітковину, наприклад, гарбуз, що містить до того ж чимало каротину.

Думка про шоколад викликає посмішку на вашому обличчі? О, так. Багато з нас обожнюють цей смаколик. Але що буде, якщо їсти шоколад щодня?

Що станеться з тілом, якщо їсти шоколад щодня?

Харчування | 06:20, 06.09.2024 | Переглядів: 402

Думка про шоколад викликає посмішку на вашому обличчі? О, так. Багато з нас обожнюють цей смаколик. Але що буде, якщо їсти шоколад щодня?

 

Приготувати вишуканий напій з зерен преміального класу або на основі елітних брендів кави не становить труднощів. Однак, зробити смачним і ароматним

Як дешеву каву зробити смачною?

Харчування | 01:20, 06.09.2024 | Переглядів: 695

Приготувати вишуканий напій з зерен преміального класу або на основі елітних брендів кави не становить труднощів. Однак, зробити смачним і ароматним недорогий кавовий напій – справжнє мистецтво. Проте навіть у такій ситуації можна отримати чудовий

Найкорисніші солодощі - це сухофрукти!

Найкорисніші солодощі для тих, хто хоче схуднути

Дієта для мами | 00:30, 06.09.2024 | Переглядів: 1066

Найкорисніші солодощі - це сухофрукти!

Скільки людей могли наїстися!

Україна має рекорд. Найбільша кругла піца

Харчування | 23:00, 05.09.2024 | Переглядів: 545

Скільки людей могли наїстися!

Це майже оригінальний спосіб приготування знаменитого салату, однак замість дефіцитних рябчиків у цьому варіанті — незвичний інгредієнт.

Олів'є за 100-літнім рецептом

Харчування | 14:00, 05.09.2024 | Переглядів: 474

Це майже оригінальний спосіб приготування знаменитого салату, однак замість дефіцитних рябчиків у цьому варіанті — незвичний інгредієнт.

Суп із фрикадельками готується швидко і просто, і, що дуже важливо, його можна використовувати і в дієтичному, і дитячому харчуванні.

Суп з фрикадельками: швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 05.09.2024 | Переглядів: 1013

Суп із фрикадельками готується швидко і просто, і, що дуже важливо, його можна використовувати і в дієтичному, і дитячому харчуванні.

Багато людей вважає, якщо відмовитись від солодкого, то можна відразу схуднути. Однак, втрата ваги відбувається через іншу вагому причину, про яку мал

Чи справді відсутність солодкого в раціоні допоможе схуднути?

Харчування | 09:30, 05.09.2024 | Переглядів: 780

Багато людей вважає, якщо відмовитись від солодкого, то можна відразу схуднути. Однак, втрата ваги відбувається через іншу вагому причину, про яку мало хто знає. Про це розповів тренер Юрій Попок.

Фрикадельки з курки та овочівСмачний білковий варіант для дітей. Подавайте з домашнім соусом з томатів, що містять корисний лікопен.

Корисні для мозку дитини страви

Дитяче харчування | 08:30, 05.09.2024 | Переглядів: 716

Фрикадельки з курки та овочівСмачний білковий варіант для дітей. Подавайте з домашнім соусом з томатів, що містять корисний лікопен.

 
Чимало людей, які хочуть схуднути, впевнені, що дріжджовий хліб не сприяє втраті ваги. Чи дійсно це так? На це питання відповідає тренер та нутриціоло

Чи справді дріжджовий хліб псує фігуру?

Дієта для мами | 01:20, 05.09.2024 | Переглядів: 1214

Чимало людей, які хочуть схуднути, впевнені, що дріжджовий хліб не сприяє втраті ваги. Чи дійсно це так? На це питання відповідає тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк.

Збалансоване, багате поживними речовинами харчування важливе для дітей впродовж усього року, а під час навчального року особливо. Воно наситить органі

7 продуктів для підтримки розумових функцій у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 05.09.2024 | Переглядів: 926

Збалансоване, багате поживними речовинами харчування важливе для дітей впродовж усього року, а під час навчального року особливо. Воно наситить організм поживними речовинами й поліпшить когнітивні функції у дітей. Гастроентеролог-дієтолог Олег Швець

Скільки ж треба було цьому часу присвятити?

Україна має рекорд. Найбільша кількість прикрас із тіста на короваї

Харчування | 23:00, 04.09.2024 | Переглядів: 785

Скільки ж треба було цьому часу присвятити?

Це найпростіший рецепт, який тільки можна придумати, адже для його приготування не доведеться довго возитися з тістом.

Лінивий медовик з лаймом

Харчування | 14:00, 04.09.2024 | Переглядів: 797

Це найпростіший рецепт, який тільки можна придумати, адже для його приготування не доведеться довго возитися з тістом.

Як начинку для цієї страви можна використовувати будь-які продукти: ковбасу, курку, гриби, м'ясо та овочі, головне, не забути один з головних інгредіє

Швидка піца на сметані

Харчування | 13:00, 04.09.2024 | Переглядів: 339

Як начинку для цієї страви можна використовувати будь-які продукти: ковбасу, курку, гриби, м'ясо та овочі, головне, не забути один з головних інгредієнтів піци - сир.

Чорнослив – потужний антиоксидант. Усього 3-4 ягоди на день забезпечать серйозний захист від старіння.

Продукти, які уповільнюють старіння

Здоров'я | 07:40, 04.09.2024 | Переглядів: 780

Чорнослив – потужний антиоксидант. Усього 3-4 ягоди на день забезпечать серйозний захист від старіння.

Це ж скільки людей могли його скуштувати!

Україна має рекорд. Найбільший об’єм ягідного морсу

Харчування | 23:00, 03.09.2024 | Переглядів: 534

Це ж скільки людей могли його скуштувати!

Стандартно, прикорм здоровим дітям вводять у віці 4-6 місяців - на цей момент травний тракт малюка вже дозріває для першого знайомства з новими продук

Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?

Дитяче харчування | 14:50, 03.09.2024 | Переглядів: 671

Стандартно, прикорм здоровим дітям вводять у віці 4-6 місяців - на цей момент травний тракт малюка вже дозріває для першого знайомства з новими продуктами. Однак, крім віку, є ще кілька критеріїв, які допоможуть мамі зрозуміти, що малюк уже «дозрів»

Щоб приготувати ці корисні хрусткі слойки, достатньо мати в холодильнику упаковання листкового тіста і зовсім небагато часу.

Як приготувати слойки зі шпинатом і сиром

Харчування | 14:00, 03.09.2024 | Переглядів: 510

Щоб приготувати ці корисні хрусткі слойки, достатньо мати в холодильнику упаковання листкового тіста і зовсім небагато часу.

Пропонуємо приготувати смачний і гарний десерт з ягодами. Можна як зі свіжих, так і з заморожених.

Як приготувати йогуртовий десерт з ягодами

Харчування | 13:00, 03.09.2024 | Переглядів: 462

Пропонуємо приготувати смачний і гарний десерт з ягодами. Можна як зі свіжих, так і з заморожених.

Дивлячись з чим порівнювати. Порівняно з більшістю цукерок, тортів та тістечок – так, желе значно корисніше. Як завжди є свої нюанси, куди без них.

Чи корисно дітям їсти желе?

Дитяче харчування | 12:10, 03.09.2024 | Переглядів: 871

Дивлячись з чим порівнювати. Порівняно з більшістю цукерок, тортів та тістечок – так, желе значно корисніше. Як завжди є свої нюанси, куди без них.

Щоб отримати достатньо харчових речовин та енергії, оптимально включити до раціону наступні продукти:

Базові правила харчування для вагітних

Я вагітна | 09:30, 03.09.2024 | Переглядів: 942

Щоб отримати достатньо харчових речовин та енергії, оптимально включити до раціону наступні продукти:

От би їх усіх скуштувати.

Україна має рекорд. Найбільша кількість видів начинок для вареників

Харчування | 23:00, 02.09.2024 | Переглядів: 474

От би їх усіх скуштувати.