Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Смачна, ситна та апетитна страва з макаронів і відвареного м'яса готується без зайвого клопоту, а виходить чудовою.

Готуємо макарони по-флотськи з відвареним м'ясом та томатною пастою

Харчування | 17:00, 17.01.2023 | Переглядів: 917

Смачна, ситна та апетитна страва з макаронів і відвареного м'яса готується без зайвого клопоту, а виходить чудовою.

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D можуть народжувати дітей із ожирінням

Вагітність та пологи | 14:00, 17.01.2023 | Переглядів: 1210

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Краса і сексуальність жінок мають дуже тендітну природу, схильні до численних негативних впливів і потребують постійної турботи. Якщо рівень вашого лі

Вітаміни для підвищення жіночого лібідо

Мама | 10:00, 17.01.2023 | Переглядів: 1304

Краса і сексуальність жінок мають дуже тендітну природу, схильні до численних негативних впливів і потребують постійної турботи. Якщо рівень вашого лібідо турбує саме вас або сильно відрізняється від рівня вашого партнера і це викликає у вас страждан

 

Зима-час хурми. Солодкий та соковитий фрукт, у дуеті з сиром, здивує своїм ніжним смаком та яскравим кольором.

Готуємо молочне желе з сиру та хурми

Харчування | 09:00, 17.01.2023 | Переглядів: 1333

Зима-час хурми. Солодкий та соковитий фрукт, у дуеті з сиром, здивує своїм ніжним смаком та яскравим кольором.

Гінекологи кажуть, що з початком війни вони значно частіше, ніж раніше, стали чути скарги на порушення менструального циклу. Нічого дивного в цьому не

Як стрес впливає на менструальний цикл?

Мама | 08:00, 17.01.2023 | Переглядів: 693

Гінекологи кажуть, що з початком війни вони значно частіше, ніж раніше, стали чути скарги на порушення менструального циклу. Нічого дивного в цьому немає: страх, зміни у способі життя, переїзди, нові плани, втрати, зниження рівня життя, переживання з

Важливі моменти, які свідчать, що ви разом надовго.

10 ознак, що ви знайшли свого ідеального чоловіка

Психологія | 07:00, 17.01.2023 | Переглядів: 845

Важливі моменти, які свідчать, що ви разом надовго.

Батьки припускаються помилок, не знаючи, як діяти правильно. На свій страх і ризик, спонукувані невпевненістю, вони починають діяти всупереч здоровому

Помилки батьків: дитина зустріла своє перше кохання

Сімейні справи | 05:00, 17.01.2023 | Переглядів: 834

Батьки припускаються помилок, не знаючи, як діяти правильно. На свій страх і ризик, спонукувані невпевненістю, вони починають діяти всупереч здоровому глузду.

Яскравий, барвистий та дуже смачний салат додасть родзинки вашому меню. Поєднання курки з виноградом - дуже яскрава смакова нота. Також цей салат легк

Готуємо салат з куркою, виноградом та фісташками

Харчування | 02:30, 17.01.2023 | Переглядів: 1370

Яскравий, барвистий та дуже смачний салат додасть родзинки вашому меню. Поєднання курки з виноградом - дуже яскрава смакова нота. Також цей салат легко замінить повноцінний прийом їжі, наприклад ланч.

Інтерстиціальний цистит (ІЦ) — це хронічний стан сечового міхура, що характеризується болем у області таза, болем у сечовому міхурі, частим сечовипуск

Дієта при інтерстиціальному циститі: що їсти та чого уникати

Харчування | 00:30, 17.01.2023 | Переглядів: 2110

Інтерстиціальний цистит (ІЦ) — це хронічний стан сечового міхура, що характеризується болем у області таза, болем у сечовому міхурі, частим сечовипусканням (відчуттям частої потреби до сечовипускання) і терміновими позивами (відчуттям сильної потреби

Дуже смачна та соковита риба з нескладним гарніром – ідеальний варіант для сімейної вечері!

Готуємо смажене рибне філе з картопляним гарніром

Харчування | 21:00, 16.01.2023 | Переглядів: 696

Дуже смачна та соковита риба з нескладним гарніром – ідеальний варіант для сімейної вечері!

 
Бутерброд із солодкуватим присмаком буряка відмінно підійде для швидкого перекусу.

Готуємо бутерброди з буряком та оселедцем

Харчування | 17:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1947

Бутерброд із солодкуватим присмаком буряка відмінно підійде для швидкого перекусу.

Сало є не тільки справжнім українським продуктом, а ще й джерелом цінних жирних кислот. Найвідоміший український дієтолог Наталя Самойленко запевняє:

Чому жінкам потрібно їсти сало?

Харчування | 12:00, 16.01.2023 | Переглядів: 2732

Сало є не тільки справжнім українським продуктом, а ще й джерелом цінних жирних кислот. Найвідоміший український дієтолог Наталя Самойленко запевняє: якщо ви не вживаєте сало через те, що боїтеся надлишку поганого холестерину, то спокійно можете діст

Цікаве слово «лібідо», яке прийшло до нас із латині, — це сексуальний інстинкт, еротичне бажання та задоволення. Інакше його називають «статевий потяг

Як лібідо впливає на жіноче життя і чому воно зникає?

Здоров'я | 10:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1128

Цікаве слово «лібідо», яке прийшло до нас із латині, — це сексуальний інстинкт, еротичне бажання та задоволення. Інакше його називають «статевий потяг». Про те, що має знати про нього кожна дівчина, розповідає лікар-гінеколог Юлія Мудра.

Вам сподобається цей яскравий апельсиновий середземноморський салат! Шматочки солодких апельсинів доповнюють зерна граната, м'ята та медово-лаймова за

Готуємо середземноморський апельсиновий салат

Харчування | 09:00, 16.01.2023 | Переглядів: 1096

Вам сподобається цей яскравий апельсиновий середземноморський салат! Шматочки солодких апельсинів доповнюють зерна граната, м'ята та медово-лаймова заправка.

Овочі містять корисні вітаміни, мінерали, харчові волокна, але деякі з них вирізняються своєю винятковою корисністю.

Які овочі повинні бути в раціоні кожної жінки?

Харчування | 05:00, 16.01.2023 | Переглядів: 998

Овочі містять корисні вітаміни, мінерали, харчові волокна, але деякі з них вирізняються своєю винятковою корисністю.

Італійський десерт панна котта - дуже смачний десерт, особливо якщо в його приготуванні використовується полуниця. Такий десерт сподобається і дітям,

Готуємо желе з полуницею

Харчування | 02:30, 16.01.2023 | Переглядів: 907

Італійський десерт панна котта - дуже смачний десерт, особливо якщо в його приготуванні використовується полуниця. Такий десерт сподобається і дітям, і дорослим.

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль

Чи може вітамін B6 допомогти вам схуднути?

Вітаміни | 23:00, 15.01.2023 | Переглядів: 1554

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль у вашому метаболізмі і дефіцит може призвести до багатьох симптомів, які можуть ускладнити втрату ва

Риба, тушкована з овочами - смачна і досить нескладна страва. Вибрати можна будь-яку рибу, у якій небагато кісток.

Готуємо рибу, тушковану з овочами

Харчування | 21:00, 15.01.2023 | Переглядів: 868

Риба, тушкована з овочами - смачна і досить нескладна страва. Вибрати можна будь-яку рибу, у якій небагато кісток.

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити

Прийом вітаміну D під час вагітності може знизити ризик екземи у немовлят

Вагітність та пологи | 19:00, 15.01.2023 | Переглядів: 1352

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити ймовірність розвитку атопічної екземи у немовлят віком до року.

Всім відомі корисні якості броколі. Всі також розуміємо, що лише мінімальна термічна обробка допоможе цим корисним якостям зберегтися повною мірою. Пр

Готуємо крем-суп з броколі та цвітної капусти

Харчування | 17:00, 15.01.2023 | Переглядів: 972

Всім відомі корисні якості броколі. Всі також розуміємо, що лише мінімальна термічна обробка допоможе цим корисним якостям зберегтися повною мірою. Пропонуємо рецепт крем-супу, що має максимальну кількість вітамінів та елементів, завдяки щадній оброб

Ця страва ідеально підійде як на повсякденний, так і святковий стіл.

Готуємо тушковане м'ясо з овочами

Харчування | 09:00, 15.01.2023 | Переглядів: 1183

Ця страва ідеально підійде як на повсякденний, так і святковий стіл.

У дитинстві ми часто чули від батьків фразу: «Дев’ята година ночі. Пора спати!» Але все змінюється. Якщо раніше о 21:00 ми з вами вже бачили десятий с

Чому 21:30 - час, коли дітям треба спати?

Сімейні справи | 08:00, 15.01.2023 | Переглядів: 1053

У дитинстві ми часто чули від батьків фразу: «Дев’ята година ночі. Пора спати!» Але все змінюється. Якщо раніше о 21:00 ми з вами вже бачили десятий сон, то сучасна дитина у цей час тільки починає одягати піжаму. І то – через «не хочу».

Коли ви вдома з малечею і раптом вимкнули світло, дуже важливо знайти для дитини веселу розвагу, яка буде корисною та заспокійливою.

5 ігор, в які можна бавитися з дітьми, коли вимкнули світло

Сімейні справи | 07:00, 15.01.2023 | Переглядів: 1358

Коли ви вдома з малечею і раптом вимкнули світло, дуже важливо знайти для дитини веселу розвагу, яка буде корисною та заспокійливою.