Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Як показують дослідження, діти, які мають почуттям гумору, як правило, краще вміють насолоджуватися життям, володіють міцним фізичним і психічним здор

Як розвинути у дитини почуття гумору?

Дитина | 12:00, 16.11.2022 | Переглядів: 745

Як показують дослідження, діти, які мають почуттям гумору, як правило, краще вміють насолоджуватися життям, володіють міцним фізичним і психічним здоров'ям і більш впевнені у собі, ніж їх однолітки. Але якщо для одних дітей сміх - це щось природне, і

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу у стосунках?

Сімейні справи | 10:00, 16.11.2022 | Переглядів: 746

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт із 27-

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

Готуємо омлет з авокадо, шпинатом та сиром

Харчування | 09:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1382

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

 

Випічку люблять як діти, так і дорослі. Адже так хочеться побалувати себе ароматною повітряною булочкою… Але навіщо ж мріяти, коли можна взяти і приго

Готуємо дріжджові булочки з медом

Харчування | 02:30, 16.11.2022 | Переглядів: 854

Випічку люблять як діти, так і дорослі. Адже так хочеться побалувати себе ароматною повітряною булочкою… Але навіщо ж мріяти, коли можна взяти і приготувати? Та ще й поекспериментувати із незвичайним зовнішнім виглядом пишної випічки.

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку

Готуємо запечений омлет з броколі та сиром

Харчування | 21:00, 15.11.2022 | Переглядів: 690

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку можна використовувати заморожену капусту.

Порушена логіка та загадкові образи, які з’являються уві сні, можуть бути дивними для будь-кого. Але однією з характерних ознак вагітності, здається,

Чому під час вагітності сняться дивні сни?

Вагітність та пологи | 19:00, 15.11.2022 | Переглядів: 882

Порушена логіка та загадкові образи, які з’являються уві сні, можуть бути дивними для будь-кого. Але однією з характерних ознак вагітності, здається, є поява неймовірно насичених або дивних снів. Що у вагітності викликає тривожні сновидіння? Виявляєт

Норвезький суп ідеально підходить для відпочинку за містом або для вживання в холодну пору року.

Готуємо норвезький суп з лососем та кукурудзою

Харчування | 17:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1390

Норвезький суп ідеально підходить для відпочинку за містом або для вживання в холодну пору року.

Млинці - дуже універсальна страва, оскільки варіантів приготування багато. Також млинці можна подавати як самостійну страву, або ж використовувати для

Готуємо млинці зі зеленню

Харчування | 09:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1692

Млинці - дуже універсальна страва, оскільки варіантів приготування багато. Також млинці можна подавати як самостійну страву, або ж використовувати для фаршування м'ясом, рибою, грибами, сиром та багато чим іншим. Також їх можна готувати на сніданок а

Для вагітних це легше сказати, ніж зробити, особливо якщо вони люблять спати на спині чи животі. В даний час багато лікарів рекомендують вагітним жінк

Чому вагітним жінкам кажуть спати на лівому боці?

Вагітність та пологи | 08:30, 15.11.2022 | Переглядів: 681

Для вагітних це легше сказати, ніж зробити, особливо якщо вони люблять спати на спині чи животі. В даний час багато лікарів рекомендують вагітним жінкам спати вночі виключно на лівому боці. Але чому? Що поганого в тому, щоб відпочивати праворуч або д

Начинку для кексів можна вибрати будь-яку, на ваш смак та бажання. Бананові кекси - відмінний варіант для вегетаріанців та для тих хто на дієті. Ідеал

Готуємо бананові кекси з вівсянкою та горішками

Харчування | 02:30, 15.11.2022 | Переглядів: 1322

Начинку для кексів можна вибрати будь-яку, на ваш смак та бажання. Бананові кекси - відмінний варіант для вегетаріанців та для тих хто на дієті. Ідеально підійде як на сніданок, так і на вечерю з гарячим чаєм чи кавою.

 
З віком у жінок підвищується ризик розвитку таких проблем зі здоров’ям, як хвороби серця та інсульт, особливо після менопаузи.

5 основних поживних речовин, які потрібні жінкам у передменопаузі

Мама | 01:30, 15.11.2022 | Переглядів: 728

З віком у жінок підвищується ризик розвитку таких проблем зі здоров’ям, як хвороби серця та інсульт, особливо після менопаузи.

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх діт

Вагітні жінки, які їдять більше клітковини, можуть знизити ризик целіакії у дитини

Вагітність та пологи | 00:30, 15.11.2022 | Переглядів: 1005

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх дітей.

Кращий італійський суп з риби сімейства лососевих та тілапії з додаванням оливок, червоного перцю, цибулі, моркви та лимона.

Готуємо італійський суп з риби

Харчування | 21:00, 14.11.2022 | Переглядів: 2107

Кращий італійський суп з риби сімейства лососевих та тілапії з додаванням оливок, червоного перцю, цибулі, моркви та лимона.

Більшість вагітних жінок не відстежують рівень ХГЛ або хоріонічного гонадотропіну людини, якщо вони не пройшли курс лікування безпліддя або не мають у

Рівень ХГЛ вагітної не підвищується: причини?

Вагітність та пологи | 19:00, 14.11.2022 | Переглядів: 691

Більшість вагітних жінок не відстежують рівень ХГЛ або хоріонічного гонадотропіну людини, якщо вони не пройшли курс лікування безпліддя або не мають ускладнень вагітності.

Британські вчені з’ясували, що засинання з 22 до 23 години може знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, тим самим продовживши життя людини

Коли потрібно лягати спати, щоб жити довше?

Здоров'я | 10:00, 14.11.2022 | Переглядів: 4621

Британські вчені з’ясували, що засинання з 22 до 23 години може знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, тим самим продовживши життя людини.

Марокканські млинці - чудовий сніданок!

Готуємо марокканські млинці

Харчування | 09:00, 14.11.2022 | Переглядів: 1059

Марокканські млинці - чудовий сніданок!

З курячих сердець виходять дуже смачні та ситні страви. Наприклад, можна приготувати їх з овочами. М'ясо виходить дуже ніжне, а сама страва соковита і

Готуємо курячі серця з овочами

Харчування | 02:30, 14.11.2022 | Переглядів: 1921

З курячих сердець виходять дуже смачні та ситні страви. Наприклад, можна приготувати їх з овочами. М'ясо виходить дуже ніжне, а сама страва соковита і підходить для любителів здорового способу життя.

Переїзд до нового будинку під час вагітності може підвищити ризик передчасних пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 14.11.2022 | Переглядів: 836

Коли дитина вже в не в планах, вагітні жінки та їхні родини можуть розглянути можливість переїзду в новий дім у пошуках більшого простору або кращого місця. Але дослідження показують, що в деяких випадках переїзд під час вагітності може підвищити риз

Фізичним змінам в тілі жінки під час вагітності приділяється багато уваги, але менше уваги приділяється емоційним змінам, які вона відчуває. Вагітніст

Перепади настрою та мозок мами: емоційні проблеми вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 13.11.2022 | Переглядів: 1207

Фізичним змінам в тілі жінки під час вагітності приділяється багато уваги, але менше уваги приділяється емоційним змінам, які вона відчуває. Вагітність може бути хвилюючим періодом, але це також дуже стресовий період, який може викликати емоції. Окрі

Пропонуємо приготувати на вечерю спагетті зі смаженою куркою та помідорами. Страва не залишить нікого байдужим!

Готуємо спагетті з куркою та помідорами

Харчування | 21:00, 13.11.2022 | Переглядів: 1423

Пропонуємо приготувати на вечерю спагетті зі смаженою куркою та помідорами. Страва не залишить нікого байдужим!

Пропонуємо вашій увазі простий рецепт - смажені креветки зі спаржею.

Готуємо теплий салат з креветками

Харчування | 20:27, 13.11.2022 | Переглядів: 744

Пропонуємо вашій увазі простий рецепт - смажені креветки зі спаржею.

Якщо вам подобаються страви з гороху, обов'язково зваріть з ним суп. Суп, зварений за нашим рецептом, виходить наваристим, з насиченим смаком.

Готуємо гороховий суп зі свининою

Харчування | 17:00, 13.11.2022 | Переглядів: 2363

Якщо вам подобаються страви з гороху, обов'язково зваріть з ним суп. Суп, зварений за нашим рецептом, виходить наваристим, з насиченим смаком.

Таким салатом можна прикрасити як святковий стіл, так і урізноманітнити повсякденне меню. Спробуйте!

Готуємо салат з помідорів, з сиром та ковбасою

Харчування | 09:00, 13.11.2022 | Переглядів: 811

Таким салатом можна прикрасити як святковий стіл, так і урізноманітнити повсякденне меню. Спробуйте!