Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Багато з нас шукають способи схуднути, менше їсти та мати більш здорову та збалансовану дієту, але іноді здається, що це гора, на яку потрібно підніма

7 дієтичних прийомів, які дійсно працюють

Харчування | 14:00, 17.11.2022 | Переглядів: 2804

Багато з нас шукають способи схуднути, менше їсти та мати більш здорову та збалансовану дієту, але іноді здається, що це гора, на яку потрібно підніматись безкінечно. Спокусливо повірити, що новітні дієтичні трюки або «хаки» дадуть нам швидкий і легк

Пропонуємо вам приготувати поживні та дуже незвичайні деруни зі шматочками лосося.

Готуємо деруни з лососем

Харчування | 09:00, 17.11.2022 | Переглядів: 2199

Пропонуємо вам приготувати поживні та дуже незвичайні деруни зі шматочками лосося.

Незважаючи на те, що три- і чотирирічні діти все ще потребують батьківської допомоги у багатьох справах, вихователі стверджують, що в цьому віці діти

20 порад батькам від вихователів дитсадків

Сімейні справи | 08:00, 17.11.2022 | Переглядів: 850

Незважаючи на те, що три- і чотирирічні діти все ще потребують батьківської допомоги у багатьох справах, вихователі стверджують, що в цьому віці діти здатні на більше, ніж думають багато батьків. І ви можете розвивати самостійність своєї дитини.

 

Салати з куркою завжди смачні. Спробуйте приготувати салат з куркою, корейською морквою та огірком - ситний і смачний!

Готуємо салат з куркою, морквою по-корейськи та огірком

Харчування | 02:30, 17.11.2022 | Переглядів: 1008

Салати з куркою завжди смачні. Спробуйте приготувати салат з куркою, корейською морквою та огірком - ситний і смачний!

Нове дослідження, проведене в Австралії, показало, що їжа, яку їдять жінки, може бути пов’язана з ризиком безпліддя.

Як фаст-фуд може ускладнити вагітність

Вагітність та пологи | 23:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1133

Нове дослідження, проведене в Австралії, показало, що їжа, яку їдять жінки, може бути пов’язана з ризиком безпліддя.

Апетитний салат з курячим м'ясом урізноманітнить вашу святкову вечерю!

Готуємо салат з куркою, огірком та ананасом

Харчування | 21:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1652

Апетитний салат з курячим м'ясом урізноманітнить вашу святкову вечерю!

Майже кожну жінку з видимою шишкою у дитини запитували, чи буде у неї хлопчик чи дівчинка. Стать дитини визначається під час зачаття, хоча диференціац

На якому тижні вагітності можна дізнатися стать дитини?

Вагітність та пологи | 19:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1096

Майже кожну жінку з видимою шишкою у дитини запитували, чи буде у неї хлопчик чи дівчинка. Стать дитини визначається під час зачаття, хоча диференціація статевих органів починається лише в середині шостого тижня гестації. Різні тести можуть повідомит

Такі котлети корисні тим, хто хоче схуднути. Можна збагатити страву додатково вітамінами, додавши зелень. Подавати краще із овочами.

Готуємо котлети з тунця

Харчування | 17:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1055

Такі котлети корисні тим, хто хоче схуднути. Можна збагатити страву додатково вітамінами, додавши зелень. Подавати краще із овочами.

Правильне харчування під час вагітності є важливим для матері та дитини, але точаться дискусії про те, скільки саме вітаміну D потрібно вагітним жінка

Від яких небезпечних ускладнень вагітності може не захистити вітамін D ?

Вагітність та пологи | 14:00, 16.11.2022 | Переглядів: 722

Правильне харчування під час вагітності є важливим для матері та дитини, але точаться дискусії про те, скільки саме вітаміну D потрібно вагітним жінкам.

Як показують дослідження, діти, які мають почуттям гумору, як правило, краще вміють насолоджуватися життям, володіють міцним фізичним і психічним здор

Як розвинути у дитини почуття гумору?

Дитина | 12:00, 16.11.2022 | Переглядів: 709

Як показують дослідження, діти, які мають почуттям гумору, як правило, краще вміють насолоджуватися життям, володіють міцним фізичним і психічним здоров'ям і більш впевнені у собі, ніж їх однолітки. Але якщо для одних дітей сміх - це щось природне, і

 
Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу у стосунках?

Сімейні справи | 10:00, 16.11.2022 | Переглядів: 703

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт із 27-

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

Готуємо омлет з авокадо, шпинатом та сиром

Харчування | 09:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1294

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

Випічку люблять як діти, так і дорослі. Адже так хочеться побалувати себе ароматною повітряною булочкою… Але навіщо ж мріяти, коли можна взяти і приго

Готуємо дріжджові булочки з медом

Харчування | 02:30, 16.11.2022 | Переглядів: 820

Випічку люблять як діти, так і дорослі. Адже так хочеться побалувати себе ароматною повітряною булочкою… Але навіщо ж мріяти, коли можна взяти і приготувати? Та ще й поекспериментувати із незвичайним зовнішнім виглядом пишної випічки.

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку

Готуємо запечений омлет з броколі та сиром

Харчування | 21:00, 15.11.2022 | Переглядів: 654

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку можна використовувати заморожену капусту.

Порушена логіка та загадкові образи, які з’являються уві сні, можуть бути дивними для будь-кого. Але однією з характерних ознак вагітності, здається,

Чому під час вагітності сняться дивні сни?

Вагітність та пологи | 19:00, 15.11.2022 | Переглядів: 814

Порушена логіка та загадкові образи, які з’являються уві сні, можуть бути дивними для будь-кого. Але однією з характерних ознак вагітності, здається, є поява неймовірно насичених або дивних снів. Що у вагітності викликає тривожні сновидіння? Виявляєт

Норвезький суп ідеально підходить для відпочинку за містом або для вживання в холодну пору року.

Готуємо норвезький суп з лососем та кукурудзою

Харчування | 17:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1256

Норвезький суп ідеально підходить для відпочинку за містом або для вживання в холодну пору року.

Млинці - дуже універсальна страва, оскільки варіантів приготування багато. Також млинці можна подавати як самостійну страву, або ж використовувати для

Готуємо млинці зі зеленню

Харчування | 09:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1585

Млинці - дуже універсальна страва, оскільки варіантів приготування багато. Також млинці можна подавати як самостійну страву, або ж використовувати для фаршування м'ясом, рибою, грибами, сиром та багато чим іншим. Також їх можна готувати на сніданок а

Для вагітних це легше сказати, ніж зробити, особливо якщо вони люблять спати на спині чи животі. В даний час багато лікарів рекомендують вагітним жінк

Чому вагітним жінкам кажуть спати на лівому боці?

Вагітність та пологи | 08:30, 15.11.2022 | Переглядів: 619

Для вагітних це легше сказати, ніж зробити, особливо якщо вони люблять спати на спині чи животі. В даний час багато лікарів рекомендують вагітним жінкам спати вночі виключно на лівому боці. Але чому? Що поганого в тому, щоб відпочивати праворуч або д

Начинку для кексів можна вибрати будь-яку, на ваш смак та бажання. Бананові кекси - відмінний варіант для вегетаріанців та для тих хто на дієті. Ідеал

Готуємо бананові кекси з вівсянкою та горішками

Харчування | 02:30, 15.11.2022 | Переглядів: 1255

Начинку для кексів можна вибрати будь-яку, на ваш смак та бажання. Бананові кекси - відмінний варіант для вегетаріанців та для тих хто на дієті. Ідеально підійде як на сніданок, так і на вечерю з гарячим чаєм чи кавою.

З віком у жінок підвищується ризик розвитку таких проблем зі здоров’ям, як хвороби серця та інсульт, особливо після менопаузи.

5 основних поживних речовин, які потрібні жінкам у передменопаузі

Мама | 01:30, 15.11.2022 | Переглядів: 671

З віком у жінок підвищується ризик розвитку таких проблем зі здоров’ям, як хвороби серця та інсульт, особливо після менопаузи.

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх діт

Вагітні жінки, які їдять більше клітковини, можуть знизити ризик целіакії у дитини

Вагітність та пологи | 00:30, 15.11.2022 | Переглядів: 914

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх дітей.

Кращий італійський суп з риби сімейства лососевих та тілапії з додаванням оливок, червоного перцю, цибулі, моркви та лимона.

Готуємо італійський суп з риби

Харчування | 21:00, 14.11.2022 | Переглядів: 2047

Кращий італійський суп з риби сімейства лососевих та тілапії з додаванням оливок, червоного перцю, цибулі, моркви та лимона.

Більшість вагітних жінок не відстежують рівень ХГЛ або хоріонічного гонадотропіну людини, якщо вони не пройшли курс лікування безпліддя або не мають у

Рівень ХГЛ вагітної не підвищується: причини?

Вагітність та пологи | 19:00, 14.11.2022 | Переглядів: 625

Більшість вагітних жінок не відстежують рівень ХГЛ або хоріонічного гонадотропіну людини, якщо вони не пройшли курс лікування безпліддя або не мають ускладнень вагітності.